關於【涼拌杏鮑菇】-杏鮑菇的別樣吃法的知識

“杏鮑菇，營養價值很高，以前都是做鮑汁杏鮑菇，蠔油杏鮑菇，用肉炒，燉，這次呢來個清爽版本的，涼拌涼拌菜酸甜爽口，格外開胃”食材明細主料杏鮑菇（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜（適量）香菜（適量）配料雞...

“杏鮑菇，低脂肪低熱量，營養豐富，香味獨特，炒或拌煮湯都是非常好吃，今天我做一道非常清爽的拌菜”食材明細主料杏鮑菇（1個）輔料蒜末（適量）香菜（1棵）醬油（少許）小米椒（半個）油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘...

20分鐘。涼拌杏鮑菇需要的材料有小米椒，蔥花，香菜，蒜末，不喜歡吃的也可以不放，將材料準備好以後，就去把杏鮑菇清洗乾淨，放入鍋中蒸20分鐘左右，蒸好的杏鮑菇切成條，也可以用手撕成條，再把燒熱的油...

“最近真是熱到飛起，不想吃飯，也不想做飯，每天都儘量弄點簡單又開胃的菜。今天來個涼拌手撕杏鮑菇，鹹酸口味，好吃不怕胖。喜歡酸辣口味的可以加一些小米椒。”食材明細主料杏鮑菇（1個）輔料紅...

“春天到了也該減肥啦春天不減肥，夏天徒傷悲但是吃貨的嘴不吃多難受，所以就要在吃的上面多下一點功夫啦這款涼拌素菜但是吃起來卻有肉肉的味道的感覺所以你們懂得，至少過了嘴癮蘇州又要開...

食材明細主料杏鮑菇（適量）輔料醋（適量）生抽（適量）芝麻（適量）辣醬（適量）小米辣（適量）大蒜（適量）紫蘇（適量）酸辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇蒸熟。2、扯成長條。3、小米...

“杏鮑菇有的地方叫雞腿菇！突然想涼拌吃吃，味道確實還不錯！”食材明細主料杏鮑菇（2根）輔料生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）辣椒油（適量）雞精（一丟丟）香油（一丟丟）紅尖椒（兩個）香蔥（一根）香菜（一根）醋（適量）大蒜（三五...

食材明細主料黃瓜（1根）杏鮑菇（1個）胡蘿蔔（半個）輔料鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）香醋（適量）香油（適量）香菜（適量）蒜瓣（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜杏鮑菇的做法步驟1、食材：杏鮑菇、胡...

食材明細主料杏鮑茹（適量）海鮮醬（10ml）輔料西蘭花（適量）水澱粉（適量）植物油（適量）芝麻（適量）配料白糖（適量）生抽（10ml）頭抽（5ml）鹽（少許）蔥（適量）蒜（1瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇的做法步驟1、...

“一大早被朋友圈、各個娛樂新聞頭條的“宋宋CP離婚”訊息鋪天蓋地的席捲了。當年結婚有多轟動，現在離婚就有多震驚，到底是因為何種原因分開，我們這群吃瓜群眾個個都福爾摩斯上身來剖析了...

杏鮑菇不用再說明其外形特徵，大家都已經非常熟悉了吧，很常見的一種菌菇。生活中我們也經常會做來吃，煸炒、涼拌都是非常不錯的選擇，愛吃爽口清新小菜的朋友千萬不要錯過涼拌哦，尤其是夏天，涼...

“簡簡單單，如果時間緊，可以做他。”食材明細主料西蘭花（一個）杏鮑菇（兩個）輔料蒜蓉（四勺）清淡（口味）焯（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌西蘭花杏鮑菇的做法步驟1、西蘭花切好，焯熟。2、杏鮑菇切好。3...

“最近幾天北方進去酷暑天氣，氣溫已經接近40°。炎熱的氣溫導致人的食慾嚴重的下降，必須變著花做來增加食慾，而這款涼拌杏鮑菇做法不僅簡單有嚼勁，而且超級下飯好吃，很適合這酷暑天食用。”...

食材明細主料芹菜（適量）杏鮑菇（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）辣椒油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鮮雞汁（適量）生抽（適量）鹽（適量）糖（少許）醋（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌芹菜杏鮑菇的做法步驟1、成...

“簡單方便，營養美味”食材明細主料杏鮑菇（三個）青椒（一個）蔥（適量）蒜（兩瓣）海米（適量）輔料生抽（兩勺）醋（一勺）糖（半勺）鹽（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）植物油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌杏鮑...

“杏鮑菇換了一種切法，端上桌的時候，大家都以為是麵條，用壽喜燒、鮑魚汁調成甜口的醬汁，味道也不錯。”食材明細主料杏鮑菇（2個）黃瓜（2個）輔料香油（適量）壽喜燒醬油（適量）鮑魚汁（適量）糖（適量）雞精（少許...

“第一次發貼，沒拍過程照片，之前主要是來平臺學習的，發一張自己日前做的一道很簡單的菜。辣拌杏鮑菇1，先把杏鮑菇洗淨撕成條狀2，備辣椒粉、蒜蓉、蔥3，鍋裡倒油燒至七成熱，把辣椒粉、蒜蓉倒入...

餓的時候想的東西當然也是很多了，食物也是一樣，千差萬別，我們需要了解的還有很多很多，有些食物所富含的營養物質非常多，正如杏鮑菇，那麼我們今天要了解的是什麼，杏鮑菇！所以到底杏鮑菇涼拌怎麼...

“今天午餐用杏鮑菇來做涼拌菜，之前也做過，只是之前是把它綽熟的，今天用了蒸熟的，感覺蒸更能保持它的原味！正好得到了格琳諾爾提供的有機亞麻籽油試用，亞麻籽油中α—亞麻酸/Omega—3含量遠...

“天氣越來越熱，就想著做涼拌菜了！把杏鮑菇切絲拌了吃挺不錯的！”食材明細主料杏鮑菇（2個）輔料生抽（1.5勺）蔥（1棵）香油（2勺）砂糖（0.5勺）鹽（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌杏鮑菇絲的做法...

“杏鮑菇又名刺芹側耳，是近年來開發栽培成功的集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。菇體具有杏仁香味和鮑魚的質感，肉質肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營養豐富，能烹飪出幾十道美味佳餚，還...

食材明細主料杏鮑菇（1根）輔料蒜（2瓣）小蔥（1棵）辣椒粉（1勺）玉米油（適量）生抽（1勺）香醋（1勺）糖（小半勺）鹽（適量）麻油（1勺）麻香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇一根，比較粗胖，洗淨。...

“吃飯沒胃口，簡單做個懶人紅油涼拌杏鮑菇絲，真的開胃，下飯，又好吃，易成。”食材明細主料杏鮑菇（兩顆）輔料蔥（兩顆）大蒜（兩顆）小米椒（兩個）調料鹽（適量）白糖（少量）紅油（量自定）醋（少量）醬油（適量）微辣（口味）拌（工...

食材明細主料杏鮑菇（適量）穿心蓮（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）配料生抽（適量）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌杏鮑菇穿心蓮的做法步驟1、杏鮑菇入烤箱，...

食材明細主料鳳爪（適量）杏鮑菇（適量）檸檬（適量）輔料青瓜（適量）生抽（適量）醋（適量）紅油辣醬（適量）荊芥（適量）大蒜（適量）小米辣（適量）紫蘇（適量）洋蔥（適量）腐竹（適量）姜（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌檸...