關於洋蔥的知識

“【茄醬洋蔥拌飯】丶只屬於我們倆人的幸福。哎呀呀，兩個人中午在家肚子餓，但是又不想吃太複雜的東西時怎麼辦呢？嘿嘿，試試看做這道簡單又輕鬆的茄醬洋蔥拌飯吧=）你一口，我一口，才是真的幸福...

“現在市場的副食調料相當豐富，在家可不妨嘗試做一些中西合璧的美食，以材料混搭作出的美食會更加別具風味。今天做一款“洋蔥牛肉千層餅”，這道麵食就是參照了西式的口味用中式的方法制作...

食材明細主料洋蔥（適量）花菇（適量）輔料青椒（適量）紅辣椒（適量）大蒜（適量）配料鹽（適量）油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒花菇的做法步驟1、洋蔥，花菇，青椒，紅辣椒，大蒜備用。2、花菇泡發，焯...

“高血壓患者在冬季更容易受到氣溫的影響，氣溫下降以後容易導致血管遇冷收縮，血管變得細小，血液不易流動，血壓自然就會慢慢升高。患者多吃一些可以輔助降壓的食物，比如說芹菜、洋蔥、海帶等...

食材明細主料洋蔥（適量）輔料牛奶（少許）配料醬油（適量）涼拌汁（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶香洋蔥絲的做法步驟1、洋蔥洗淨切絲。2、裝到盤子裡進微波爐高火微波2分鐘。3、...

“很家常的一道小炒材料簡單做法簡單但是也列於食療類菜譜的百度說洋蔥牛肉屬於貧血食療藥膳食譜之一，對改貧血善症狀十分有效健脾開胃食譜營養不良食譜貧血食譜肉質軟嫩，香味濃郁。鑑於...

“不知道為什麼就是想這麼炒，算是挺清爽的一道菜！”食材明細主料洋蔥（適量）白蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料蔥（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥蘿蔔炒肉的做法步驟1、洋蔥1/4個...

食材明細主料香菇（適量）杏鮑菇（適量）洋蔥（適量）培根（適量）輔料蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菌菇洋蔥炒培根的做法步驟1、所有食材洗淨切片。2、起油鍋，下洋蔥。3、洋蔥變色後放入...

食材明細主料豆丹（半碗）洋蔥（半個）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）洋蔥炒豆丹的做法步驟1、準備好原料。2、...

“一款簡單而又很有營養的家常菜。”食材明細主料洋蔥（20克）雞蛋（1個）木耳（100克）胡蘿蔔（20克）輔料蔥薑末（適量）蒜末（適量）配料豆油（1大勺）鹽（1小勺）花椒粉（1小勺）醬油（1小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單...

食材明細主料洋蔥（適量）雞蛋（適量）輔料香芹碎（適量）配料黑胡椒粉（適量）鹽（適量）澱粉（適量）麵包屑（適量）番茄沙司（適量）原味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炸洋蔥圈的做法步驟1、洋蔥切好，弄成圈，不好意思...

“簡單、好看、好吃。”食材明細主料雞蛋（1個）洋蔥（1個）輔料黑芝麻（2克）配料鹽（1克）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥蛋圈的做法步驟1、洋蔥對比中間切開取中間的部分做圈，從外往裡推這樣...

“五指毛桃煲豬手湯，是廣東客家人一款常做的湯菜。五指毛桃並不是桃子，而是一種植物的根，廣東客家地區盛產。五指毛桃可以健脾補肺，行氣利溼，舒筋活絡，還可以用於產後催乳，所以，客家人會用它和...

食材明細主料苦瓜（適量）洋蔥（適量）輔料五花肉（適量）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）料酒（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜洋蔥炒五花肉的做法步驟1、苦瓜、洋蔥切片；五花肉切片後...

“兒子種的潺菜長大了，可以收割了。本來兒子不喜歡吃潺菜的，這次居然吃了很多，自己的勞動成果吃起來特別香甜吧？哈......”食材明細主料潺菜（600克）紅洋蔥（1個）輔料鹽（1/2茶匙）糖（1/2茶匙）雞精（1/2...

“海蠣煎是廈門名小吃。海蠣肉嫩味鮮，營養豐富，有“海中牛奶”之美譽，含有多種維生素、牛黃酸、肝糖及其他礦物質等多種營養成分，其含碘量比牛奶和蛋黃高出200倍，其含鋅量之高，可為其它食物...

“這是道比較適合都市上班族的快手小炒，時間即短，而且操作簡單！”食材明細主料火腿（150克）洋蔥（半隻）輔料鹽（適量）油（適量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿炒洋蔥的做法步驟1、洋蔥切片備用...

食材明細主料娃娃菜（200g）洋蔥（100g）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥娃娃菜的做法步驟1、洋蔥跟娃娃菜，想著等下煮出來的味道吧2、娃娃菜豎著切成四...

“我最喜歡的還是這個鹹味瑪芬，喜歡培根的味道，好吃又不膩。一出爐，我和婆婆就迫不及待的各吃了一個。”食材明細主料普通麵粉（21/4杯）泡打粉（1小匙）蘇打粉（1/2小匙）輔料雞蛋（1個）牛奶（1杯）玉米油（1/...

“洋蔥有橘黃色皮和紫色皮兩種，最好選擇橘黃色皮的，這種洋蔥每層比較厚，水分比較多，口感比較脆；紫色皮的水分少，每層比較薄，易老。選購洋蔥，其表皮越幹越好，包卷度愈緊密愈好；從外表看，最好可以看...

“番茄打滷麵，每家餐桌上都少不了的一碗麵。也是夏日最受歡迎的一碗麵，簡單易做又美味。”食材明細主料麵條（適量）雞蛋（2個）輔料洋蔥（半個）青椒（一個）番茄（一個）配料糖（2克）雞精（少許）胡椒粉（1.5克）香油（...

“胡蘿蔔、洋蔥、木耳一起炒是我第一次做，總是感覺可以做出美味了。在我研究的食品養生學中，足以見得著三種食物放在一起炒營養不會衝突，再放一點肉、一點辣椒味道會更好。這款小菜也正是...

食材明細主料魷魚（1條）洋蔥（半個）輔料糖（1小勺）辣椒粉（2小勺）醬油（2小勺）鹽（適量）料酒（1小勺）胡椒粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥燒魷魚的做法步驟1、準備材料，掏出內臟及其他部位雜物，洗...

“喜歡吃炸洋蔥圈的人，不知是否有過：覺得自己親自動手做的洋蔥圈和西餐廳的洋蔥圈總是差那麼一點點。是不是人家西餐廳動用了什麼“特殊產品”。。。今天我就來個“大爆料”，讓您在家就享...

“洋蔥的功效與作用、營養價值---轉載洋蔥具有降血糖作用，因洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物，並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋蔥25～50克能起到...