關於頭土的知識

“廣州是沿海城市，有很豐富的海產品可以挑選，所以我經常用海味乾貨來煲湯。魚翅頭含豐富的膠原蛋白，但此蛋白屬於不完全蛋白，單獨食用是很難吸收的，和雞一起烹製就能達到蛋白質的互補，提味增...

“為了營養更豐富，我很少做純白麵饅頭。這會用高原紅土豆加牛奶做饅頭。據說這種土豆相比普通土豆更甘甜粉糯一點。”食材明細主料土豆（1個）麵粉（適量）酵母（5克）輔料清水（適量）牛奶（2包）乾麵粉（200...

食材明細主料土豆（400克）豬五花肉（400克）輔料雞蛋（1枚）麵包糠（50克）香菜（1棵）配料植物油（適量）精鹽（5克）味精（2克）料酒（1/2湯匙）生抽（1湯匙）老抽（1/6湯匙）白胡椒粉（1/6湯匙）白糖（1/2湯匙）五香粉（1/6湯匙）生粉（10克）八...

“今天，我真的是有病嗎。煲了一鍋土雞湯，還以為怕上火家裡沒人喝呢，，，沒想到瞬時一掃光。主要是我煲湯的時候添加了速凍猴頭菇，真的非常鮮美。猴頭菇吸走了雞湯的油脂口感細膩潤滑。雞湯不油...

“猴頭菇，是中國傳統的名貴菜餚，肉嫩、味香、鮮美可口。是四大名菜（猴頭、熊掌、海蔘、魚翅）之一。有“山珍猴頭、海味燕窩”之稱。助消化;具有健胃，補虛，抗癌，益腎精之功效;好處多了去了”食...

食材明細主料土豆（4個）小蔥頭（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）白糖（適量）雞精（適量）蔥香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小蔥頭燒土豆的做法步驟1、食材：土豆（已洗淨）。2、小蔥頭（已洗淨）。3、將已洗淨的土豆...

“當地的新鮮土豆進入收穫期。沒要大土豆，一個100克左右的，買了一些，代替主食來吃。這個大小的土豆煮或者蒸比較省力，如果是炒土豆絲，還是大土豆好。”食材明細主料土豆（5個）麵粉（適量）全麥粉（適...

“大頭菜是東北叫法，聽說有的地方叫包菜或者疙瘩白。以前用粉條，最近發現買現成的土豆粉很方便，味道也不差。”食材明細主料大頭菜（1顆）土豆粉（1袋）調料鹽（7g）雞精（2g）十三香（3g）醬油（適量）豆油（適量）鹹...

“土豆的軟糯加上豬頭肉的醬香味，二者相得益彰，互為補充，美不勝收，是一道不可多得的下飯好菜。”食材明細主料豬頭肉（150克）輔料土豆（2個）調料鹽（3克）蒜蓉（2瓣）味精（2克）剁辣椒（1勺）生抽（3勺）蠔油（2勺）鹹鮮...

“鹹香粉糯，好吃到停不了口”食材明細主料芋頭（200g）土豆（300g）臘腸（兩條）輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（少許）生抽（少許）鹹香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芋頭土豆臘腸的做法步驟1、芋頭去皮，切成一釐米的四...

“魚是最愛，今天來煲一個砂鍋土豆魚頭湯，膠原蛋白嫩嫩的，而且魚肉主要是蛋白質，怕長胖的美眉不用擔心喲！”食材明細主料魚頭（900g）土豆（600g）輔料蔥（適量）酸菜（少量）花椒（8顆）八角（2顆）幹辣椒（3顆）姜（適量）...

食材明細主料大饅頭（3個）土豆（1個）輔料老乾媽（兩茶匙）生抽（兩茶匙）蒜（三瓣）蔥（兩根）微辣（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃金饅頭土豆夾的做法步驟1、大土豆一個切絲沖洗乾淨，用清水浸泡五分鐘。2、煮...

食材明細主料海蝦（適量）土豆絲（適量）雞蛋（適量）幹饅頭（適量）輔料洋蔥（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）番茄沙司（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆絲饅頭蝦的做法步驟1、備料。土豆絲開水焯一...

食材明細主料芋頭（200g）土司（6片）輔料糖（適量）麵包糠（適量）雞蛋（1個）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芋頭土司餅的做法步驟1、芋頭先切塊蒸熟。2、蒸熟後趁熱壓成泥，加入白糖，油拌勻。3、下面鋪...

“第一次發燒菜過程，圖片拍的實在是對不住這碗菜呀”食材明細主料芋頭（6個）土豆（1個）輔料剁椒（1大勺）配料鹽（一丁點）生抽（半小勺）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）剁椒芋頭土豆的做法步驟1、芋頭...

“每次吃鴨頭都會想到《紅樓夢》裡賈寶玉的那句話：“這鴨頭不是那丫頭”，哈哈。”食材明細主料土豆（150g）洋蔥（100g）老滷鴨頭（400g）輔料油（20g）生抽（1大勺）鹽（適量）蔥（3根）蔥香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡...

食材明細主料胡蘿蔔（200克）大菜頭（650克）土豆（450克）輔料火腿腸（300克）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）菜頭土豆泥的做法步驟1、大菜頭、胡蘿蔔去皮切丁。2、加入適量水...

“分享東北菜，一道非常美味的家常菜，大骨頭燉土豆，做法簡單，別有風味，大骨頭軟爛鮮香，香而不膩，土豆吸足了大骨頭湯的油脂，軟面香滑，比肉還好吃，一大盤端上桌，土豆瞬間被吃光。”食材明細主料大骨...

食材明細主料麵粉（110克）玉米餃子粉（20克）奶粉（10克）細砂糖（16克）玉米油（2克）酵母（1.5克）可可粉（1.8克）粘米粉（6克）紅豆沙餡料（150克）輔料溫水（65克）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土豆饅頭的做法步驟1...

“其實就是豆渣饅頭，只不過被塞進土司盒裡塑成了方形而已。這樣的形狀，更便於切片放進土司爐裡烘烤。平日裡，都是做50克左右的小饅頭。這是有史以來體型最大的麵糰。本想用那個波紋土司盒...

食材明細主料魚頭（適量）土豆粉（適量）輔料剁椒（適量）油（適量）鹽（適量）黃酒（適量）醋（適量）生抽（適量）中辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魚頭土豆粉的做法步驟1、魚頭一個2、放入盤裡用鹽醃製5分鐘，再用黃...

食材明細主料土豆（150g）芋頭（150g）醬肉（臘肉）（100g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芋頭土豆醬肉夾的做法步驟1、食材全部切片。2、蒸盤先鋪一片土豆，再鋪上醬肉。3、芋頭片蓋上。4、蒸籠上鋪...

“饅頭做為早餐是很不錯的選擇，饅頭營養價值高出麵包，蛋糕等。而且沒有油也長不胖。可以放心的吃。”食材明細主料麵粉（500克）酵母（6克）白糖（20克）輔料巧克力粉（20克）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡...

食材明細主料芋頭（半個）土豆（2個）輔料蔥（適量）色拉油（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芋頭土豆湯的做法步驟1、準備土豆與芋頭。2、分別削皮洗淨。3、芋頭切成滾...

“搞物件講究緣分，配菜講究搭配，蔥頭配土豆真是天造一對，地設一雙。。絕配！不信做做看，不償不知道一嘗真叫妙。”食材明細主料蔥頭（1個）土豆（2個）輔料蔥（少許）鹽（少許）雞精（少許）醬油（少許）蒜（少許）姜（少許...