關於土人蔘煎蛋的家常做法的知識

“安利一下我的星星石不粘鍋。為了瘦身，一點食用油都不放，照樣不粘鍋也煎除了完整的蛋餅。”食材明細主料雞蛋（2個）土人蔘（幾棵）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土人蔘煎蛋的...

“土人蔘是馬齒莧科植物，葉子和跟都可以食用。土人蔘含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、維生素等營養物質。人蔘菜（土人蔘）嫩莖葉品質脆嫩、爽滑可口，可炒食或做湯。肉質根可涼拌，宜與肉類燉湯，藥...

“網購真是個利國利民的創舉。這不，網購的冬筍到了，開始吃冬筍錄咯。”食材明細主料烏雞（1只）冬筍（2個）輔料土人蔘（幾棵）調料食鹽（3克）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土人蔘冬筍烏雞湯的做法...

“土人蔘的功效健脾潤肺，止咳，調經。治脾虛勞倦、洩瀉，肺勞咳痰帶血，眩暈潮熱，盜汗自汗，月經不調，帶下。土人蔘別名假人蔘、參仔葉、東洋蔘、紫人蔘，屬馬齒莧科多年生草本植物。因其根與人蔘相...

“特別喜歡吃土豆，今天給大家做一個快手土豆煎餅，好吃又簡單😁😁”食材明細主料土豆（400g）雞蛋（2個）麵粉（少許）輔料鹽（1匙）五香粉（適量）五香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐---土豆雞蛋煎...

“雞腿菇，菇蕾期菌蓋白色圓柱形，菌蓋表面連同菌柄狀，似火雞腿，肉質似雞絲而得名。雞腿菇於世界各國均有分佈，我國主要產於北方各地，具有助消化、降血壓、降血糖等功效。1、助消化雞腿菇的屬...

“僅僅是土司和雞蛋，可以做出多少種花樣來？還真不太好說，這大概該算第四種了吧？把土司裹上雞蛋，煎著吃，喜歡油多的，炸也行。省事兒一點可以只切一條對角線，成大三角形。但一向偏愛小巧袖珍的東...

“除了蒸蛋，對於海蔘，也就只剩下這點兒伎倆了。什麼蔥燒紅燜，統統不會，也懶得去想，還是直接煎個蛋比較省事。海蔘浮在蛋液上，就像是擱淺的潛艇。。。。”食材明細主料水分海蔘（1條）雞蛋（1個）輔料...

“前段時間去逛一家新超市，看到有賣有機保鮮參的，就買了一根回來準備煲湯，印象中人蔘和母雞在一起搭配最經典吧，我們也就不另外換搭配了，經典搭配總有它的道理呢。人蔘補元氣、止渴生津，雞含...

食材明細主料土豆（1個）薄荷（一片）雞蛋（3-4個）輔料鹽（1.5勺）蠔油（按口味）鹹甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆煎蛋的做法步驟1、把土豆削皮，刨絲。2、把蛋打進碗裡，加鹽，充分攪拌均勻。3、把土豆絲...

食材明細主料雞蛋（3個）苦菊（30克）海蔘（2個）食鹽（0.3克）花生油（1湯匙）輔料紅椒（小許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘苦菊煎蛋的做法步驟1、苦菊洗淨。2、雞蛋洗淨打碗裡。3、加食鹽打散。4、...

“早餐不知道吃什麼，來一碗湯麵非常好吃的湯麵，快手早餐太合適了。”食材明細主料海蔘（一個（一人份））雞蛋（一個）麵條（50克）輔料菠菜（適量）香菜（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘...

“一寸光陰一寸金用來描述上班族的早晨最貼切不過，尤其有學生的家庭，哪個早晨不是大人孩子兵荒馬亂？但是早餐不吃不但對身體不好，還影響一上午的工作學習。所以早餐不但要吃，更要快！家常的雞...

“土人蔘具清熱解毒功效，對氣虛乏力，脾虛洩瀉，肺燥咳嗽，神經衰弱等有一定療效。大補元氣，生津安神，強心。治氣血虛損，虛勞多汗，虛脫衰竭，血壓降低。潤肺止咳，治肺癆、燥熱咳嗽。健脾補虛，治脾虛勞...

食材明細主料香椿嫩芽（100克）海蔘（1個）雞蛋（2個）花生油（2湯匙）食鹽（0.5克）輔料胡蘿蔔（20克）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香椿海蔘煎蛋的做法步驟1、冰香椿和海蔘化凍。2、香椿放碗裡，打入雞蛋3...

食材明細主料菜脯（200g）雞蛋（4顆）小蔥（150g）輔料食用油（50g）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常菜脯煎蛋的做法步驟1、先將小蔥和菜脯都切粒越小越好，這樣會讓食物煎起來更香。2、將切好的蔥...

食材明細主料全麥核桃土司（1片）雞蛋（1顆）輔料黑胡椒粉（適量）食鹽（適量）食用油（少量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土司煎蛋的做法步驟1、土司片從中間挖一個圓洞（我用的是麵條機贈送的水餃皮...

食材明細主料雞蛋（3只）西葫蘆（160克）黑木耳（20克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）家常炒煎雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、西葫蘆（已清洗切片）、黑木耳（已提前泡發清洗）。2、將...

“早上，該怎麼做給孩子吃呢？每天早上都傷腦筋，既要有營養，又得讓孩子愛吃，真是有點難啊。”食材明細主料土豆（1個）雞蛋（2個）輔料火腿腸（2根）配料鹽（適量）辣椒麵（適量）十三香（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（...

食材明細主料雞蛋（4枚）苦瓜（1段）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜煎蛋的做法步驟1、雞蛋4枚苦瓜一段。2、雞蛋打散苦瓜切丁。3、苦葫倒入雞蛋液中，加鹽。4、鍋中加底油，倒入...

“豆角，是夏天盛產的蔬菜。屬豇豆種中能形成長形豆莢的栽培種,一年生纏繞草本植物。含有各種維生素和礦物質等。嫩豆莢肉質肥厚，炒食脆嫩，也可燙後涼拌或醃泡。豆莢長而像管狀，質脆而身軟，...

“人蔘雞湯具有補氣固脫，健脾益肺，寧心益智，養血生津的功效。”食材明細主料土雞（1只）人蔘（適量）枸杞（適量）姜（少許）輔料鹽（適量）料酒（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）人蔘土雞湯的做法步驟1、...

“經典白土司的百變做法，這是比較簡單但不失美味的一種做法，兒子很喜歡呢”食材明細主料白土司（適量）番茄醬（適量）輔料雞蛋（一個）配料番茄醬（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋土司的做...

食材明細主料海蔘（適量）黃瓜（少許）大尖椒（少許）紅綠尖椒（少許）輔料蠔油（適量）醬油（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常炒海蔘的做法步驟1、海蔘切段，配菜切好。2、準備紅綠尖椒。3...

“雞蛋的吃法很多樣，可以搭配很多菜炒，洋蔥炒雞蛋好吃又營養～”食材明細主料雞蛋（3顆）洋蔥（1顆）輔料食用油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常洋蔥炒土雞蛋的做法步驟1、洋蔥...