關於南瓜堅果麻球的知識

“每週六享受休假時光，給自己一份小禮物，帶著它和自己的好朋友或者男朋友一起在陽光下沐浴這份原本屬於自己的小幸福~~其實簡單中夾雜著最初的幸福”食材明細主料低筋麵粉（200g）沒有低筋面...

“人有能量條，我有能量球！O(∩_∩)O哈哈~不用說別的了，光看這些食材大家也知道很有熱量吧。但絕對不是肥肥的那種能量哦~早上沒時間吃早飯嘛，就靠它唄~”食材明細主料各種堅果（適量）輔料蜂蜜...

“南瓜怎麼做才能俘獲寶寶的味蕾，讓小傢伙天天吃南瓜也吃不膩，暖胃的南瓜粥喝完了，再吃一個低脂的外酥內軟超級香甜南瓜球吧～這可是個有“內涵”的南瓜球哦。”食材明細主料南瓜（1塊）糯米粉（2...

“想要減肥又想吃點甜點，那你選這款就對了。低卡又營養，香甜又好吃。”食材明細主料南瓜（200克）奶粉（15克）白砂糖（適量）輔料巴旦木（適量）葡萄乾（適量）甜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）堅果南瓜泥...

“今天，做一款稍微精緻的家庭待客小炒“堅果什錦炒蝦球”。所用的材料很普通，主要是搭配的內容稍加豐富些。菜品端上桌，這就顯得主人是在認真的待客，而不是敷衍了事，便能達到朋友滿意，主人有...

“南瓜味的麻球，帶著南瓜的香味，豆沙清甜，芝麻的香脆。一口一個，好吃得停不下來。”食材明細主料貝貝南瓜（1個）糯米粉（1碗）豆沙（100g）輔料芝麻（2勺）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜麻球的做...

“空心麻球的祕密在於麻球浮於油麵後的多次擠壓。空心麻球外殼脆，裡面糯，吃起來香甜可口，回味無窮。”食材明細主料南瓜（350克）糯米粉（350克）紫薯（150克）輔料白芝麻（50克）白砂糖（80克）牛奶（25毫升）調...

“軟糯芝麻小球，是春節很多家庭會做的小甜點。甜甜蜜蜜、軟糯可口，滿口留著芝麻香，好的軟糯芝麻小球不吸油，外脆芝麻香，裡面軟糯。小時候，總是嘴饞的要奶奶炸南瓜芝麻小球，奶奶總會說，你期末考...

“武漢的天氣很涼快，這個夏天好像沒有熱幾天就過完了。今天只有23-27度，這麼涼爽的天，多吃點零食吧”食材明細主料南瓜（適量）輔料澱粉（適量）芝麻（適量）配料白糖（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普...

“女兒經常說學校炸的麻圓好吃，今天晚飯缺點，有南瓜一塊，有糯米粉，那就炸個南瓜糯米圓子嚐嚐。”食材明細主料南瓜（300g）糯米粉（適量）輔料白糖（適量）芝麻（適量）玉米油（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時...

“南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。嫩南瓜中維生素C及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。這些對防治哮喘病均較有利。中醫學認為:南瓜味甘，性溫，具有補中益...

食材明細主料南瓜泥（適量）麵粉（300g）酵母（3g）花生（適量）核桃（適量）芝麻（適量）紅糖（適量）輔料麵粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜堅果糖包的做法步驟1、南瓜上鍋蒸熟，趁熱壓成南瓜泥。2、面...

“開學了，孩子的早餐也成了媽媽們頭痛的原因之一😂要營養👍要好吃😋要易消化🤩還要簡單易做😅，給大家分享這個發糕，用南瓜山藥做的營養就不用說了加上堅果營養價值更豐富了😆。自己做的粗...

食材明細主料南瓜（適量）輔料糯米粉（適量）調料糖（適量）奶粉（適量）芝麻（適量）原味（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜芝麻糯米球的做法步驟1、南瓜洗淨切塊上鍋蒸熟。2、蒸熟放涼備用。3、奶粉白砂...

“麻球，是一道非常經典的食物，流傳甚廣。在我們廣東，麻球是過年過節必不可少的炸物，色澤金黃誘人，外皮焦脆，內裡軟糯，香甜可口，令人愛不釋口。今天週末，咖啡用南瓜為家人制作了南瓜小麻球，個頭小...

“臘月二十八，一起把面發，做一些又香又甜的堅果板油糖饅頭，祝願生活也幸福甜蜜🌸”食材明細主料南瓜泥（適量）麵粉（適量）酵母（3g）核桃（適量）花生（適量）芝麻（適量）輔料紅糖（適量）豬油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數...

“南瓜餅是一道傳統菜式，是主要以南瓜為原料做成的餅，在不同地方的製作方法有多不同。南瓜中對人體的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。在南瓜中加入黑芝...

“早餐上照後，有幾個小夥伴問我做法，於是中午又做了一份，僅僅為了把過程拍下來。其實這個麻餈可以用很多方法做，我覺得最好的是用揉麵的方式，如同我之前的“冬至米粿”的麵糰方式來，口感會更...

“南瓜奶昔酸甜順滑，還有貝貝南瓜沙沙的口感，配上香脆的堅果，甜甜的草莓，營養又好看😋。”食材明細主料草莓（2個）貝貝南瓜（3小塊）堅果（適量）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓堅...

我們很多人都喜歡吃南瓜子，我們知道南瓜子有很豐富的營養成分，可以預防前列腺疾病，有提高免疫力和抗壓的作用，並可以殺死人體類寄生蟲，補充多種人體所需元素，是人們茶餘飯後的必備點心，我們經...

“我的印象裡南瓜是跟糯米粉特別搭的一種食材，我本身很喜歡吃那種糯嘰嘰的東西，幾乎一切跟糯米，糯米粉有關的美食我都愛，其中南瓜餅是日常吃的最多的，很多的飯店的甜品頁都能看到它，也幾乎是...

食材明細主料堅果（適量）蛋白（適量）輔料糖粉（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）堅果球的做法步驟1、將乾果全部切成粗粒2、將步驟1放入大攪拌盆中，遍撒糖粉。也可依個人喜好改變糖粉的...

食材明細主料南瓜（1塊）麵粉（100克）糯米粉（200克）輔料白砂糖（20克）雞蛋（1個）食用油（適量）調料白芝麻（少許）甜香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜芝麻球的做法步驟1、南瓜提前蒸熟，搗成泥，打入一個雞蛋，2...

“特別喜歡吃南瓜餅，多年來，也總結出製作糯米麵南瓜餅的要點，同樣製作南瓜餅，很多人往南瓜面裡面都不加豬油，這次如果你想吃到又軟又糯又香的南瓜餅，一定不要忘記重要的一個食材，就是豬油，只有...

食材明細主料老南瓜（適量）糯米粉（適量）輔料白糖（適量）植物油（適量）白芝麻（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）烤箱版南瓜麻球的做法步驟1、南瓜去皮切小塊上鍋蒸熟。2、濾去湯汁，用勺子壓成泥...