關於涼拌貢菜的做法的知識

“貢菜涼拌吃非常適合夏天，清爽又減脂。”食材明細主料貢菜（300g）輔料大蒜（30g）調料涼拌香醋（2勺）鹽（2勺）生抽（1勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌貢菜的做法步驟1、貢菜提前泡發好。2、把...

“這道菜給我的感受是簡單最好。”食材明細主料貢菜（適量）自制剁椒（適量）輔料生抽（少許）中辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）剁椒拌貢菜的做法步驟1、貢菜用溫水泡發1小時左右。2、煮鍋水沸後...

“喜貢菜清脆的感覺，製作簡單美味，我一般用來早餐喝粥，自己做吃的放心”食材明細主料貢菜（100克）輔料大辣椒（1個）小米椒（3個）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）香油（適量）辣椒油（適量）糖（適量）中辣（口味）拌（工藝）廿...

“過年餐桌上拌個素菜是少不了的，這道菜用了八朵木耳真的很好吃，一袋一次很方便！”食材明細主料雞蛋幹（1袋）香芹（100克）味精（少許）生抽（1湯勺）醋（少許）輔料木耳（1袋）鹽（少許）香油（1湯勺）辣椒油（適量）胡蘿蔔（...

食材明細主料包包菜（根據自己的用量）輔料鹽（適量）油辣椒（適量）花椒麵（適量）胡椒粉（適量）白糖（適量）蒜泥（適量）雞精（適量）麻辣（口味）拌（工藝）一天（耗時）簡單（難度）涼拌包菜的做法步驟1、一個包包菜。2、我是撕成...

可以。貢菜涼拌時要準備芝麻、香油、白糖、食鹽、生抽。芝麻選用白芝麻即可。生芝麻需要放入鍋中炒熟，熟芝麻直接食用即可。貢菜清洗乾淨後，放入鍋中焯水一遍，使其口感更爽脆。若是涼拌幹...

“清脆爽口”食材明細主料生菜（半顆）輔料沙拉醬（適量）海苔拌料（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌生菜的做法步驟1、準備生菜，洗淨切斷。2、放入盤子，準備海苔拌料。（部不放也可以）3、...

貢菜是一種純天然的綠色蔬菜，因乾隆年間進貢朝廷而得名。貢菜不僅口感清脆，味道鮮美，而且富含氨基酸和維生素，對身體有很多好處。當然，貢菜的食用方法也很多，那麼你知道涼拌貢菜的做法嗎？別急...

“每日精緻美食與精彩生活點滴分享營養科普：使用百年迎鑾貢100%純冷榨山茶油取代香油，使拌菜更爽快鮮香、營養健康，且茶油具有不聚脂，孩子不宜肥胖！”食材明細主料菠菜（一把）胡蘿蔔（半根）粉絲（一...

食材明細主料貢菜（適量）花生米（適量）乾紅椒（適量）生薑（適量）輔料大料（適量）香葉（適量）食用油（適量）鹽（適量）原味（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）貢菜拌花生米的做法步驟1、乾紅椒過下水，姜切粒，備好大料、...

食材明細主料幹貢菜（適量）輔料小圓蔥（適量）小米辣（適量）調料味極鮮醬油（適量）蠔油（適量）糯米醋（適量）黃燈籠辣椒（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣拌貢菜的做法步驟1、幹貢菜。2、取出適量，放...

食材明細主料馬紮菜（一把）大蒜（一頭）輔料香醋（一匙）生抽（一匙）鹽（適量）十三香（一匙）香油（一匙）味精（一匙）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌馬紮菜的做法步驟1、馬紮菜洗乾淨。2、用熱水綽一下。用...

需要。貢菜是一種脫水蔬菜，在涼拌貢菜之前應該對貢菜進行焯水處理，貢菜需要用熱水燙三到四分鐘的時間。在燙完之後將貢菜撈出來瀝乾，涼拌貢菜需要將貢菜切成三到五釐米的小段，再加入調味品...

“涼拌菜口感清爽去火，顏色紅綠燈相間。”食材明細主料苦瓜（1根）輔料聖女果（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）味極鮮（適量）香醋（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）涼拌菜的做法步驟1、聖女...

“現在天氣真是熱了，記得半個月前穿衣服還是好幾層，結果氣溫迅速升高，衣服也迅速減少。。。目前只穿短袖都沒有問題了，30度啊30度。。。炎熱的季節又來臨了，讓人覺得有些不爽呢。。。不過，這...

“這款拌菜是把本人喜歡的拌菜放在了一起，看起來秀色可餐哦！味道還是不錯的！”食材明細主料菠菜（適量）黃瓜（半根）豆乾（半塊）胡蘿蔔（半根）黑木耳（一小把）輔料白芝麻（一小勺）配料醋（一勺）糖（一勺）鹽（適量）香油...

“菠菜有“營養模範生”之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質等多種營養素，能供給人體多種營養物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。百年迎鑾貢純冷榨茶油天然清新的茶果香...

“天氣漸漸熱了，涼拌菜又開始成了熱寵，這道涼拌菠菜做法簡單，味道清淡爽口。很適合上班族。”食材明細主料菠菜（半斤）枸杞子（8顆）輔料蒸魚豉油（適量）醋（少許）蠔油（少許）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分...

準備時間:無　　　　烹飪時間:5分鐘主料貢菜：半包輔料醬油：適量蒜頭：十來瓣白胡椒粉：小半茶匙雞精：小半茶匙鹽巴：少許麻油：適量白醋：適量具體步驟1.這是早前的圖圖了，...

“脆嫩美味。”食材明細主料雞腿（1個）貢菜（200g）輔料姬菇（50g）調料薑絲（1勺）蔥花（1勺）蒜碎（1勺）辣椒油（2勺）醋（1勺）生抽（1勺）鹽（適量）薑片（5片）蔥（5根）香辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雞腿拌貢菜的做法步驟1...

食材明細主料滷雞腿（適量）輔料粉皮（適量）配料幹辣椒（適量）花椒（適量）生抽（適量）香油（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌菜的做法步驟1、滷雞腿：大雞腿－洗淨－開水緊一下去腥味－直接放入砂鍋燉－...

“天氣炎熱，沒胃口，不想吃飯。就想吃一點爽口的冷盤，剛學了一手，露一露。很簡單，卻下飯。”食材明細主料包菜（適量）輔料鹽（少許）蔥油（適量）辣椒油（適量）香油（少許）生抽（少許）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡...

食材明細主料豆腐絲（適量）豆腐（適量）黃瓜（適量）豆芽（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）蔥（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌菜的做法步驟1、準備材料：黃瓜：切絲；胡蘿蔔：切絲，水焯一下過冷水...

食材明細主料貢菜（適量）輔料自制蒜辣醬（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜辣醬拌貢菜的做法步驟1、煮鍋水開後放貢菜焯水。2、撈出貢菜用涼水沖涼透。3、將貢菜切段。4、放入鹽，自制...

將貢菜放入燒開的熱水中燙煮斷生後撈出放入涼的白開水中浸泡降溫後，取出即可加入調味品等進行涼拌即可。燙煮貢菜的時間不宜過長，否則會導致貢菜因高溫而變的軟爛而且食用口感也會變差。...