關於土豆彩色芋圓的知識

“買了一箱雲南的紅皮土豆，蒸熟了吃粉糯粉糯的，把圖片發在群裡，群裡的小夥伴說買這多吃不完會發芽，其中一個小夥伴說可以用土豆做芋圓的，顏色就用各色果蔬粉，抹茶粉，可可粉就可以的。她這麼一...

“老是肉肉不行，也得來個素的，反正家裡土豆多的是，再配點其它的料，一定不錯。”食材明細主料土豆（適量）洋蔥絲（適量）紅菜椒（適量）黃菜椒（適量）蒜苗（適量）輔料姜（適量）蒜茸（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...

“還是元宵節做的，一直逛美食天下，看了兩三年，從不會到會做一些吃的，真的挺感激的，太多美食家了，感覺一直學不完呀~~~~”食材明細主料糯米粉（1包）做餡的水果（隨意放自己喜歡的）（適量）輔料染色用的...

“聽說西湖畔的梅花盛開空巷聽說乍暖的春光早已一洩千里不是我畏瑟殘寒更不是不愛徜徉春意全怪這一碗芋圓晶瑩剔透甜甜糯糯太過誘人哪裡有心思及其它我只是想憑愛意讓芋圓私有”食材明...

“芋圓是大家都喜歡吃一道甜品，口感特別的扣彈，很是受到小朋友和年輕人的喜愛。營養也是有的，維生素A是骨骼正常發育的必需物質，有利於細胞的生殖與增長。既有造血功能補充人體所需的血液，...

“夏天到了，總喜歡到鮮芋仙吃她家的芋圓。看了榮榮的直播之後，立馬動手做起芋圓，發現自己做得比鮮芋仙好吃多了，Q彈Q彈的，芋頭、紅薯、紫薯，三種顏色，三個味道，簡直不能再完美了。”食材明細芋...

“悄悄入夏了，天氣也越來越熱了，來一碗冰鎮的芋圓那是美味賽神仙噢！今天做的這款芋圓，口感十足的Q彈，即使不過冰水也不會影響她的彈彈彈，還有搭配牛奶、紅豆、西米燒仙草加上三兩顆冰塊噢噢...

“最近的天氣開始熱起來，孩子老說想吃芋圓，甜品店的芋圓最便宜的都要18塊，還沒幾個芋圓，要是多加芋圓，2塊錢3個，真不便宜。既然孩子饞了，那就做起來吧。”食材明細主料紅薯（300克）紫薯（300克）芋頭...

“製作簡單，好吃好看，美味營養的夏日涼品，老少咸宜。”食材明細主料木薯澱粉（80g）紅薯（100g）輔料紫薯（100g）甜香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）芋圓的做法步驟1、先把紅薯和紫薯洗乾淨，放到鍋裡...

“全部使用天然色素製作，食用安心。每種顏色用量極少所以四色湯圓外皮並沒有多少味道，僅作用於區別內餡和視覺美觀。白（原色-鮮肉），紅（紅曲粉-豬油豆沙），綠（斑蘭-黑芝麻），黃（南瓜-桂花慄蓉）個人喜歡...

“上次弄的就比較有嚼勁粘牙這次就會比較軟糯「美食交流：1293871958」”食材明細主料芋頭（2個）木薯粉（250g）紫薯（2個）輔料酸奶（250ml）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雙色芋圓的做法步驟1、芋...

食材明細主料土豆（兩個）輔料青椒（適量）紅椒（適量）配料幹辣椒（適量）蒜（少許）鹽巴（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩色土豆絲的做法步驟1、先將土豆去皮切絲，泡在冷水中。2、土豆洗掉...

食材明細主料木薯粉（600g）輔料紫薯粉（5g）木瓜（30g）紅心火龍果粉（5g）蝶豆花（8顆）幹桂花（2g）調料白糖（200g）果味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五彩芋圓的做法步驟1、150克木薯粉20克白糖，2克幹桂花。2、...

“夏日炎熱潮溼，人很容易會覺得乏力沒食慾。在選擇夏日冰爽的冷飲時，不要為了口腹之慾完全不顧身體。如果在冷飲中加入一些消暑降火的中藥食材的話，是一個很好的選擇。加入一些眾所周知的...

食材明細主料紅薯泥（適量）紫薯泥（適量）糯米粉（適量）芝麻桂花湯圓餡（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）彩色湯圓的做法步驟1、紅薯去皮切片上鍋蒸。2、趁熱壓成泥。3、加入糯米粉和成團。4...

“這是一款顏色豔麗的甜湯。我用的湯圓是南瓜、紫薯和原色湯圓，顏色看起來非常的吸引人，口感香甜軟糯，親也可加入枸杞、紅糖、紅棗等，營養也美味。（百度）桂圓益心脾，補氣血，安神志。主治虛勞羸...

食材明細主料紫薯（適量）南瓜（適量）木薯粉（適量）輔料牛奶（適量）紅糖（適量）可可粉（適量）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）各色芋圓的做法步驟1、紫薯和南瓜蒸熟，分別去皮搗成泥。2、紫薯泥加入木薯...

“一碗甜蜜，一碗冰涼，走過千山萬路，路過車水人流，時間能改變很多事物，但時間改變不了的，是這份記憶的味道。”食材明細主料南瓜（三塊）紫薯（兩個）芋頭（兩個）綠豆（適量）輔料太白粉（適量）地瓜粉（適量）馬鈴薯...

“一首老歌迎接新年~賣湯圓賣湯圓小二哥的湯圓是圓又圓一碗湯圓滿又滿三毛錢呀買一碗湯圓湯圓賣湯圓湯圓一樣可以當茶飯唉嗨喲……湯圓湯圓賣湯圓湯圓一樣可以當茶飯賣湯圓賣湯圓小二...

食材明細主料糯米粉（900g）紫薯（50g）南瓜（50g）菠菜（50g）輔料冰糖（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）彩色小湯圓的做法步驟1、南瓜，紫薯，蒸熟，打成泥，菠菜打碎過濾成汁！2、各加入300克的糯米粉，揉成...

“湯圓象徵著美好，團團圓圓，圓圓滿滿，新春即將來臨，做一道色彩斑斕的湯圓預祝大家人圓，事圓，家團圓。這款湯圓是養眼的小吃，更挑戰其味蕾。”食材明細主料糯米粉（500克）水（適量）紅豆沙（適量）輔料南...

食材明細主料香芋（200g）紅薯（200g）紫薯（200g）木薯粉（600g）輔料糖（50g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）三色芋圓的做法步驟1、分別把三芋削皮，洗淨2、切片，上蒸鍋3、待熟後，加木薯粉和成團4、白芋...

“元宵節來了，吃湯圓嘞。有餡的湯圓雖然好吃，但是熱量高，糯米含熱量本身就多，且難消化，不宜多吃。不如來一碗彩色湯圓，小朋友喜歡，還能健康的吃，低卡低熱，彩色湯圓，健康美味鬧元宵。”食材明細主...

“寶寶很喜歡吃土豆，平常切成絲炒肉絲，今天變一個做法，給寶寶做一個他超愛吃彩色芝士土豆泥！土豆有營養，不僅寶寶吃了好，它同時是抗衰老的食物。愛美的MM，不要錯過它哦！”食材明細主料土豆（3個）...

食材明細主料艾葉（200g）紫薯（500g）紅心地瓜（500g）木薯粉（500g）輔料麵粉（半碗）白砂糖（半碗）水（適量）甜香（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）多彩芋圓的做法步驟1、艾葉清洗～水焯～再浸泡一下去除艾葉的澀味...