關於枸杞羊肝粥的做法步驟的知識

“枸杞具有滋補肝腎，益精明目的作用，養肝含有豐富的維生素A，對眼睛有好處。枸杞羊肝粥可養肝明目，常對電腦工作的人可常吃。，”食材明細主料豬肝（1小塊）紅棗片（一小撮）大蔥（適量）輔料枸杞（一小撮）木...

食材明細主料粳米（100g）山藥（一小節）枸杞（15顆）輔料蔥（適量）姜（適量）食用油（幾滴）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥枸杞粥的做法步驟1、提前半個小時將米泡上，此步驟是為了粥更好喝，不泡也行。2...

“這道菜清肝明目、補鐵，對視力非常好👍”食材明細主料枸杞葉（500g）輔料豬肝（50g）枸杞子（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）黑胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肝枸杞葉湯的做法步驟1、菜...

食材明細主料枸杞葉（50g）豬肝（200g）輔料生薑（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）食鹽（1/3勺）白醋（1勺）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）枸杞葉豬肝湯的做法步驟1、枸杞葉浸泡洗淨。2、豬肝沖洗兩遍，加水...

“北方買菜真的是一言難盡。只想要最多150克豬肝，跟賣家說，然後被不客氣得懟了：要買就最少買一頁，不買拉倒。換一家還是如此。只好買一頁，大約600克。因為豬肝不能冷凍，連續做了幾個菜才用完...

“嚴寒的冬日清晨，跟我一起喝上一碗香噴噴熱乎乎滑溜溜的大棗枸杞山藥粥吧！”食材明細主料大米（適量）糯米（適量）輔料大棗（適量）山藥（適量）枸杞（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）大棗枸杞山藥...

“冬天羊肉是必吃的，白切，紅燒，燒烤都是比較家常的吃法，羊肉湯也是常見的吃法之一，據說來上一碗三天不怕冷，加上枸杞那就更補了！”食材明細主料羊肉（750克）枸杞（適量）輔料胡蘿蔔（1根）蔥（適量）姜（1塊）鹹...

“枸杞具有滋補肝腎，益精明目之功效。常用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等症狀。其功效與作用很多，有利於飲食與健康，但並不是所有人皆宜，不適合的人群吃...

食材明細主料即食燕麥（適量）枸杞（適量）輔料開水（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞燕麥粥的做法步驟1、碗中放入適量燕麥片。2、衝入7倍的開水。3、放入枸杞。4、泡三分鐘後食用。...

“枸杞菜是枸杞初春的嫩莖葉，味苦性寒，具有補虛益精，清熱止渴，祛風明目的功效。可涼拌，煲湯，做餡，炒肉。枸杞子是成熟果實，性平味甘。歸肝腎經，具有滋腎潤肺，補肝明目的功效。治肝腎陰虧，腰痠腿軟...

“自懷孕後，每天都在想吃什麼給BB好營養。現在的時期，需要補充多點鐵質及血氣。那就來個枸杞豬肝湯吧，又補血又補鐵。”食材明細主料枸杞葉（200g）豬肝（100g）輔料枸杞（少許）生薑（少許）清淡（口味）煮（工...

食材明細主料枸杞（1斤）輔料豬肝（30克）雞蛋（2個）配料薑絲（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肝枸杞雞蛋的做法步驟1、請看圖片，請原諒不太會打字。2、水滾把菜放進。3、再把豬肝也放下去...

食材明細主料粳米（半米杯）水（三碗）輔料枸杞嫩苗（一小把）皮蛋（一個）枸杞子（少許）配料食鹽（適量）生抽（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）皮蛋枸杞粥的做法步驟1、枸杞嫩苗，一小把枸杞子，少許（忘拍照...

“現在的上班一族，工作忙碌，生活節奏快，不少白領忽略自己的飲食，下班後匆匆在飯館解決！枸杞豬肝湯，做法簡單，清肝明目，補氣補虛，很適合電腦一族。枸杞豬肝湯一定要放點瘦肉提鮮，單放豬肝不好喝。...

“豬肝含有多種營養物質，它富含維生素A和微量元素鐵、鋅、銅，而且鮮嫩可口，可補肝明目，養血。枸杞子養肝，滋腎，潤肺，在煲湯或者煮粥的時候經常會加入枸杞。這個粥把枸杞打成汁再同粥拌一起，枸...

“負責任的說，這款粥底湯非常成功，比普通湯水濃稠滋潤，又比普通粥清爽滑口，順滑如湯。靈感來源於順德粥底火鍋，將普通的枸杞葉豬肝湯用粥底代替，有時間的親們真的可以試一下，完全的與眾不同”...

“一般人均可食用。適宜氣血虛弱，面色萎黃，缺鐵性貧血者食用；適宜肝血不足所致的視物模糊不清，夜盲．眼乾燥症，小兒麻疹病後角膜軟化症，內外翳障等眼病者食用；適宜癌症患者及放療、化療後食用。...

“在柳州快到入夏時就會有枸杞葉賣了，大家很喜歡賣來放上些豬肝瘦肉做湯吃。枸杞葉有著神奇而廣泛的保健功效，枸杞葉中主要含甜菜鹼、胡蘿蔔素、抗壞血酸、亞油酸、有天門冬氨酸、穀氨酸...

“美容養顏是每個女人的話題，今天做了雙米枸杞粥和大家分享分享，女人要愛自己哦.”食材明細主料薏米（100克）小米（100克）輔料枸杞（20粒）配料紅糖適量（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雙米...

“柚子有健胃消食、化痰止咳、寬中理氣的功效。可抗菌、抗病毒；降低血糖；增強維生素C的作用。怯痰鎮咳；促進鈣及鐵的吸收。枸杞子，具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風...

食材明細主料枸杞（適量）雞肝（適量）輔料薑絲（適量）蔥花（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞雞肝湯的做法步驟1、雞肝洗乾淨切成薄片用料酒、生粉、胡椒粉、芝麻油醃片刻待用。2、鍋裡注...

“由於兒子一直不喜歡吃豬肝，我又覺得豬肝有營養，所以就想了這個辦法，把豬肝弄碎一些做成豬肝粥，他還是喜歡吃的！如果是3歲以下的小孩子可以把豬肝切的更碎一些”食材明細主料豬肝（100克）大米...

“枸杞芽又叫枸杞頭，是初春時節枸杞長出的嫩梢和嫩葉。採摘了枸杞嫩芽後下面的老莖會不斷再發出新芽。淺綠的嫩芽最為鮮嫩，轉為深綠的顏色就變老了。枸杞芽的食用從古就有，初入口略帶苦味...

“春日養肝好時機，枸杞菜清肝明目，和豬肝同食可是營養小菜。枸杞菜可以摘了一茬又一茬，每摘了過次，春雨過後，它又很快的冒出新芽。而我們總是一次又一次的索取，感恩大自然的饋贈。食材：枸杞菜...

“冬瓜與小米煲粥，清熱解毒，健脾益胃。再加些黑枸杞，非常健康的一款好粥。”食材明細主料冬瓜（200g）小米（80g）輔料黑枸杞（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜枸杞粥的做法步驟1、冬瓜去...