關於最愛那一抹紅－－番茄菜花的知識

“每年臨供暖前的日子都很難過，天陰冷，屋裡也陰冷，懶的手不願意伸不知大家有沒有和我同樣的感覺但是出太陽後，就舒服多了，搬個小凳子坐到陽臺上，滿身上是陽光，溫暖的很晒會太陽，然後俺就開始準...

平時都是做花菜炒五花肉最多，今天來個花菜的新奇做法，即西紅柿炒花菜，簡單又美味。在西紅柿汁的層層包裹下，花菜的顏色已經被鮮紅的茄汁埋沒，此時的它給予人一場視覺上的盛宴，誘人至極，讓你口...

食材明細主料菜花（適量）番茄（一個）紅椒（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅椒番茄炒菜花的做法步驟1、菜花備用。2、蔥蒜和紅辣椒...

“夏天到了，能在家做一點冰激凌是多麼愜意的事，漂亮的綠色，讓人忍不住想吃，淡淡的抹茶清香，絲滑的冰激淋。”食材明細主料蛋黃（2個）淡奶油（250ML）牛奶（200ML）細砂糖（90克）抹茶粉（15克）甜味（口味）技巧（工...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料低粉：115黃油：75糖粉：40輔料蔓越莓幹：40雞蛋液：一大勺具體步驟1.黃油室溫軟化蔓越莓切碎低粉過篩準備2.將糖粉倒入盛黃油...

“整個西紅柿飯放進飯裡，別看貌似有點黑暗料理，但是滴入亦舒堂火麻油的西紅柿飯吃起來的味道確實不錯，保證這一點都不黑暗，絕對是懶人最愛的懶人飯。”食材明細主料大米（100克）玉米粒（50克）番...

“在家不知道吃什麼好呢？電飯煲就可以滿足營養均衡的一頓飯哦！”食材明細主料香菇（兩個）大米（適量）胡蘿蔔（半截）玉米粒（適量）火腿腸（半根）青豆（少量）番茄（1個）輔料食用油（1勺）鹽（適量）生抽（2勺）原味（口味）煮（工...

“【美食家美食祕籍之刀工】我的一招半式——《鱸魚解剖及應用1#》鱸魚四吃之《番茄花菜炒肚襠》【美食家美食祕籍之刀工】我的一招半式———《鱸魚解剖及應用1#》將以圖解法，敘述鱸魚...

“抹茶蛋糕卷，那一抹清香的翠綠，是我一直特別喜歡的。早餐、下午茶.....，隨意來上一塊，都是那樣清爽宜人、脣齒留香。製作抹茶蛋糕卷的時候，為了防止抹茶粉有顆粒，所以最好事先打好抹茶，不建...

“酸酸可口的番茄菜花，很好的下飯菜。”食材明細主料菜花（1棵）輔料蔥末（少許）調料番茄醬（1袋）蠔油（1勺）生抽（1勺）鹽（半勺）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄菜花的做法步驟1、菜花清洗分割。2、...

“健康功效：黃油：富含熱量、富含脂肪、富含膽固醇”食材明細主料低筋麵粉（120g）紅豆（30g）糖粉（40g）輔料黃油（70g）抹茶粉（12g）蛋液（15ml）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）抹茶蜜豆餅乾的做法步驟1...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料西紅柿：一個青椒：一個菜花：輔料姜：4大片番茄醬：鹽：澱粉：糖：具體步驟1.菜花洗淨掰成小朵用滾水焯一下淋幹水分備用2.鍋中油熱...

食材明細主料番茄（2個）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）油（適量）香醋（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄炒雞蛋的做法步驟1、一個番茄切兩半擦成蓉去皮不要；另一個番茄用開水燙一下去皮切塊；2、雞蛋...

“西紅柿含有的胡蘿蔔素和維生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、護膚等功效.老少皆宜一款的家常菜，成本價才5塊錢，營養又健康，老年朋友的降壓菜，可保持血管壁的彈性和保護面板，孝順的你可以經...

“西紅柿別名：番茄、臭柿、柑仔蜜。西紅柿的外形漂亮，味道美味可口，被很多人喜愛。它除了主要用於熟食外，還可當作水果生食或加工成番茄汁、番茄醬、飲料、罐頭等。西紅柿中含大量維生素C，...

“很多茄粉初識抹茶便愛上了這味道，番茄也不例外哦，那抹淡淡的青草綠，像青春的顏色，像未來的顏色，充滿著無限遐想。曲奇中加點抹茶粉，讓曲奇都變得那麼清新，那麼淡雅，那麼悠長，彷彿是從濃濃的暖...

“我不知道該用什麼詞來形容我的笨了，今天第一次嘗試了紫薯酥，一切都好好的，進烤箱後，我就眼巴巴的看著它在烤箱裡面慢慢的烤，慢慢的烤，烤了半小時後後，發現上面竟然有點上色了就端出來後，看著...

番茄和西紅柿是我們身邊經常都會吃到的食物，不僅吃起來味道酸可口而且非常有營養。二者都具有很高的營養價值，經常食用可以很好的補充維生素c成分。相信身邊有好多朋友都會認為番茄就是...

“無論是南方還是北方的朋友，都會喜歡這種十字花科的時蔬，花椰菜也叫花菜，潔白而鮮嫩。它的同胞兄弟西蘭花，適合蒜蓉爆炒或是打成泥做醬料；而花菜乾煸或做成酸甜口的番茄花菜更為可口。這道...

“方便、好吃、下飯。”食材明細主料菜花（1棵）輔料蔥（適量）番茄醬（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄菜花的做法步驟1、菜花擇好，洗淨。2、焯熟，水開後放入菜花焯3-5分鐘即可。3、鍋...

不知道為啥，從小到大對豆腐都會有一種熱愛，喜歡嚼豆腐那種感覺，總感覺吃多點豆腐呢會變白，面板會變好一樣哈哈哈，番茄也是怎麼吃都不會厭倦，各種番茄也是我的最愛，這道番茄炒都豆腐，每當我沒有...

關於花菜的做法有很多種，比如花菜炒肉，乾煸花菜等等。故今天在這裡分享一個番茄炒花菜的做法。我猜你們絕對會愛上它的。這道菜是我從網上菜譜學來的，花菜全身被鮮紅的番茄汁包裹，好吃的不...

“菜花與豬肝搭配，易兩敗俱傷！！！花菜纖維中的醛糖酸基與豬肝中的鐵、鋅等微量元素反應，會降低人體對這些元素的吸收；另一方面，豬肝中的銅、鐵元素會使菜花中的維生素C氧化為脫氫抗壞血酸，而失...

“用了好侍的番茄紅燴調料，自己搭配了番茄，洋蔥，香菇，白玉菇，蟹味菇，牛肉，西蘭花，味道酸酸甜甜的，蔬菜豐富，澆在米飯上，大人孩子無法抗拒的美味🥰🥰🥰”食材明細主料牛肉（120g）西蘭花（2朵）香菇（2朵）番茄...

“菜花含維生素C較多,有利於人的生長髮育，更重要的是能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，增強人的體質，增加抗病能力!!”食材明細主料菜花（適量）輔料花生米（適量）配料油（適量）鹽（適量）番茄醬（適量）酸甜...