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發表於:2024-01-08
“這個搭配大家試過沒有?草菇是有利於糖尿病食材味道鮮美配以,清香的南瓜和清淡的資菜。這種搭配大家可以一試”食材明細主料草菇(半斤)南瓜(二兩)幹紫菜(半兩)小蔥(3根)輔料大骨湯粉(半匙)花生油(...
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發表於:2020-01-20
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料草魚:160絲瓜:160草菇:120豆腐(北):100輔料鹽:3花生油:10胡椒粉:2姜:3大蔥:5香菜:8香油:5具體步驟1.絲瓜去皮洗淨,開邊去瓤,切如筷...
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發表於:2020-01-02
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料草菇:六七個絲瓜:一根雞蛋:一個輔料鹽:適量麻油:適量具體步驟1.草菇洗淨(輕輕洗去外面的泥,有的地方要用手剝一下),切成薄片2....
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發表於:2020-06-04
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘草菇節瓜皮蛋湯作為一種湯菜,主要的用料為節瓜、香菇、皮蛋。節瓜屬於一種瓜類,其口感鬆軟,特別是熟食口感偏軟,其營養價...
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發表於:2023-12-31
“美美的草菇適合脾胃虛弱的人,夏天吃點可以增強免疫力。是雞湯的好搭檔。”食材明細主料雞肉(0.8kg)草菇(適量)輔料蓮子(適量)百合(適量)調料姜(少量)料酒(2勺)蒜(少量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)高階...
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發表於:2024-01-03
“小主說要吃“草莓大福”,為滿足她的“食慾”,我就做了“紅薯”的—滿足可以,但也要把“紅薯”給吃了!”食材明細主料紅薯(250g)糯米粉(250)輔料草莓(11個)糖粉(適量)食用油(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)三...
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發表於:2020-06-04
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘草菇是粵式菜譜中常見的配菜,其中含有豐富的蛋白質和礦物質,能夠補氣養胃、增強人體的免疫力,節瓜中也含有豐富的營養元...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料雞腿肉(一個)草菇(適量)口蘑(適量)輔料鹽(適量)香菜(適量)味精(適量)香草(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鮮草菇雞湯的做法步驟1、把鮮草菇和口蘑切片備用。雞腿肉去骨切成薄片2、鍋裡放...
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發表於:2024-01-01
“營養豐富,味道鮮美,少油少鹽,是減肥人士首選”食材明細主料草菇(一袋)扇貝(5-6個)蝦仁(7-8個)魷魚圈(7-8個)聖女果(5個)大蔥(半根)輔料魚露(一勺)鹽(少許)白胡椒面(一小勺)雞精(一小勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘...
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發表於:2024-02-26
“這款湯品中,草菇是優良的食藥兼用型的營養保健食品,具有解毒作用,維生素C含量高,能促進人體新陳代謝,消食去熱,防止壞血病,促進創傷癒合,護肝健胃,提高機體免疫力;而排骨含有豐富的蛋白、維生...
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發表於:2024-02-29
“如果不是翻看浙菜的菜譜,我還真不知道南瓜湯是【浙菜】的湯品。我一直以為這個湯品是西餐----而浙菜的南瓜湯也有好幾種做法,今天,我做的是其中的一種。此湯特點是:鹹甜各半,奶味濃郁。”...
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發表於:2023-12-27
“剩下一點臘肉蘑菇餡,正尋思著如何解決忽然間想起鹹味的湯圓來,不如就用這餡兒做個鹹湯圓。南瓜還剩下一大半,一併捎帶上金黃燦爛的南瓜臘肉湯圓,看起來就很有胃口。。。”食材明細主料南...
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發表於:2024-02-25
“現在天氣熱起了,這款三鮮湯味道鮮美,不油膩,常喝營養很好喲。”食材明細主料鮮草菇(50克)瘦肉(30克)西紅柿(1個)西蘭花(適量)輔料生薑(適量)蔥(適量)配料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料絲瓜(2根)輔料草菇(適量)五花肉(適量)配料鹽(適量)糖(適量)蠔油(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草菇絲瓜的做法步驟1、絲瓜切成滾刀塊,五花肉切片2、熱鍋涼...
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發表於:2024-01-01
“【草菇燒絲瓜】是一道非常清鮮的菜餚,這道菜裡的草菇用的是“罐頭”半成品,所以烹製的方法也比較簡單,應該是一道零廚藝的快手菜。”食材明細主料草菇(500克)絲瓜(1根)輔料油(10克)鹽(5克)白糖(1...
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發表於:2024-02-26
“前天的一夜大雨,讓昨天早上的菜市場顯得格外冷清,而且僅有的幾家攤位也是能賣多貴就賣多貴的駕勢!本想用玉米來煲這個大骨湯的,但早上沒買到。回家翻了翻還有一大塊南瓜,就放在一起了,呵呵...
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發表於:2020-07-29
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘草菇節瓜皮蛋湯#新鮮是一道廣東常見的家常菜品,草菇中含有豐富的維生素C和蛋白質,節瓜中含有豐富的維生素和礦物質,皮蛋...
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發表於:2024-02-29
“草菇的維生素C含量高,能促進人體新陳代謝,提高機體免疫力。它還具有解毒作用,如鉛、砷、苯進入人體時,可與其結合,形成抗壞血元,隨小便排出。它能夠減慢人體對碳水化合物的吸收,是糖尿病患...
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發表於:2024-02-28
“冬天,是呼吸道感染性疾病的多發季節。冬天吃雞肉燉蘑菇,特別有益,不只讓人享受了美味,還能暖身溫中、疫增強免力。吃雞肉、吃蘑菇、喝雞湯,能防控感冒。它還是東北民間流行的滋補良方,凡體...
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發表於:2020-01-20
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料草菇:20豆腐(北):100絲瓜:480輔料胡椒粉:8雞粉:2白砂糖:3鹽:3姜:5香油:4具體步驟1.乾草菇洗淨浸軟,切去硬的部分,然後擠幹水;2.將...
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發表於:2024-02-05
“肥媽菜譜(收藏)”食材明細主料南瓜(1個)輔料煙肉(4塊)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜湯的做法步驟1、材料:南瓜切粒(街市買一邊,$8)不過,我覺得想甜些,南瓜味重啲,用日本南瓜好些,但就貴好...
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發表於:2023-12-30
“小時候吃麵的時候最喜歡喝麵湯。非常的清淡美味。”食材明細主料蟲草菇(一把)娃娃菜(一顆)刀削麵(一兩)輔料蔥(一顆)薑絲(適量)大蒜(一瓣)調料鹽(少許)芝麻油(少許)雞精(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料蟲草菇(100克)三黃雞(520克)調料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蟲草菇雞湯的做法步驟1、食材:蟲草菇(已清洗)、三黃雞(已洗淨剁開焯水)。2、將三黃雞下入高壓鍋中,加適量...
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發表於:2024-02-23
“老婆懷孕時就想做南瓜餅一直沒做這回嘗試一下正好剛做了草莓醬既有南瓜的香氣又有草莓的香甜把醬當餡一定更好吃”食材明細主料麵粉(適量)南瓜(適量)輔料草莓醬(適量)奶粉(適量)白糖(適量)甜味...
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發表於:2024-01-11
食材明細主料藜麥(1杯)草菇(200克)香菜(1棵)小番茄(200克)雞清湯(600克)輔料清水(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藜麥草菇湯的做法步驟1、蔬菜洗淨,草菇切片,小番茄對切、香...