關於美味銀耳湯的家常做法的知識

“都市白領生活節奏比較快，我們的砂鍋都比較大，銀耳湯一次喝不完，銀耳湯隔夜後會產生亞硝酸鹽，對身體有害，現在我為大家介紹一款銀耳湯，製作方便省時省力，營養又美味，下班兒就可以喝上熱騰騰的...

“經常熬夜，面板狀態不好，陰虛火旺之人經不起溫熱大補，吃銀耳卻剛剛合適。連續吃，面板也就跟著變得緊緻、潤滑了起來。桃膠皁角米燉銀耳是針對女性的一款美容養顏湯，喝了之後會為肌膚帶來充...

“銀耳含有豐富的膠原蛋白。紅棗補養身體、滋潤氣血、能提升身體的元氣。滿滿膠質，燕窩般口感，健康又美味。”食材明細主料銀耳（適量）棗（適量）輔料枸杞（適量）純淨水（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）燉...

“銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維，當中的水溶...

“都被我吃完了，才記得照一張啊。”食材明細主料銀耳（一朵）輔料紅棗（10個）枸杞（適量）配料冰糖（適量）原味（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）未知（難度）銀耳湯的做法步驟1、1、先把銀耳與紅棗放入涼水中泡十分...

“紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。大棗能調節氣血，促進血液迴圈，調節內分泌；安神助眠...

食材明細主料幹銀耳（適量）輔料百合（少許）枸杞（少許）棗（3顆）調料水（適量）冰糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳湯的做法步驟1、百合提前浸泡一晚上。2、銀耳碎、棗枸杞，放清水裡洗一下，略...

“坤博砂鍋出新產品了，看到豔麗的大紅驚豔了我，真的沒有免疫力了，立馬入手了一個，坤博砂鍋可以空烤，符合歐盟食品級標準，最高溫度可達1300℃，乾燒急冷都不破今天用它來煲湯，能更好的保留著最好...

“銀耳潔白，蝦丸微紅，湯汁清淡鮮香，是一道營養美容湯，滋補潤肺，尤其適合老人和孩子。”食材明細主料銀耳（200克）鮮蝦肉（300克）小香蔥（1根）鹽（適量）澱粉（適量）紹酒（適量）高湯（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗...

“味蕾深處劃過銀耳的清香與蓮子的軟糯，好久不曾為家人做甜湯了。累了一天慰勞回家的工作者們，一碗甜、一份愛再好不過！”食材明細主料銀耳（100克）百合（50克）白蓮（200克）枸杞（50克）紅棗（100克）幹桂...

“年夜飯要有魚、蝦、肉、海鮮、蔬菜、飲品，還要有個甜湯，代表甜甜蜜蜜。冬季來一碗銀耳蓮子羹，既能滋潤乾燥的季付，也能潤肺，幫助抵抗霧霾天氣，這道甜湯非常適合北方的天氣，而且非常滋補，所以...

“天空裡已經有了風箏飛翔，春天來了，為什麼不給自己一個甜甜的回味。”食材明細主料銀耳（適量）輔料枸杞（適量）配料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳湯的做法步驟1、準備好枸杞...

食材明細主料鮮銀耳（1顆）湯圓（適量）輔料紅棗（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳湯圓的做法步驟1、新鮮的銀耳清洗乾淨備用。2、適量紅棗洗淨備用。3、將銀耳剪碎放入砂...

“銀耳的營養成分相當豐富，在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，良好潤膚食...

“枸杞菠蘿銀耳湯是一種以枸杞、菠蘿、銀耳為主要原材料的甜湯，是一道家常菜，滋陰潤肺，活血化瘀，美容等功效。”食材明細主料幹銀耳（15克）菠蘿（300克）枸杞（10克）冰糖（10克）輔料水（1500克）酸甜（口味）煮（...

“銀耳色白而脆嫩，湯味鮮美，富有營養，加入魚鱗凍，可增加人體膠原蛋白的攝入。”食材明細主料水發銀耳（200克）輔料魚鱗凍（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）松茸粉（適量）精鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗...

“桃膠，銀耳美容養顏，銀耳對女性健康也有幫助，一週吃1~2次，堅持下去，對於改善面板，以及女性健康都有幫助”食材明細主料薏米（一把）紅棗（適量）桂圓（適量）桃膠（4顆）銀耳（半朵）輔料黑糖（1顆）冰糖（適量）甜味（口...

“每天來一碗銀耳湯，好喝不膩，主要每天一碗都好喝”食材明細主料銀耳（半朵）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）原味（口味）未知（難度）鮮銀耳湯的做法步驟1、銀耳沖洗乾淨，剪小朵。2、紅棗注意清洗呦。3、洗好...

“最是撫平秋燥的一碗湯水，甜中帶一絲絲果味，銀耳軟糯，湯汁清澈。”食材明細主料銀耳（少許）紅棗（少許）烏梅（3個）輔料黃冰糖（一塊）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）銀耳梨湯的做法步驟1、銀耳提前...

食材明細主料銀耳（適量）輔料枸杞（適量）紅棗（適量）花生（適量）冰糖（適量）葡萄乾（適量）原味（口味）燉（工藝）未知（難度）銀耳湯羹的做法步驟1、銀耳用冷水泡發切碎2、紅棗冰糖枸杞花生放入鍋中加入水一鍋煮3、...

“在滿滿的一桌年菜佳餚中，怎麼能少得了一道酸甜可口的甜點呢；特別是在春節，各種聚會，各種美食美酒，或許真會有點吃不消的感覺，那就來一碗，健脾開胃的山楂銀耳湯，是不是很愜意呢！銀耳營養豐富，膠...

“怡汝的這款【銀耳土豆湯】口感微甜、清淡可口、營養豐富，具有美容養顏的作用，愛美的美眉、想減肥的美眉可以經常喝一下。銀耳，又稱白木耳，是一種生長於枯木上的膠質真菌，因其色白如銀，故名...

“銀耳既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤...

“銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。它能提高肝...

“銀耳湯富含膠質，夏天美容解暑佳品。”食材明細主料銀耳（40g）棗子（10顆）枸杞（20顆）梨子（2個）冰糖（2塊）輔料水（半鍋）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）美容銀耳湯的做法步驟1、銀耳提前用溫水泡半個...