關於冬食-土豆大蔥三文魚餡餅的知識

“土豆是一種經濟實惠，飽腹，又有營養的基礎食物。在德國，土豆大概是除了麵包外的最大主食。對女孩子來說，土豆又有抗衰老的作用，而且低脂低卡，只要烹飪方式對了，還有減肥的功效。大蔥性質辛辣...

食材明細主料香菇（200克）大蔥（100克）魚腩（100克）生薑（50克）雞蛋（1個）面（400克）輔料六月鮮醬油（3勺）料酒（2勺）胡椒粉（l勺）十三香（2勺）雞精（1勺）鹽（適量）花生油（適量）魚香（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香菇大蔥魚...

“麻辣幹香，肉糯骨軟。”食材明細主料三文魚頭（1/2個）青椒（1個）洋蔥（1/2個）輔料料酒（4茶匙）菜籽油（2茶匙）澱粉（2茶匙）豆瓣醬（1茶匙）胡椒粉（1/3茶匙）鹽（1/4茶匙）蒜苗（1根）花椒（少許）老薑（少許）麻辣（口味）炒（工藝）半小...

“俺家寶貝要求吃披薩，我自然是有求必應，就動手做了這款披薩，沒有和麵，用土豆絲做餅底，用健腦益智的三文魚和牛油果做芯，鋪上滿滿的馬蘇裡拉，這樣的披薩不僅俺家寶貝愛吃，大人們也都喜歡。”食...

食材明細主料三文魚（200g）土豆（1個）輔料黑胡椒粉（適量）鹽（1勺）檸檬（半個）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香煎三文魚配土豆泥的做法步驟1、土豆放入蒸鍋蒸熟，加入黑胡椒粉和半勺鹽拌...

“煙燻三文魚是因紐特人創造的。他們發現三文魚的肉經過鹽醃和煙燻之後能持久儲存，由此誕生了煙燻三文魚。如今煙燻三文魚已經成為可以適用於各種場合的美食了。無論是作為單獨的菜餚還...

“外面又是紛飛的大雪，還有什麼比一碗熱乎乎、濃濃的鮮魚奶油湯更來得暖心暖胃，刺激味蕾的呢~”食材明細主料三文魚（約110g）土豆（1個）洋蔥（1/2個）淡奶油（100ml）輔料西蘭花（適量）配料濃湯寶（1/3個）檸...

“粵菜其中一個特點是“鮮”，由於廣東地處珠三角，水產資源豐富，叫做魚米之鄉。因此粵菜很多菜色都是以魚入菜，特別是在廣東佛山順德一帶，做魚類菜餚更加是出神入化！此個煎焗三文魚頭，是用了傳...

“家裡一堆小土豆，今天午餐我就刨了點土豆絲做披薩的餅胚，加了點牛油果、三文魚烤了個披薩！”食材明細主料土豆絲（250g）牛油果（1個）三文魚（80g）輔料黃油（少許）馬蘇裡拉芝士（適量）黑胡椒碎（適量）雞粉（少...

“本道菜採用取自加拿大西海岸的大西洋三文魚。由於三文魚肉本身比較柴，利用奶黃醬增加肉餅的滑潤感。味道相當好吃。這種形式的料理更是宴客的上好小點心，生的肉餅可以提前做好真空冰凍...

食材明細主料三文魚頭（適量）輔料洋蔥（適量）薑片（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋蔥三文魚頭的做法步驟1、三文魚頭洗乾淨切成兩邊用少許鹽、胡椒粉醃製備用。2、鍋裡倒入適量油燒...

“kiddyfresh鹿優鮮-進口孕嬰童生鮮，源自北歐，純淨生鮮。深耕進口生鮮已有9年的歷史，堅持無新增，只為給中國寶寶提供安全、專業的輔食食材。我們的使命是：輕輕鬆鬆解決媽媽的生鮮輔食選擇難...

食材明細主料三文魚（200克）輔料土豆（3個）雜菜（適量）配料迷迭香（適量）白葡萄酒（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤三文魚配土豆泥的做法步驟1、將三文魚用少量...

“做飯絕對是大開腦洞的活兒。巧用半成品，秒勝炎夏日。可直接生食的三文魚片，稍加料理，就是一道人無我有的佳餚。”食材明細主料煙燻香草三文魚（1袋，約200克）土豆（1個）青椒（半個）沙拉醬（適量）輔料...

“雖說是立秋了但秋後的一伏也是要熱死人的，吃什麼都沒有味口，正好前幾天去鄉下採了許多今天新長出的薄荷葉，回到家時用放在一個大盆裡撒上細鹽醃製30分鐘，然後用手搓搓就可以了，分幾份裝在...

60釐米。目前最大的三文魚長達5米，重達1噸。三文魚通常指的是大馬哈魚，屬於鮭魚。三文魚在不同國家有不同的食用類別，挪威主要食用的大西洋鮭魚，芬蘭食用的是紅肉虹鱒魚，美國主要是食用阿拉...

食材明細主料三文魚（適量）洋蔥（適量）米飯（適量）輔料油（適量）麵粉（適量）奶香（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）三文魚餅的做法步驟1、先將三魚文和洋蔥切小塊2、蔬菜切小段後，放入開水中焯下水，以去除...

食材明細主料三文魚（適量）麵粉（適量）輔料青椒（適量）火龍果（適量）寶寶油（適量）寶寶醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三文魚餡餃子的做法步驟1、準備好食材，三文魚放檸檬片醃製十分鐘去腥...

“寶寶輔食”食材明細主料三文魚（適量）雞蛋（適量）輔料土豆（適量）青豆（適量）寶寶油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三文魚餅的做法步驟1、準備三文魚，青豆，土豆，一個雞蛋。2、三文魚用薑片醃...

食材明細主料三文魚（50g）輔料土豆（1個）胡蘿蔔（半根）雞蛋（1個）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚土豆丸子的做法步驟1、所有材料準備齊全。2、土豆胡蘿蔔蒸熟放一起攪拌。3、蒸熟後做成丸...

“世界上沒有垃圾食物，只有“垃圾”吃法，美式的漢堡熱量比較高，也不太健康，所以自己試著做了一款健康的漢堡，希望可以和大家一起分享。”食材明細主料土豆（2個）三文魚餅（2片）三色藜麥（20g）輔料鹽（5...

“三文魚除了是高蛋白、低熱量的健康食品外，還含有多種維生素以及鈣、鐵、鋅、鎂、磷等礦物質，並且還含有豐富的不飽和脂肪酸，非常適合生長髮育期的兒童和腦力勞動者；此外三文魚中含有豐富...

“國人一直偏愛生食三文魚，其實經過醃漬，煎過的三文魚的滋味更能被帶出。拋棄傳統的檸檬汁調味，改用酸甜的黑醋，讓煎過的三文魚完全沒有油膩感，在冬季更適合我們。”食材明細主料三文魚（1塊）...

“今日冰箱裡有三文魚，最近怕吃生的東西，怕有寄生蟲上身，於是決定把三文魚弄熟了吃。在冷藏室又找到了烏冬面，於是決定來個炒烏冬面當午餐。”食材明細主料烏冬面（三文魚）輔料捲心菜（適量）雞蛋...

食材明細主料三文魚（40g）南瓜（50g）米飯（80g）輔料地瓜（50g）雞蛋（1個）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三文魚米餅的做法步驟1、準備好所有食材。2、三文魚切塊放薑片醃製十分鐘。3、南瓜，三文魚，紅...