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發表於:2024-01-09
“藜麥被國際營養學家們稱為丟失的遠古“營養黃金”、“超級穀物”、“未來食品”,還被素食愛好者奉為“素食之王”備受愛戴。尤其適於孕產婦,嬰幼兒、兒童、學生、老年人高血糖、高血壓...
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發表於:2024-01-27
食材明細主料蝦(適量)菠菜(適量)大米(適量)奶香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)嬰兒寶寶輔食鮮蝦泥菠菜粥的做法步驟1、將買來的蝦洗淨,用開水燙熟,剝皮切成丁塊2、放料理杯裡用歐貝爾料理棒攪...
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發表於:2024-01-11
“好粥養人怡情,尤其對於小月齡的寶寶來說是必不可少的營養補充來源。這款粥適合9個月以上的寶寶,之前沒新增過豆漿的寶寶首次豆漿少量加入,看寶寶是否適應。大豆的營養全面,其中的蛋白質...
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發表於:2024-01-27
食材明細主料香菇(一個)胡蘿蔔(半根)牛肉(適量)蔬菜(適量)海苔屑(少量)奶香(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)嬰兒寶寶輔食蔬菜肉末蛋蒸飯的做法步驟1、在BB煲裡煮上粥,不要過滿,等下還要放其他食材;...
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發表於:2023-12-29
“如何讓寶寶吃上健康美味的香腸?寶媽教您輕鬆學會《藜麥蝦肉腸》擔心寶寶吃到不健康香腸?學會這道藜麥蝦肉腸,寶寶飲食更安全寶寶愛上吃香腸?寶媽教您做《藜麥蝦肉腸》,營養美味更健康”食...
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發表於:2024-01-13
“給寶寶做點小輔食吧,口味可以選紫薯,甜菜根,南瓜,胡蘿蔔,西紅柿,菠菜等等。漂亮又營養哦”食材明細主料西紅柿(適量)菠菜(適量)輔料麵粉(適量)其他(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食果蔬蝴蝶...
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發表於:2024-01-04
“早餐這種時間緊,任務重的差事搞定起來還真有些難度,需要每天花點時間。所以也經常有媽媽在後臺和私信留言,建議柚媽出些寶寶的早餐食譜。這個早餐一出鍋,瞬間就被金黃的色澤吸引了,合理安...
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發表於:2024-01-08
“僅是一隻雞蛋,就可以做出許多不同的輔食。”食材明細主料雞蛋(1個(去皮30)g)雞肉(20g)油麥(10g)麵粉(適量)輔料蝦皮(少許(調味))植物油(5g)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食雞蛋蔬菜軟餅...
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發表於:2024-01-27
“做成的泥可以給寶寶拌粥、拌米糊、拌麵吃。做多的肉泥可以放冰格里放進冰箱冷凍隨吃隨取!”食材明細主料牛肉(適量)紅蘿蔔(一個)西蘭花(三小個)香菇(兩個)土豆(一個)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普...
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發表於:2024-01-04
“之前,柚媽在後臺收到一些媽媽留言,說自家孩子吃飯挺乖,胃口也不錯,但就是怎麼吃都不長肉,長也長的慢。詢問了平常吃什麼樣輔食,營養密度夠不夠高?畢竟孩子胃口小吃進去的食物有限。營養密度...
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發表於:2024-01-11
“這次粒粒面搭配了三種不同蔬菜,用顏色來刺激寶貝視覺的同時,還會開心的吃進去不少蔬菜呢!一個漏勺就可以搞定,比麵條省事多啦。煮好的粒粒面還可以撈出來分裝,冷凍儲存起來,隨吃隨取,也能節...
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發表於:2023-12-29
“藜麥是全營養食物,其實藜麥不是麥,是一種植物。國產的藜麥有點澀一定要多洗幾次,這個萌天天的藜麥進口的用了特殊的公藝去除了澀感,吃起來孩子接受度會高。孩子生病特別不愛吃飯就可以多...
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發表於:2023-12-29
“豬裡脊肉含有豐富的優質蛋白質,人體所必需的氨基酸,還有寶寶需要注意補充的鐵元素。給寶寶做小米蔬菜粥的時候加入豬裡脊,小米中的B族維生素可以促進豬裡脊中的蛋白吸收消化,蔬菜裡的維...
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發表於:2024-02-10
“6個月寶寶輔食之蛋黃粥,給寶寶補充更多營養讓寶寶健康成長.”食材明細主料大米(適量)雞蛋(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食蛋黃粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨,放入慢燉鍋...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料雞蛋(一個)胡蘿蔔(適量)西蘭花(適量)蝦仁(適量)火腿片(適量)輔料鹽(少許)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)寶寶輔食雞蛋蔬菜蒸糕的做法步驟1、西蘭花胡蘿蔔蝦仁下鍋焯熟撈出都切丁。2...
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發表於:2024-01-28
“我家寶寶這出牙速度太快,而且她很喜歡咬餅乾,“嘎嘣,嘎嘣”得,那叫一個脆啊,可是呢每次出去竄門,別人吃的東西她都想要,要來就塞嘴裡,可是那些都添加了好多防腐劑啊,多不健康啊。剛好這兩天寶...
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發表於:2024-01-02
“蘋果是寶寶愛吃的水果之一,脆口的蘋果喜歡煮著吃,就經常和大米一起煮粥,孩子吃的可歡了。”食材明細主料大米(100g)蘋果(1個)輔料火龍果(少許)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食水果...
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發表於:2024-01-05
“春天是寶寶快速生長的季節,寶寶身體發育快,所需要的蛋白質、鈣、鐵等元素的量比較高。如果媽媽還跟以往一樣煮單一的白粥或者麵條給寶寶吃,很容易造成寶寶營養不良。紅肉補鐵效果最好,所...
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發表於:2024-02-01
“土豆含有豐富的維生素、鈣、鉀等微量元素,易於消化吸收,營養豐富!胡蘿蔔能增強抵抗力,內含的維生素A是寶寶骨骼發育的必須物質。這兩種蔬菜放在一起熬成蔬菜粥,很適合寶寶喝,由於加了土豆,...
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發表於:2024-01-01
“有很多寶寶都不愛吃飯,在家裡各種求,各種喂,學會這個粥食,讓寶寶一碗一碗停不下來,更關鍵的是營養,藜麥可以作為寶寶的主食來食用。”食材明細主料藜麥(適量)雞蛋(適量)輔料西蘭花(適量)胡蘿蔔(適...
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發表於:2018-06-07
家中有寶寶的朋友們都知道,寶寶長大到6至7個月時就要新增輔食來餵養了,單靠母乳或是奶粉無法全面補充營養。那麼這個時候我們該餵食寶寶什麼呢?比如蔬菜泥、迷糊等食材就是很好的選擇。今...
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發表於:2024-01-05
“國際營養學家把藜麥美稱為“丟失的遠古營養黃金”。藜麥不含麩質,蛋白質含量很高(介於10-17%之間,甚至高於小麥),所以吃起來帶點嚼勁。不過因為種子顆粒很小,也容易做出鬆軟的質感。纖維也...
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發表於:2024-01-11
“上次發的藜麥青菜番茄湯,很多媽媽感興趣,今天再來追加一道藜麥餐,額外新增2種豆類,南瓜富有天的清香甜美,讓它營養滿滿寶寶還愛吃,可以做三餐,做點心,做寶寶沙拉,非常實用。這道雜蔬蒸藜麥可...
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發表於:2024-01-09
“肉補鐵,蝦補鈣。肉末也可以放牛肉末,蝦也可以改成放枸杞煮。”食材明細主料早米(35g)燕麥(5g)肉末(40g)輔料海蝦(15克)水(260g)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食肉末燕麥粥的做法步驟1...
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發表於:2024-01-08
“每頓都白米粥白米飯?先不管孩子愛不愛吃,反正我是受不了了。花一點小心思,哇,原來我的寶寶也可以是“飯霸”!今天的鮮蝦蔬菜粥,異常鮮美,讓孩子食慾槓槓的!!蝦的營養價值很高,含有豐富的蛋白質...