關於照燒南極冰魚～鮮美好滋味的知識

“南極冰魚是生長在深海零度以下無汙染的魚類，它以南極蝦為食，拒食雜物，體內含有豐富的魚脂肪DHA、EPA等成分且鈣質含量豐富，不含血紅素，營養價值較高，是很適合現代人的健康食品。我們一家人...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘照燒鰻魚飯是日本一道經典的名菜，經過鰻魚的燒製，澆上醬汁與魚露使鰻魚更加入味，最後撒下白芝麻，整道菜看起來既美觀又有...

“巴沙魚無刺，肉質鮮嫩，除了平常的清蒸，做餡，魚丸等，還可以做照燒，幾款家常的調料，在家輕鬆做出餐廳味道。”食材明細主料巴沙魚柳（1條）輔料大蒜（3瓣）生薑（3片）調料蠔油（2勺）味極鮮醬油（（生抽）2-3勺）老抽（0...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料銀鱈魚：200輔料味淋：50ml蜂蜜：50料酒：1勺澱粉：適量白芝麻：少量白酒：50ml日本醬油：100ml薑片：3片橄欖油：1勺蔥：2根具體步驟1....

“三文魚肉質細嫩鮮美，口感爽滑，即可直接生食，又能烹製菜餚，是大家都喜愛的魚類，而我從來不生食，一般都是煎、烤、炒，這次簡單的調了料汁，烘烤至熟，味道特別好，柔滑鮮嫩，非常美妙。”食材明細主料...

“以前給孩子做雞腿，不是紅燒就是滷，今天換種吃法，做照燒雞腿，沒想到味道特別鮮美。”食材明細主料雞腿（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）生薑（適量）植物油（適量）蜂蜜（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝...

“魚類的營養比較豐富，平時多吃點是比較不錯的。網購的南極冰魚段，今天烤了三條來吃，味道還真不錯，魚肉也很嫩，很鮮美！做法也很簡單，大家可以試一下！”食材明細主料南極冰魚段（3條）食用油（適量）輔...

“南極冰魚又稱南極蝦魚，是生長在深海零度以下無汙染的魚類，它以南極蝦為食，拒食雜物。體內含有豐富的魚脂肪DHA、EPA等成分，且鈣質含量豐富，不含血紅素，營養價值較高，是很適合現代人的健康食...

“小時候總聽到大人說“吃魚。。。聰明”這句話知道現在還在我耳邊迴盪！魚類含有大量的BHA,EPA.容易被人體吸收。高蛋白低脂肪，減脂期間食用魚肉是非常好的選擇。這款豉汁時蔬南極冰魚，可...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅燒南極魚是一道經常製作的美味家常菜餚，南極魚的肉質鬆軟，適合消化吸收，而且魚肉可以幫助人們提高智力，經常食用對腦子...

“關於“照燒”之前的文章有過介紹（），今天用同樣的烹飪方法做一道日本經典名菜—照燒鰻魚飯！鰻魚富含多種營養成分，具有補虛養血、祛溼、抗癆等功效，是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好...

“南極冰魚又稱南極蝦魚，是生長在南極深海零度以下無汙染的魚類，它以南極蝦為食，拒食雜物。自然原生、無汙染、無抗生素、無任何新增劑。冰魚體內含有豐富的魚脂肪DHA、EPA等成分，其含有大...

食材明細主料帶魚（300克）輔料香菜（1棵）乾麵粉（1.5大勺）清水（2杯）配料蔥片（1大勺）薑絲、（1大勺）蒜片（1大勺）生抽醬油（2大勺、）料酒（2大勺）老抽醬油（1/2小勺）白糖（1/2大勺）白醋（2小勺）鹽（1/3小勺）大料（1顆）花椒粒（10粒...

“每次去日式料理店，照燒雞肉飯都是我必須要點的。喜歡照燒雞肉飯，特別是那個照燒汁兒，鮮中帶甜，甜中有香，拌在米飯裡，那叫一個香哦！”食材明細主料雞腿（250g）米飯（1碗）輔料西蘭花（200g）胡蘿蔔（50g）油...

“【冰筍】之前在外面的酒店吃到過，我自作主張的稱之為“海筍”。這個東西吃起有點兒脆、又有點韌，滑滑嫩嫩、冰冰涼涼的，口感類似海帶，但比海帶更脆韌些。尤其調成酸辣口味，夏天吃起來十分...

“自上次幹炸了南極魚後，全家都在叨唸著說那魚真好吃，怕那天超市不買了，我又去買了好幾斤凍冰箱裡了，家人都說吃起來方便，只有中間的一條大刺，不用費事的挑小刺，也不用擔心刺卡嗓子，但就是魚的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘照燒魷魚飯是由魷魚和米飯為主要原材料製作出來的一道美食，吃起來油量低，適合減肥吃。營養齊全，蛋白質含量也很豐富，營養...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鮮美的日式照燒黃花魚是由黃花魚和蔬菜為主要食材搭配製作出來的一道美食，日式照燒黃花魚製作起來很是簡單，吃起來營養...

常常看到這樣的新聞，什麼丹麥生蠔氾濫，澳洲小龍蝦成災等等，然而在中國這是不可能發生的，中國吃貨門的強大力量是不容小覷的。說起小龍蝦，你是不是小龍蝦的忠實粉絲呢?除了我們常見的小龍蝦...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料二荊條：5根蔥薑蒜：適量藿香葉：適量泡椒：5根小米辣椒：4根鯉魚：5根輔料鹽：適量雞精：適量豆瓣：適量花椒：適量油：適量具體步驟1....

“照燒（照り焼き，てりやき，Teriyaki），知名日本菜餚及烹飪方法。通常是指於燒烤肉、燒魚過程中，外層塗抹大量醬油，糖水，大蒜，姜與清酒（或味醂）。用一碗照燒汁燒一份黃花魚，照燒汁的濃郁醬香，加上黃花...

“喜歡美食的朋友大概知道，看見美食圖片就能想象得到它的色香味。當一段時間，照燒風靡的時候，於是我也跟風了~~~話說做照燒雞腿還是蠻簡單的~~煎雞腿也不用放油，煎至七八成熟，就倒入調好的...

食材明細主料雞腿（200g）熟米飯（200g）西蘭花（80g）香菇（20g）胡蘿蔔（10g）輔料植物油（20mi）蜂蜜（6ml）生抽（6ml）料酒（6ml）五香粉（8g）雞精（5g）糖（5g）鹽（5g）鹹甜（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）極味照燒雞排飯的做法步驟...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅燒南極魚是一道製作簡單的美味家常菜餚，主要用到的是南極魚，經過紅燒之後的肉質更加鮮嫩多汁，每一口都有著濃郁的滋味...

食材明細主料桂魚（1條）輔料照燒汁（適量）油（適量）姜（適量）料酒（適量）蔥（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）照燒桂魚的做法步驟1、桂魚洗淨煎至兩面金黃。2、放入姜蔥煸炒。3、炒至變色。4、加...