關於絲瓜油條雞蛋湯的知識

“翻冰箱時看到了上次炸的油條還剩一點，正好家裡有絲瓜，於是就臨時自由發揮做了一個湯，味道清淡還蠻好喝的，嘻嘻。”食材明細主料絲瓜（一根）油條（適量）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）食用油（適量）小蔥（適量）澱...

食材明細主料絲瓜（1個）輔料油條（1根）雞蛋（2個）蔥（適量）鹽（適量）油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜油條蛋湯的做法步驟1、絲瓜削皮切滾刀塊2、雞蛋打散放入蔥花3、鍋裡放入油，倒入絲瓜翻...

食材明細主料剩油條（2根）掛麵（100g）雞蛋（2顆）輔料白菜（適量）白蘿蔔（適量）花生油（1勺）調料生抽（2匙）醋（1匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋油條掛麵湯的做法步驟1、炒鍋放油燒熱，打入雞蛋煎...

“絲瓜含有豐富的維生素、礦物質植物黏液、木糖膠等物質，全身都可入藥。而且絲瓜可謂是三伏天裡清熱瀉火、涼血解毒的“好幫手”。正巧早餐吃剩下油條，用它做一個油條絲瓜湯。”食材明細...

“絲瓜，屬於雙子葉植物藥葫蘆科植物，以成熟果實、果絡、葉、藤、根及種子入藥。絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高，所含皁甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等...

“大家喜歡吃油條麼？但油膩膩的油條吃多了容易發胖，油條含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鉀等礦物質，是高熱量、高油脂的食物。很多愛漂亮的MM們只能望而興嘆了吧？但今天就...

“有次在餐館吃到這道菜，覺得不錯就自己回來試著做一下，油條放的有點多，因為有寶寶吃，所以也沒有放辣椒，喜歡吃的可以放點青紅椒”食材明細主料油條（兩根）絲瓜（一根）輔料蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）生...

“陽臺上種的水果黃瓜，搭配著雞蛋燒湯，不用過多的調料，就要這一份清淡”食材明細主料雞蛋（2個）黃瓜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜絲雞蛋湯的做法步驟1、黃瓜和...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘湯有許多種，所以我們每個人都很喜歡喝湯，飯前飯後一碗湯都是非常的沒欸的，所以今天為大家介紹的是絲瓜雞蛋油條湯，這道湯...

食材明細主料絲瓜（適量）油條（適量）輔料玉米油（適量）鹽（適量）牛肉粉（適量）大蒜（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜油條湯的做法步驟1、準備好食材。2、全部洗淨切好。3、鍋內放油燒熱，下入...

“絲瓜清火利尿，價格便宜；蝦米補鈣的小鬥士；雞蛋富含蛋白質。不用烹炒，更健康”食材明細主料絲瓜（適量）蝦米（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無油...

“【絲瓜油條】應該是上海菜，也是稔一直想嘗試的一道菜。清淡鮮甜的絲瓜，入口滑溜溜的，看起來也碧綠養眼，特別適合夏天吃。”食材明細主料絲瓜（一根）油條（一根）輔料蓮子（可選）配料食用油（適量）鹽（適...

“好熱的天啊，很多人在大熱天裡沒有胃口吃飯，但是不吃飯總不行吧，這時候就可以多做一些開胃的湯湯水水來調節一下胃口了。番茄大家都知道是好東西，還有防晒的作用，絲瓜是夏季的時令蔬菜，夏天...

食材明細主料雞蛋（三個）絲瓜（一根）調料鹽（少許）玉米油（10毫升）雞精（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋絲瓜湯的做法步驟1、絲瓜去皮切斷，雞蛋打散備用。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，倒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的絲瓜雞蛋油條湯，其做法不僅簡單，而且營養豐富，口感鮮美，常吃對人體健康是極為有利的，是一道深受人們喜愛的美食湯飲...

食材明細主料絲瓜（適量）雞蛋（適量）輔料蔥花（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）絲瓜雞蛋湯的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨切薄片。2、鍋中熱油打入雞蛋。3、將雞蛋煎至...

食材明細主料絲瓜（2個）雞蛋（適量）粉條（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）青椒（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）雞精（適量）味精（適量）五香粉（適量）微辣（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜雞蛋粉條湯的做法步驟1、絲...

食材明細主料絲瓜（一個（400克））雞蛋（兩個）米飯（一碗）蔥（適量）大蒜頭（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋絲瓜湯飯的做法步驟1、準備好食材2、絲瓜去皮切成片，大蒜...

“早餐吃剩的油條，放到中午就硬了咬不動，用它和絲瓜燉湯，清淡的絲瓜湯不僅稀釋了油膩，也增加了香味，是一道快手湯。”食材明細主料絲瓜（2根）雞蛋（2個）油殺（半根）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）香草（口味）煮...

“油條，吃過吧！雖然大家都說少吃油炸的，有害健康，但偶爾吃一兩根，解解饞。昨天買了兩根，沒有吃完，剩下的這一根焉掉了，本來想放到微波里熱一下，想想算了，煮著吃吧！想著小時候總喜歡把油條泡在湯裡...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘絲瓜雞蛋油條湯是用絲瓜、雞蛋和油條等三種主要的原材料加工製作而成的，製作方法簡單，步驟少，耗時短，很值得學習的一道菜...

食材明細主料絲瓜（半截）紅蘿蔔（半截）雞蛋（1個）面（1塊）輔料蔥片（適量）調料鹽（適量）油（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋絲瓜湯麵的做法步驟1、絲瓜，只用了一半。2、絲瓜去...

“清淡鮮甜的絲瓜，入口滑溜溜的，再有外焦內軟的油條，這樣的搭配看起來就碧綠金黃的，口中碰撞出怎麼的火花，可以親自試試看~”食材明細主料絲瓜（適量）油條（適量）大蒜（適量）輔料食鹽（適量）雞精（適量）澱...

食材明細主料絲瓜（適量）雞蛋（三個）調料鹽（少許）玉米油（10毫升）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）絲瓜煎雞蛋湯的做法步驟1、絲瓜去皮切塊備用。2、三個雞蛋入鍋煎好備用。3、油鍋炒絲瓜。4、加...

“現在正是吃絲瓜的季節，不僅營養豐富，又美容養顏，絲瓜湯飯前喝可以增加飽腹感，還是減肥人士的最愛哦(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)”食材明細主料絲瓜（1個）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）雞精（適量）蔥花（適量）原味（口味...