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發表於:2024-02-25
“金槍魚配洋蔥青檸汁,一道清爽的開胃小菜,酸中帶點生洋蔥的爽口刺激,又帶有薄荷的香氣,非常美味。 這是一道義大利菜,義大利菜除了意粉出名外,其實海鮮也是非常出名的,特別...
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發表於:2024-02-27
“【檸香洋蔥拌金槍魚】10分鐘就能搞定的一道純西式美食,涼拌的很爽口,還可以夾土司裡、夾饅頭片裡、拌米飯、拌麵條都好吃,加了檸檬汁後非常提味,口感極好,如果沒有新鮮檸檬汁也可以加點濃...
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發表於:2024-02-01
“很喜歡店裡面的韓式辣炒年糕和飯糰,但是老去飯館成本太高啦所以自己動手憑感覺試了一次味道還可以但是也有待改進”食材明細主料米飯(適量)胡蘿蔔(一根)雞蛋(2顆)年糕(500)生薑(3片)輔料鹽(適量)...
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發表於:2024-02-05
“不減肥徒傷悲的三月就這麼過去了,減肥目標還任重道遠。美味又低脂的金槍魚沙拉是芸芸減肥菜譜裡最喜歡的菜了,配上熱量低的黑醋汁,簡單又健康。”食材明細主料櫻桃番茄(50g)芝麻菜(10g)羅沙...
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發表於:2018-03-03
說到金槍魚,相信沒有人不知道的吧。金槍魚含有許多對人體有好處的營養價值。金槍魚身上的肉是絕對的低脂,減肥的時候都可以食用。那麼喜歡吃金槍魚的人們一定很想知道金槍魚產地是哪兒的...
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發表於:2024-02-27
“飯糰是很多小朋友喜歡的一種美食。我家的大小朋友也不例外。今天做的的放團里加入了金槍魚十分鮮美。金槍魚是一種大型遠洋性重要商品食用魚。金槍魚中的EPA、蛋白質、牛黃酸均有降...
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發表於:2024-03-01
“金槍魚罐頭買回來開蓋了好久,一直都沒有用完。經常想著要怎麼怎麼把它用了。某天,和青青去新街口吃飯,猛然看到金槍魚意麵。。。我想這不就是立馬把我苦惱的事情解決了麼其實,做菜和做人...
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發表於:2024-01-28
“金槍魚的營養價值1、金槍魚是女性美容、減肥的健康食品2、能夠保護肝臟,強化肝臟功能3、防止動脈硬化4、有效降低膽固醇含量5、能夠啟用腦細胞,促進大腦內部活動6、能夠有效的預防缺鐵...
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發表於:2024-02-24
“每次做麵包時就想到要做金槍魚麵包,但是有時候有點懶就做土司了畢竟做土司比較快;今天就想吃些口感香點的麵包,就你吧‘金槍魚’。。。麵包做出來後滿屋子的香味,第二天吃還是很鬆軟,第三...
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發表於:2024-01-08
“意麵,老公的最愛!”食材明細主料意麵(適量)西紅柿(200g)金槍魚罐頭(185g)植物油(30ml)蠔油(5ml)食用鹽(2g)輔料番茄醬(10ml)其他(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)茄汁金槍魚炒義大利麵的做法步驟1、準備...
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發表於:2024-02-05
“明媚的天氣最適合一道明媚的菜了。今天的晚餐是香煎銀鱈魚,配的是最愛的檸檬汁。銀鱈魚可以健腦明目、降血脂、緩解壓力,熱量也不高,製作又簡單,稍稍煎一下就很美味。香檸汁的做法比較隨...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料金槍魚(1條)輔料香菇(2朵)蔥(2根)姜(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)蔥香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚的做法步驟1、金槍魚洗淨,撒上少許鹽2、香菇剪成小條,提取泡發3、蔥切成茸4、...
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發表於:2020-11-03
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘洋蔥金槍魚三明治主要食材有金槍魚肉、洋蔥、培根。洋蔥有著很多藥用功效,患有風溼的人,可以通過吃洋蔥祛風溼,還有便祕...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料辣槍(適量)芹菜(適量)洋蔥(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蒜苗(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥芹菜炒辣槍的做法步驟1、辣槍去除黑膜,清理乾淨...
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發表於:2019-11-24
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料雞蛋:三個玉米油:45牛奶:30鹽:2黑胡椒碎:6,7下低筋麵粉:100高筋麵粉:50泡打粉:2輔料水浸金槍魚罐頭:45酸黃瓜:20洋蔥:20培根:...
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發表於:2024-02-24
“一直很喜歡吃墨魚汁義大利麵,麵條的口感有著淡淡的墨魚味道。。。製作義大利麵是非常簡單的一款主食,材料隨意搭配;不過最主要的還是[羅勒-basil]提味,上週到了歐洲度假,在那裡買了一些意...
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發表於:2024-01-11
“今天這道金槍魚腩配鱘魚子醬,將兩種極品食材揉在一起,卻創造出另一種絕倫的美食境界。來自西西里的金槍魚腩被輕微煎制後,表面金黃焦嫩,內裡卻仍然保持著它的清爽細膩。而濃郁的鱘魚子醬...
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發表於:2020-06-03
準備時間:60分鐘    烹飪時間:40分鐘金槍魚洋蔥手撕包製作方法簡單,不耗費時間,非常適合烘焙初學者。金槍魚熱量低,脂肪低,含有優質的蛋白質,是美容和減肥的最...
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發表於:2019-11-15
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘主料西紅柿:1個黃瓜:1根玉米:1根苦苣一把:適量木耳:1小把金槍魚半盒:適量輔料橄欖油、鹽、糖、香油、姜粉、檸檬汁:適量具體...
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發表於:2024-02-26
“坐月子的時候,“校長”打電話來關心我的月子餐是否豐富。通話中讓我把每日吃的食物一一報給她,聽完我的彙報,“校長”總結我缺乏魚類的補充。向我推薦了“天然泉水浸的金槍魚”,擔心我在...
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發表於:2024-03-01
“西餐大菜,也有很多簡單美味的製作方法。今天,介紹一款義大利風味的,“香煎金槍魚配酸甜芥末”,此道菜,簡單易學,一看就會,用此法還可以製作其它的魚類。配菜選用的是蘋果、土豆和西蘭花。”...
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發表於:2024-02-23
“Ponzu(ポン酢)是一種使用柑橘類植物做成的傳統日式醬汁。我做的這款醬汁用了大量的青檸檬,酸酸的口味非常適合搭配肥嫩的三文魚。不但能提升魚肉的鮮美,還能解膩,真是絕美的搭配哦!”食...
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發表於:2024-02-24
“新年新意新菜式又到12月,大小節日讓人應接不暇,我們煮婦們最關心的肯定是如何炮製一頓頓賞心悅目的大餐,讓我們愛的人和愛我們的人能在特別的節日裡有特別的味覺享受。海鮮是必不可少的...
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發表於:2020-06-03
準備時間:15分鐘    烹飪時間:55分鐘今天安利的是可以當做早餐的又能當做零食的金槍魚洋蔥手撕包。下午下班回來或上完課回來,都可以做一個金槍魚洋蔥手撕...
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發表於:2020-01-08
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料銀鱈魚Codfish:適量青蔥Leek:適量奶油Cream:適量帕爾瑪乾酪Parmesan:適量紅葡萄酒Redwine:適量輔料具體步驟1.先把青蔥切...