關於紫薯堅果甜甜圈的知識

“百度紫薯小知識/紫薯它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七...

食材明細主料麵包粉（250克）紫薯泥（150克）酵母粉（3克）雞蛋（一個）黃油（20克）堅果（適量）輔料奶粉（25克）糖（20克）鹽（2克）調料牛奶（適量）甜香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高階（難度）紫薯堅果麵包的做法步驟1、按照材料...

“有些寶媽總是問我，“滿媽，米粉寶寶不吃了，扔了可惜，還能做點什麼？”最近滿媽會連續釋出幾個用米粉做的輔食，這下不怕浪費啦~~~蘋果含有多種維生素，富含鋅元素，促進生長髮育，天然的甜味，也不用...

“這是一款無油無糖的健康堅果小餐包。口感緊實而又有彈性，酸甜口感的蔓越莓，散發著迷人氣息的紫薯粉，使麵包變成了幽幽的淡紫色。咬一口滿是核桃和蔓越莓，雖無油無糖，卻也是滿滿的幸福感！烤...

“紫薯近兩年來一直大熱，不僅因為它有著薯類的營養和美味，還因為它擁有著迷人的紫色及紫色帶給大家的健康功效。紫薯的好處有：可增強免疫力;富含更多的維生素B族，保持面板彈性，預防疾病;柔...

食材明細主料麵粉（300g）水（170g）輔料酵母（3g）白糖（10g）甜香（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家庭版甜甜圈的做法步驟1、300克麵粉加入3克酵母，10克白糖。2、加入170克水。3、和成麵糰。4、醒發制兩...

“甜甜圈顧名思義，甜甜的圈圈，因其圓圓的形狀和香甜的口感，讓人喜歡讓人愛。我起初吃的都是油炸的甜甜圈，現在用烤箱也可以輕鬆做出這款甜點，烤箱版甜甜圈是蓬鬆的蛋糕體，不僅油脂方面沒有了...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘甜甜圈因為造型可愛，小巧美味，非常受女孩子們的喜愛，如果愛吃甜食又怕胖，吃幾個小小的甜甜圈解解饞也是無傷大雅的哦，像這...

“紫薯具有豐富的花青素花青素可以有效消除身體裡的自由基。”食材明細主料酸奶（一盒）紫薯（200g）輔料葡萄乾（8粒）紅棗（一粒）杏仁（4顆）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）堅果酸奶淋紫薯的做法步驟...

食材明細主料低筋麵粉（140g）甘蔗糖（120g）黃油（30g）葡萄乾（50g）核桃（20g）胡蘿蔔（2個）雞蛋（2個）泡打粉（2g）玉米油（2勺）牛奶（50毫升）鹽（少許）輔料檸檬皮（少許）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔堅果甜甜圈...

“麵包好吃，但是製作起來頗為費時。近幾年，在美食界出現了一種被稱為麵包的美食，圓圓鼓鼓的外表，和饅頭很像，但是外表不光滑，有人稱之為“恐龍蛋”，別看它其貌不揚，但是卻可以和很多食材搭配，擦...

“紫色浪漫，甜甜蜜蜜，濃情節日，聖誕美食。”食材明細主料麵粉（適量）紫薯粉（少許）輔料酵母（少許）糖（少許）甜味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫色甜甜圈饅頭的做法步驟1、麵粉加紫薯粉，酵母，糖拌勻...

“蛋糕不僅鬆軟，具有奶香味，還可以做出各種顏色的美味蛋糕，無論早餐，晚餐，既可以當下午茶，還可以當做宵夜，而且也可以作為大家的小茶點，今天我做的這款蛋糕，上面用了果乾進行裝飾，不僅有草莓乾的...

“簡單營養夏日養生美食。”食材明細主料酸奶（200g）輔料每日堅果（50g）獼猴桃（半個）藍莓（1勺）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯酸奶堅果水果碗的做法步驟1、蒸好的紫薯放入玻璃碗中。2、倒...

“新年的餐桌上來一份開運小甜點吧，蘋果甜甜圈，金燦燦的色澤，香香甜甜味道，預祝我們的生活幸福甜蜜，團團圓圓。”食材明細主料蘋果（兩個）輔料玉米澱粉（一碗）雞蛋（兩個）麵包糠（一碗）調料食用油（適量）酸...

“造型漂亮的甜甜圈一直是我的最愛，現在就連我家寶寶也喜歡。這款甜甜圈麵包因為淡奶油用量大，和麵時出膜特別快，當然成品口感也是一級棒！白巧克力用的是帶杏仁的，熱量也是蠻高的，所以品嚐美...

“甜甜圈，滿足你心裡所有對溫暖的需要~”食材明細主料低粉（80g）細紗糖（15g）玉米澱粉（30g）黃油（60g）輔料雞蛋（40g）泡打粉（4g）鹽（1勺）牛奶（100g）蜂蜜（10g）檸檬汁（10g）巧克力（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（...

“這款甜甜圈沒有加糖，就是原有的味道，剛烤好後外皮有點幹，很有嚼勁”食材明細主料麵粉（200g）紅薯（100g）雞蛋（1個）黃油（20g）輔料酵母（3g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅薯甜甜圈的做法步驟1、...

“JellyDoughnuts清爽酥脆有嚼勁甜甜的軟軟的吃起來咔咔作響的這就是甜甜圈1927年甜甜圈開始流行它的誕生有很多種傳說荷蘭？美國？德國？......這並不重要SO它妖嬈的身姿無一不透漏著那個國...

食材明細主料麵粉（適量）紫薯（適量）自制湯圓心（適量）輔料酵母（適量）水（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯甜甜包的做法步驟1、紫薯我用榨汁機加入水榨碎了，加入在酵母粉裡面。2、攪拌均勻...

“甜甜圈是一道美味的小食。傳統的都是用麵粉做的。今天我們做個新鮮點兒的，用蘋果來做。這道菜呢，香酥可口，而且帶有果味兒。相信每個寶貝兒都會愛吃的。做這道菜，我們需要準備一個大小適...

“有次跟閨蜜去一家創意餐廳吃飯，其中有一道甜品就是這個蘋果圈。看著也簡單，就回家自制了一下，居然比在餐廳吃的那個要好吃！要趁熱吃，真得是外酥裡嫩呢！婆婆和老公居然都沒吃出是什麼，都問裡...

“這個餅用到的食材都很健康且美味，做法上除了西餐常用的黃油外，還加了西式的沙拉醬，這兩味料的加入，讓這個餅更具風味了。”食材明細主料紫薯泥（200G）腰果（40g）杏仁（40g）花生米（40g）輔料黃油（20g）沙...

食材明細主料麵粉（250g）輔料奶粉（30g）白糖（20g）酵母粉（5g）雞蛋（1個）黃油（10g）水（適量）巧克力（適量）甜味（口味）炸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）甜甜圈的做法步驟1、準備麵粉。2、把奶粉，酵母，白糖，雞蛋放入鍋中。3...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料高粉：200蒸熟的紫薯：85牛奶：85輔料砂糖：30鹽：2酵母：2黃油：15具體步驟1.溫牛奶溶解酵母，後油法攪打成麵糰，牛奶要一點點往裡加2...