關於涼拌萵筍絲的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：200輔料涼拌醋：適量海米：適量鹽：適量味極鮮：適量青椒：適量香油：適量具體步驟1.萵筍去除老皮2.切成細絲，我是用刮絲...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料萵筍：半根幹木耳：10輔料雞精：適量鹽：適量油：適量花椒：少許蔥花：少許具體步驟1.幹木耳泡發洗淨切絲2.萵筍去皮洗淨切絲3....

食材明細主料萵筍（1根）紅椒（1/2個）輔料大蔥（適量）大蒜（適量）白芝麻（適量）配料鹽（適量）生抽（少許）食醋（適量）白糖（少許）香油（適量）辣椒油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌萵筍絲的做法步驟1、萵筍...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：400輔料鹽：適量醋：適量香油：適量油：適量醬油：適量蠔油：適量具體步驟1.萵筍削去堅硬的外皮2.萵筍葉子很嫩的洗淨一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：200輔料鹽：適量蒜：適量麻辣鮮：適量醋：適量花椒：適量油：適量黑芝麻：適量具體步驟1.萵筍去皮切絲，加適量鹽醃製一會。2...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料萵筍：豌豆尖：火腿肉：輔料鹽：適量醬油：適量香菜：適量醋：適量味精：適量花椒麵：適量具體步驟1.先把豌豆尖煮熟放入涼水中，再把萵筍...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料萵筍：一根輔料蒜沫：適量鹽：適量雞精：適量糖：適量麻油：適量具體步驟1.新鮮萵筍去皮清洗乾淨，切絲2.切好的萵筍絲放入大碗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小米椒：1個蒜瓣：2個萵筍：1根輔料涼拌醋：1湯匙橄欖油：適量醬油：1湯匙香油：少許具體步驟1.備好食材,萵筍去皮後洗淨，用鹽水...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料萵筍：250輔料香醋：適量鹽：適量醬油：適量油：適量具體步驟1.萵筍切絲放入大碗中2.燒一鍋開水泡一下萵筍絲3.用筷子慢慢...

“萵筍的營養豐富，不同於一般的蔬菜，它含有非常豐富的氟元素，可參與牙和骨的生長，能改善消化系統和肝臟功能，促進食慾。”食材明細主料萵筍（1根）輔料小米椒（2個）蒜（2個）微辣（口味）調味（工藝）十分鐘（耗...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：適量核桃：適量胡蘿蔔：適量輔料香菜：10醋：5鹽：3具體步驟1.核桃仁用開水燙一下揭掉表皮；萵筍去外皮後切絲、少許胡蘿...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：一棵輔料鹽：1.5g胡椒粉：少許胡椒粒：少許料酒：少許醬油：適量幹辣椒：適量香油：適量糖：適量油：1湯匙具體步驟1.萵筍去除...

“萵筍富含膳食纖維和維C，常吃對身體不錯呦🌸🌸”食材明細主料萵筍（兩根）輔料蒜（適量）幹辣椒（適量）蠔油（適量）生抽（適量）糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌萵筍絲的做法步驟1、萵...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料萵筍：1根輔料蠔油：1勺陳醋：3勺鹽：適量蒜頭：2粒生抽：適量香油：適量辣椒粉：適量胡椒粉：適量具體步驟1.萵筍去皮（將表面的白筋...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅辣椒：80萵筍：500輔料芝麻油：適量鹽：適量白醋：適量具體步驟1.材料準備好2.萵筍去皮，用瓜刨弄成薄片3.用刀切絲4.全部...

食材明細主料萵筍（適量）輔料生抽（適量）香醋（適量）辣椒醬（適量）麻油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌萵筍絲的做法步驟1、萵筍切絲。2、材料如下。3、放入萵筍絲。4、略熟撈出。5、放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：2根輔料辣椒：1個鹽：適量橙皮：適量香油：適量蜂蜜：適量具體步驟1.萵筍去皮洗淨。2.切細絲。3.辣椒切細絲。4.放在一...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：兩根輔料鹽：適量蔥：適量芝麻油：適量具體步驟1.萵筍選細些嫩些，萵筍去皮，洗淨，切絲。2.加適量鹽，均勻散佈，十分鐘後放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：300輔料蒜末：10白糖：5油：10黑芝麻：10鹽：2生抽：5米醋：3麻辣鮮：2幹辣椒：2個花椒：10具體步驟1.萵筍去皮切絲。2.加入蒜末，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：1根紅椒：半個輔料糖：適量白醋：適量鹽：適量具體步驟1.萵筍去皮，紅椒半個，待用2.萵筍切成5cm長的細絲，紅椒清洗乾淨後...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：400輔料糖：適量蔥：適量姜：適量芝麻油：適量油：適量鹽：適量味極鮮：適量具體步驟1.萵筍去葉去皮後洗乾淨。2.切成絲後...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：300輔料柿子醋：適量花椒：適量油：適量五香粉：適量蒜：適量幹辣椒：適量鹽：適量生抽：適量具體步驟1.萵筍去皮洗淨。2.切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：1根輔料鹽：適量雞精：適量麻油：適量白醋：1匙水：適量醃製蘿蔔乾：適量大蒜：適量具體步驟1.萵筍洗淨去皮，切絲。2.將切好...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天去逛超市的時候媽媽買來了我最喜歡吃的萵苣，其實萵苣的做法也是非常多的，今天媽媽準備給我做涼拌的。好吃的涼拌萵...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常涼拌萵筍絲，是一道簡單易操作的一盤小菜，涼拌萵筍絲非常脆爽，清淡可口，百吃不厭。只需要適量的萵筍，經過簡單的操作就...