關於雞蛋炒草菇的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雞蛋炒草菇，很家常的一道菜，製作方法也很簡單，不喜歡很辣的朋友，也可以不加辣椒哦，照樣好吃，雞蛋是提前弄好的，特別細膩，還有...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道雞蛋炒草菇是一道非常美味的菜品，這道雞蛋炒草菇中的雞蛋，能為人體提供必要的和必須的蛋白質，而草菇能夠為人體提供...

“海鮮菇的蛋白質中氨基酸種類齊全，包括8種人體必需氨基酸，還含有數種多糖體，其子實體的熱水和有機溶劑提取物有清除人體自由基的作用，所以常食海鮮菇有抗癌、防癌、提高免疫力、預防衰老...

“蘑菇含有豐富的人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分。研究發現，蘑菇的營養價值僅次於牛奶，而且蘑菇的熱量很低。這麼好的食材，當然我們要多吃點啦。可惜我覺得蘑菇好像沒什...

“今天發的這道菜是一道農家菜。不要被名字嚇到，此蟲草不是彼蟲草，我是做家常菜出身，斷不會用冬蟲夏草那種昂貴的材料。這個蟲草就是比較常見的蟲草花。蟲草花學名蟲草菌絲體，屬於一種真菌...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料草菇：2斤雞蛋：3個輔料蔥：少許具體步驟1.草菇洗淨切半，焯一下。雞蛋炒熟。2.放油，蔥花熗鍋放入草菇，醬油少許，鹽糖適量，放...

“明月草又名長壽菜，可以清熱解毒，寬腸通便，降三高，每天吃幾片，健康又營養，夏天吃是個不錯的選擇。”食材明細主料明月草（一把）雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

“好多年沒有吃雞樅菇了，現在只能吃人工種植的了。小時候後山上經常會長出來，是在土裡長出來的。2個晚上可以長到飯碗那麼大並且很高大概在22釐米左右。多的時候可以採到10幾個少的時候...

食材明細主料雞蛋（4個）香菇（4朵）輔料袖珍菇（適量）金針菇（適量）火腿（適量）蔥（適量）配料蠔油（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒雜菇的做法步驟1、香菇洗淨切片，...

“我一直在想：西紅柿也就是番茄，還有聖女果都可以弄來炒雞蛋。那麼，草莓可不可以炒雞蛋啊~~~所以，今天買了一些草莓，弄幾個來炒炒雞蛋，要問味道嗎？自己嘗試嘗試就知道了。。。”食材明細主料...

食材明細主料磨菇（500g）輔料青椒（1個）香菜段（10g）蒜片（10g）調料老乾媽（2勺）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）神級（難度）蘑菇炒雞蛋的做法步驟1、準備食材。2、鍋內放油，炒雞蛋。3、蘑菇焯水。4、將調料放入...

食材明細主料車前草（180G）雞蛋（2個）調料色拉油（50G）鹽（適量）其他（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）車前草炒雞蛋的做法步驟1、車前草去掉根部去掉老葉，清洗乾淨。2、燒開一鍋水，放入車前草焯水，焯熟後撈出過...

“茨菇炒雞蛋，一道非常普通的家常菜，味道鮮美，清爽又解油膩，非常適合久坐不運動的親食用，這菜好吃不長肉，做法簡單易學，而且營養好”食材明細主料茨菇蔥2根、料酒半湯匙（300克）雞蛋（2個）鹽（6克）輔料...

食材明細主料香菇（適量）草雞（半隻）生薑（幾片）尖椒（適量）輔料玉米油（適量）鹽（一勺）料酒（一勺）胡椒粉（一勺）生抽（一勺）蔥香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）尖椒香菇炒草雞的做法步驟1、香菇提前浸泡清洗乾淨...

“中午這餐很重要，要有魚有肉有菜有湯，會麻煩嗎？今天炒了一盤空心菜，覺得菜少了點，再加一個草菇就剛好了。”食材明細主料草菇（400克）輔料雞蛋（兩個）青椒絲（少許）紅椒（少許）蔥絲（少許）配料鹽（適量）蠔油（...

“雞蛋加香菇一起炒，營養又美味！”食材明細主料雞蛋（3個）香菇（150克）輔料蒜苗（1棵）食用油（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇炒雞蛋的做法步驟1、準備食材。2、將雞...

“很簡單的一道菜，蠻喜歡吃滴！”食材明細主料雞菇（適量）輔料雞蛋（兩個）配料鹽（適量）糖（一點）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞菇炒雞蛋的做法步驟1、雞菇洗淨待用2、鍋熱油，放雞蛋煎一下撈出待...

食材明細主料雞蛋（4個）蟲草花（30g）香菜（1把）輔料蠔油（1匙）原味（口味）未知（難度）蟲草花炒雞蛋的做法步驟1、準備好食材。2、蟲草花用水泡一下。3、雞蛋打散。4、鍋燒熱下油，油溫升高後開中火，下打好的...

“快手菜，下班回家十分鐘搞定，葷素搭配營養好。”食材明細主料尖椒（2個）草菇（200克）雞胸肉（半塊）輔料肉末（適量）蔥白（適量）料酒（1勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）鹽（1撮）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒草菇炒...

“三月不能錯過的菜，是草也是藥，嫩葉當菜吃來給肝臟洗個澡，消炎作用十分出色，春天不吃虧大了。春天是萬物生髮的季節，是養護肝臟的好時機，因為春屬木與肝氣相通，所以春季養肝再合適不過了，也是...

食材明細主料雞蛋（兩個）西芹（兩根）香菇（4朵）輔料蔥（適量）調料醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒香菇的做法步驟1、準備好材料切好備用。2、香菇和西芹下鍋焯一下撈起來。3、雞蛋...

“炒雞蛋最方便。”食材明細主料平菇（400克）雞蛋（3只）輔料蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）平菇炒雞蛋的做法步驟1、平菇過水。2、雞蛋炒出備用。3...

“院子里長了很多草頭，又叫苜蓿，金花草，以前不知道能吃呢，一直當雜草拔掉，現在才知道此野菜質白質含量挺高的，營養豐富著呢。”食材明細主料草頭（適量）雞蛋（4個）輔料蒜（3瓣）鹽（適量）油（適量）雞粉（1/2茶...

“草菇脆嫩，富含維生素，雞丁和豆腐富含蛋白質補鈣，適當的青豆和蟲草花點綴，味道鮮美脆嫩爽口。”食材明細主料草菇（100g）豆腐（50g）雞肉（50g）輔料青豆（1勺）蟲草花（1勺）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...

食材明細主料小麥草（1兩）雞蛋（2個）輔料食用油（3克）鹽（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小麥草炒雞蛋的做法步驟1、小麥草是我自己在陽臺種的，稱它是綠色血液，體內清道夫等2、小麥草洗淨待用...