關於健康零食之芝麻薄餅的知識

“黑芝麻的好處就不用說了，而且這是不用一滴油，沒有任何防腐劑的健康的安全的美味的零食。老人和孩子最好的零食，超級簡單哦！這個小零食我是通過電視節目學的，做了幾次找到些竅門，又稍微進行...

“嘎嘣脆一口咬下去滿滿的芝麻香 好吃的不要不要的”食材明細主料白芝麻（80克（熟））低筋粉（75克）輔料玉米油（30g）牛奶（70ml（水））白砂糖（30g）甜味（口味）酥（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）芝麻薄脆餅的做法步驟1...

“這款餅乾即使對烘焙沒接觸過，也會做出來，而且低油低糖，口感很脆，比一般的餅乾要健康，最主要的是省時省力。”食材明細主料低筋麵粉（30g）雞蛋（一個）黑芝麻（30g）輔料橄欖油（10g）細砂糖（10g）原味（口味）烤...

“我們在製作餅乾時一般都要使用到黃油，今天我要教大家做的這款黑芝麻薄餅，不用黃油，無需打發，也不需要揉麵，簡單一做，比買的還好吃，一出爐家人都搶著吃。這款餅乾除了製作簡單，食材也非常簡單...

“這是我用平底鍋做的，自己也沒想到成品會如此脆。一直都喜歡薄脆的，不過店裡賣的大多是甜的，而我愛的是鹹口的，所以當看到別人的部落格上用平底鍋做蛋卷，心想著薄脆應該也可以，今天試了一下，歐...

“這是按著Sunny的方子做的，在此表示感謝！在原方的基礎上稍有改動。無油、無糖的小零食，適合減肥的朋友，想吃點零食時，可以拿起一塊，解解饞。”食材明細主料全麥麵粉（115克）輔料清水（80克）鹽（1/4...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑芝麻：30黃豆：150輔料水：1200ml具體步驟1.準備洗淨黃豆2.把黃豆和量好的水放入豆漿機。3.在放入適量的黑芝麻。4....

“小小的一款餅乾味道非常的棒，薄而脆，是如此的好吃，搭配牛奶也是不錯的選擇!”食材明細主料低筋麵粉（70g）輔料玉米油（50g）糖（40g）黑芝麻（13g）雞蛋（3個）甜香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻小薄餅...

“健康的小零食——烤香蕉片，用到熟透的香蕉，少許砂糖，低溫烤制。口感香脆，讓你吃的停不下口。”食材明細主料熟透香蕉（3根）輔料粗粒砂糖（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）健康零食烤香...

“芝麻薄脆餅製作簡單方便快捷，經常做烘焙剩餘的蛋清就可以來做薄脆餅。甜度適中，焦香酥脆，很適合老人和孩子們食用的健康小零食。此配方的量可做三烤盤，UKOEO猛獁象智慧熱風爐，型號E6050，超...

“迷你小巧的芝麻薄餅一咬下去口口酥脆，會發出嘎吱嘎吱的響聲，特過癮”食材明細主料雞蛋（2只）細砂糖（80克）鹽（1克）低粉（110克）輔料黑芝麻（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芝麻薄脆餅的做...

“這款薄脆餅的原料特別簡單，只有蛋清、芝麻、糖粉、低粉和油，都是家裡最普通的材料，成品的口感十分酥脆，加上芝麻的味道又特別香，我相信試過的人一定都會喜歡。春節很快就要到了，在這個假期...

“很簡單的一款小餅乾，低油低糖略帶一點鹹味，適合兩餐之間的加餐或下午茶，沒有用到黃油，不用擔心熱量。”食材明細主料低粉（80克）高粉（40克）橄欖油（30克）輔料牛奶（30克）鹽（3克）細砂糖（30克）熟芝麻（15克）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑芝麻：100輔料糯米粉：50具體步驟1.買的熟芝麻磨碎2.糯米粉在無油鍋內小火炒熟炒香3.黑芝麻和糯米粉按2：1的比例放...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑芝麻：100糯米粉：200輔料豬油：適量白糖：適量核桃仁：適量具體步驟1.準備適量的黑芝麻和核桃仁，取平底鍋，然後把黑芝麻和...

“以前不懂烘焙、餅乾都是外買回來吃，現在自己慢慢學會了做一些簡單的烘焙，才發覺自己出品的餅乾是真心好吃，越吃越想吃的節奏O(∩_∩)O~除了食材原料控制的好外，糖分也在自己的控制內，這樣...

“香香的，真好吃！”食材明細主料雞蛋（180g）低筋麵粉（170g）細糖（160g）輔料鹽（1.5g）白芝麻（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芝麻薄餅的做法步驟1、首先，將烤箱提前預熱至快熱檔165度；2、原料...

“好久不做餅乾的感覺。即使是無油，也總是會懶得做。因為還有很多糖。看到那個fluff的餅乾，突然又勾起了關於餅乾的心思。這餅乾有點像蛋圓餅乾的感覺，只不過把白糖換成了fluff而已。簡簡...

“芝麻營養豐富，可以抗衰老、軟化血管防止動脈硬化，還能養髮補腦，補腎養血。今天用白芝麻做了薄餅，裡面加了滿滿的芝麻，吃起來香脆可口，停不下來的節奏哦。”食材明細主料芝麻（50g）蛋清（兩個約7...

“這款點心香脆，超薄，午後來一塊，滿口留香，吃過的都會愛上它，不要錯過奧。做蛋撻用掉了蛋黃，蛋白怎麼辦這款芝麻薄冰正好把剩餘的蛋白消滅掉掉。兩款同時做，真的一點也不浪費看做法吧。因為真...

“麵粉用熱水和，加適量鹽，這樣做出的麻什會更加Q彈有嚼勁，口感好。加入了菠菜汁，又有西紅柿，豆腐，雞蛋，好看又營養，老少皆宜！冷冷的冬天來一碗熱騰騰的麻食，讓溫暖直到心裡！”食材明細主料麵粉（適...

“做蛋撻多出了很多蛋白,做一道香脆磨牙的小零食吧.簡單又易做.”食材明細主料低粉（100克）蛋白（100克）食用油（100克）白芝麻（100克）輔料糖（90克）甜味（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芝麻甜薄脆的...

“自從買了罐Fluff棉花糖，做什麼都想加一點。這款薄脆餅，用焦糖味棉花糖替代了白砂糖，芝麻的香配上棉花糖的甜，加上餅乾脆脆的口感，非常好吃哦！做法也非常簡單，不需要黃油，免去了軟化黃油的步...

“今天介紹一款小時候的味道：黑芝麻薄脆餅乾。做法非常簡單，真的只需要攪一攪就完成了。給寶寶做為小零食還是不錯滴選擇的。中間加了黑芝麻，還可以補鈣哦！”食材明細主料低筋麵粉（70g）雞蛋（2...

“轉眼到了冬季，喜歡製作一款營養有能量又簡單的餅乾，今天這是一款零廚藝版十分鐘搞定的餅乾，用了二種芝麻加上紅糖及橄欖油加油製作而定。補血養腎，營養更加豐富，脆香可口，是冬季不可多得的...