關於菠菜肉丸粉絲湯的知識

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料肉末：200輔料鹽：適量小蔥：適量姜：適量粉絲：適量料酒：適量雞精：適量菠菜：適量具體步驟1.粉絲用冷水泡開2.菠菜，粉絲，肉末準...

食材明細主料菠菜（250g）輔料肉丸（16個）粉絲（1把）蔥薑蒜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜肉丸粉絲湯的做法步驟1、菠菜洗淨，焯水瀝乾水備用。蔥薑蒜洗切好，粉絲泡發...

“冬季養生，首選大白菜。白菜，有一個別名：菘。明代名醫李時珍在《本草綱目》中更寫道：“菘(古稱)性晚凋，四時常見，有鬆之操，故曰菘。”中醫認為白菜微寒味甘，入胃、腸、肝、腎、膀胱經，具有養胃...

食材明細主料白菜（適量）粉絲（適量）肉丸（適量）雞蛋（適量）輔料蒜蓉酥（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白菜粉絲肉丸湯的做法步驟1、白菜洗淨切小塊。2、粉絲...

“廣東人除了煲老火湯外就是滾湯了，沒時間煲老火湯時，隨便滾點湯都可以上桌，飯桌上習慣了有湯，沒有湯吃飯感覺乾巴巴的。這個湯做法比較簡單，清淡，好喝。”食材明細主料肉丸（125克）腐竹（15克）粉...

“酸辣，清爽不油膩，配上驢肉夾火燒，油條，燒餅都很棒😍😋。”食材明細主料菠菜（適量）粉絲（一捆）西紅柿（一個）胡蘿蔔絲（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）香菜（適量）蒜黃（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）蔥...

食材明細主料菠菜（適量）粉絲（一把）輔料鹽（2克）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）粉絲菠菜湯的做法步驟1、菠菜去蒂，清洗乾淨，粉絲提前準備好。2、大火煮開，加入粉絲煮熟。3、加入菠菜大...

“菠菜粉絲湯，很能下飯哦。”食材明細主料菠菜（適量）粉絲（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜粉絲湯的做法步驟1、粉絲放入開水中浸泡。2、菠菜洗淨切段兒。3、...

“今來一款家常湯品：粉絲菠菜魚丸湯，小清新的感覺，有木有？食材隨意搭配，喜歡皆可放入！”食材明細主料魚丸（適量）白菜（適量）粉絲（適量）菠菜（適量）蔥（適量）玉米粒（適量）輔料香油（適量）鹽（適量）水（適量）清淡（口味）煮...

食材明細主料牛肉（200g）粉絲（20g）菠菜（100g）輔料豬骨湯（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉菠菜粉絲湯的做法步驟1、牛肉加蔥，鹽，醬油，食用油剁碎2、揉成丸子狀3、粉絲用溫...

“酸辣爽口，丸子外酥裡軟。”食材明細主料菠菜（一棵）西紅柿（半個）柴雞蛋（2個）粉條（適量）蘿蔔丸子（適量）輔料小米椒（一個）香菜（適量）香蔥（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（可選）水澱粉（適量）酸辣（口味）煮（工藝）...

食材明細主料豬肉（適量）輔料菠菜（適量）鵪鶉蛋（適量）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）薑末（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉丸菠菜湯的做法步驟1、材料，將肉剁成肉末2、鵪鶉蛋煮熟剝皮...

“簡單，清淡，丸子很香又不膩。”食材明細主料瘦肉餡（適量）菠菜（適量）粉絲（適量）輔料胡椒粉（少許）澱粉（少許）蔥末（少許）香油（少許）味精（少許）海鮮醬油（少許）薑末（適量）蔥香（口味）氽（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜粉...

“簡單快手湯。”食材明細主料菠菜（適量）細粉絲（1把）安大媽丸子（適量）紫菜（適量）輔料蔥花（適量）鹽（適量）雞精（少許）花椒油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜丸子粉絲湯的做法步驟1、菠菜洗淨...

食材明細主料雞胸肉（一塊）菠菜（適量）粉絲（適量）輔料姜（適量）蛋液（適量）澱粉（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）白胡椒粉（適量）香油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞丸菠菜粉絲湯...

“一道清淡不油膩的湯，菠菜是婆婆自己種的，肉丸是用土豬肉手工製作的，純綠色有機菜餚”食材明細主料肉丸（適量）菠菜（適量）枸杞（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...

食材明細主料雞肉丸（適量）粉絲（適量）白菜（適量）生薑（適量）蔥花（適量）白胡椒（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）粉絲白菜雞肉丸湯的做法步驟1、煮鍋水開後放入雞肉...

“營養均衡，清淡可口。”食材明細主料白菜葉（適量）豬肉餡（適量）粉絲（適量）輔料生抽（1勺）蠔油（1勺）雞蛋（1個）鹽（適量）蔥（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜葉粉絲肉丸湯的做法步驟1、蔥切末。2...

“小白菜批量上市，買就買一捆，雖然捆不大，但也要吃幾次。葉莖分開食用。用小白菜葉子、粉絲做了豬肉丸湯，很經典的葷素搭配，營養均衡，味道很好。”食材明細主料小白菜葉（300g）粉絲（30g）豬肉（200g）...

食材明細主料菠菜（三跟）瘦肉（一兩）麵粉（20ml）芡粉（一勺）絲瓜（半根）輔料鹽（兩小勺）蠔油（一勺）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜丸子絲瓜湯的做法步驟1、菠菜洗淨取掉根部在開水中焯一下2、焯好的...

“家裡有粉絲，有青菜就突發其想的用油炸肉丸做了青菜粉絲肉丸湯，一試才知道湯湯很清淡，肉丸一口咬下去卻超級香，做成湯湯的又不油，真是美味喲。”食材明細主料肉丸（200G）輔料豬油（適量）青菜（1顆）...

“這段日子，婆婆自家種的蔬菜，都下來了。尤其是一些綠葉蔬菜，幾天不摘就老了，所以每天都要吃好多蔬菜。總吃蔬菜，也要來點肉，還不太油膩，這樣就製作了這款菠菜粉絲肉丸湯，喜歡的看看，家庭特實用...

“這是一道懶人菜，不但夠味，而且有肉有菜有湯，有此一碗其它菜就不用再做了。菠菜可以促進人體健康，防止衰老，防治缺鐵性貧血，菠菜中的維生素C和葉酸含量豐富，可以增強產婦對鐵元素的吸收力，是...

“這是一道懶人菜，做法簡單實用，菜品營養豐富，並且口味大眾化，是緊張生活中飲食的一個不錯的選擇。”食材明細主料菠菜（適量）羊肉片（適量）龍口粉絲（適量）輔料蔥花（適量）香菜（適量）配料白胡椒面（少許）香...

“吃膩了喝碗綠色的湯，養生又健康”食材明細主料菠菜（適量）粉絲（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜肉片粉絲湯的做法步驟1、菠菜洗淨2、五花肉切片，加...