關於溜肝尖的知識

食材明細主料豬肝（適量）青椒（適量）木耳（適量）輔料蛋清（適量）配料料酒（適量）蔥（適量）鹽（適量）雞精（適量）老抽（適量）姜（適量）蒜（適量）醋（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）溜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）溜肝尖的做法步驟1、買...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肝：1塊輔料木耳：4-5朵油：適量鹽：適量蔥姜：適量白糖：適量洋蔥：半個尖椒：1個料酒：適量澱粉：適量生抽：適量老醋：適量具體步驟1...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料青椒：30豬肝：300胡蘿蔔：50輔料醬油：適量味精：適量油：適量蔥：適量姜：適量鹽：適量澱粉：適量十三香：適量具體步驟1.新鮮豬肝，切...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肝：500輔料蒜苗：適量澱粉：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.用清水泡出血水最好泡2個小時左右2.切成稍微厚些的片3.放適...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮豬肝：700輔料糖：適量木耳：適量黃瓜：適量泡姜：適量蒜沫：適量蒜：適量生抽：適量鹽：適量料酒：適量雞精：適量澱粉：適量醋：適量具體步...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:16分鐘主料豬肝：適量黃瓜：適量薑片：適量蒜片：適量白酒：適量白糖：適量生抽：適量生粉：適量雞精：適量鹽：適量料酒：適量輔料具體步驟1.新鮮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肝：150輔料雞粉：適量香油：適量大蒜：適量醬油：適量白酒：適量薑絲：適量蒜末：適量油：適量鹽：適量芹菜：適量具體步驟1.炒鍋內...

“我跟我老公都喜歡吃重口味的！什麼滷煮、灌腸兒、炒肝兒！大腰子都特別愛吃！哈哈哈正好樓下超市賣新鮮的肝兒給老公做個溜肝尖兒！希望仙女寶寶們喜歡💕喜歡就加收藏！點贊哦！也可以加我微信討...

“過年時一起煮出來的肝、牛肉得抓緊吃，今天來個溜肝尖。溜肝尖也是個節日桌上必備菜之一，常吃豬肝有明目、養血的功效，但高血壓和血脂高的人忌食豬肝。”食材明細主料豬肝（一塊）輔料尖椒（一...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肝：半斤黃瓜：兩根大蔥：兩根輔料泡姜：少許泡辣椒：少許鹽：少許花椒：少許豆瓣醬：適量具體步驟1.將豬肝洗淨，切成薄片，用水泡一會...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肝：300輔料土豆：1個青尖椒：2個蔥：20姜：40鹽：2黃酒：20生抽：30美極鮮味汁：5糖：6味精：3花生油：50澱粉：20具體步驟1.將豬肝、土豆切...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料青椒：30洋蔥：50胡蘿蔔：50豬肝：300輔料料酒：適量蔥：少許油：適量鹽：適量具體步驟1.豬肝洗淨後切成薄片2.用清水將血水拔出3...

食材明細主料豬肝（1副）輔料青椒（2個）紅椒（2個）大蒜（3瓣）調料生抽（20ml）料酒（30ml）白糖（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）溜肝尖的做法步驟1、豬肝準備。2、豬肝切片放水中泡洗半個小時，泡出髒東西...

“溜肝尖是一道魯菜菜品。豬肝適宜氣血虛弱，面色萎黃，缺鐵性貧血者食用；適宜肝血不足所致的視物模糊不清，夜盲、眼乾燥症，小兒麻疹病後角膜軟化症，內外翳障等眼病者食用；適宜癌症患者及放療、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮豬肝：適量胡蘿蔔：適量圓蔥：適量輔料蔥末：適量色拉油：適量精鹽：少量味精：少量溼澱粉：適量醬油：適量白糖：適量料酒：少量香油：少量...

“豬肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物。含有維生素B2,豬肝中含有豐富的維生素A，具有維持正常生長和生殖機能的作用；能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞，維持健康的膚色，對面板...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肝：七兩胡蘿蔔：一根青椒：一個洋蔥：半個輔料具體步驟1.豬肝洗淨切片在熱水中過一下2.胡蘿蔔、青椒、洋蔥切片備用3....

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肝：200輔料鹽：適量料酒：適量生抽：適量糖：適量澱粉：適量尖椒：一個胡蘿蔔：半個蠔油：適量具體步驟1.豬肝切薄片放點料酒泡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料青椒：適量豬肝：適量輔料醬油：適量鹽：適量醋：適量蔥薑蒜：適量澱粉：適量糖：適量料酒：適量具體步驟1.青椒切塊2.豬肝切片，加醋...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肝：300胡蘿蔔：50青椒：40木耳：30輔料澱粉：適量姜：適量鹽：適量生抽：適量蒜：適量油：適量蔥：適量具體步驟1.準備蔥薑蒜2.豬肝...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肝：250輔料蛋青：適量澱粉：適量生抽：適量圓蔥：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.買來的豬肝，洗淨，在水裡泡2小時，中間換幾次水...

食材明細主料豬肝（400克）輔料黃瓜（50克）黑木耳（50克）紅椒（適量）姜（適量）蒜（適量）蔥（適量）配料油（適量）鹽（適量）生粉（適量）白糖（適量）陳醋（適量）白醋（適量）辣椒醬（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）溜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）...

“豬肝含有豐富的營養物質，具有補肝明目、養血補血的功效。”食材明細主料豬肝（300g）輔料紅辣椒（一個）青辣椒（一個）鹽（適量）澱粉（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）雞精（適量）微辣（口味）溜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

“豬肝含有多種營養物質，它富含維生素A和微量元素鐵、鋅、銅，而且鮮嫩可口”食材明細主料蒜薹（適量）豬肝（200克）姜（兩片）蒜（5瓣）輔料生抽（3勺）老抽（幾滴）醋（1勺）糖（半勺）鹽（適量）澱粉（4勺）胡椒粉（適量）料酒（2勺）...

“豬肝富含維生素A，經常食用對眼睛有好處。加點兒黃瓜片，更能增加清香味道。九三非轉基因葵花籽油使得這道溜肝尖兒清爽不油膩。”食材明細主料豬肝（一塊）黃瓜（一根）九三非轉基因葵花籽油（30...