關於苜蓿炒雞蛋的最正宗做法的知識

“一款清新時令小菜！綠綠的苜蓿，黃黃的雞蛋，搭配在一起口感，營養都很棒哦！”食材明細主料苜蓿（適量）雞蛋（兩個）蔥（適量）蒜（適量）姜（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苜...

“幾天前在微信上看到朋友說是去二道橋買苜蓿，才知道苜蓿已經上市了，這幾天一直在市場留意苜蓿。可始終都沒見苜蓿的影子。想想朋友說用苜蓿炒了雞蛋太香了就流口水，今天又去市場找苜蓿，終...

“有沒有被眼前這一抹綠色驚豔到！哈哈，今來一款：苜蓿芽蛋香餅，時令美味，不容錯過哦！”食材明細主料苜蓿芽（適量）麵粉（適量）雞蛋（適量）五香粉（適量）鹽（適量）輔料油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡...

食材明細主料苜蓿（適量）乾麵粉（適量）蛋（適量）蒜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苜蓿麥飯的做法步驟1、1、將苜蓿洗淨瀝水2、2、篩入適量的乾麵粉，攪拌3、3、讓苜蓿都均勻的沾上面...

“人間最美四月天，春暖花開，萬物復甦，各種時令的果蔬及野菜應有盡有，尤其清明前後，更是各種野菜生長最旺的時候；如薺菜、豌豆葉和馬蘭頭等等。在眾多野菜當中，這菜看著不起眼，價格還便宜，2塊錢...

“春食野菜，時令美味。今來一款：苜蓿蒸蛋。鮮美營養，滑嫩可口，美美好滋味！”食材明細主料雞蛋（三個）苜蓿（適量）溫水（適量）輔料香油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苜蓿蒸蛋的...

“這個菜做起來非常的方便簡單，在忘記買青菜的時候，它就會成為我的不二選擇。”食材明細主料八朵木耳（一小袋。）雞蛋（四顆）羊角青尖椒（一個）過油肉（適量）花椒粒（5~8粒）蔥末（適量）蒜末（適量）薑末（適量）輔...

“清明前後在我們河北老家是吃苜蓿的季節遠嫁的我邊“饞”家裡的苜蓿媽媽不遠千里給我快遞郵過來，感恩媽媽^ω^”食材明細主料苜蓿（500克）雞蛋（4枚）麵粉（1000克）輔料醬油（少許）鹽（少許）調餡料粉（少...

“苜蓿別名懷風、草頭、木粟、金花菜、南苜蓿、光風草、紫苜蓿、母薺頭、連枝草,為豆科多年生草本植物紫苜蓿和南苜蓿的嫩莖葉。”食材明細主料苜蓿（100克）麵粉（150克）雞蛋（1只）輔料蝦皮（適量...

“苜蓿的營養成分：每100克苜蓿中含水分86.8克，蛋白質3.9克，灰分2.4克，脂肪1.1克，碳水化合物8.4克，粗纖維3.1克，胡蘿蔔素3.28毫克，維生素BiO.05毫克，維生素B20.36毫克，維生素C92毫克，鉀497毫克，鈣71...

“喜歡這原汁原味的美食，顏色美也很好吃😋。”食材明細主料笨雞蛋（3個）苜蓿（適量）輔料花生油（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苜蓿炒笨雞蛋的做法步驟1、好多的苜蓿...

“朋友電話打來，去採過苜蓿了，特意要給我送點過來，看去很小時候隨處可見的草籽葉子，但是仔細看又不是很像，所有的枝上肯定是三片葉子，有圓形的，還有尖形的，葉子上像鋸齒，色彩看去很不錯。野菜我...

“苜蓿菜含有豐富的蛋白質、鈣、鉀，又能夠清熱、降膽固醇，排石，食用起來好處多多～”食材明細主料苜蓿菜（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）調料鹽（適量）十三香（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋煎...

“最近上火嚴重，只能吃口清淡的。來一款：苜蓿蛋湯，清淡可口，美美的顏值令人賞心悅目！”食材明細主料苜蓿（適量）雞蛋（一個）水（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苜蓿蛋湯的做法步驟...

“苜蓿肉是一道經典小炒，有肉有蛋有乾菜有鮮菜，從營養上說非常全面，從口感上講也是一道超級下飯菜。飯店裡的這道菜用的大火旺油，好吃是好吃，但是有點膩。現在都知道飲食健康的重要性，雖然油...

“今天賣了一些苜蓿換個口味吃個苜蓿。”食材明細主料苜蓿（適量）玉米麵（適量）輔料醋（適量）辣椒油（適量）調料鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸苜蓿的做法步驟1、苜蓿洗淨備用。2、玉米...

“這道菜是當年"北飄"時跟房東阿姨學的.阿姨是老北京人,她說這菜叫"苜蓿肉"是因為菜裡的雞蛋長得像"苜蓿"就是"桂花"今天李小賤沒上幼兒園,所以雞蛋是他打的,照片是他照的,功...

“苜蓿的吃法很多，炒或者拌都可以，我用苜蓿、蟹肉棒、魚豆腐做餡再用雞蛋皮捲起來切段。這樣的雞蛋卷營養美味。”食材明細主料苜蓿（400克）蟹肉棒（5個）雞蛋（2個）魚豆腐（5個）豆腐皮（50克）輔料鹽（5克）...

“其實我們這邊苜蓿菜叫炒頭，怕有些美友不懂，就按北方叫苜蓿菜😄。”食材明細主料苜蓿菜（500g）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）清炒苜蓿菜的做法步驟1、食材，新鮮苜蓿...

“苜蓿餃子，日思夜盼的終於吃上了。媽媽千里迢迢的從河北郵來的，郵過來還很新鮮《世上只有媽媽好》呀！我說想吃，老媽一個快遞郵來了，在遼寧這邊沒有這種蔬菜（苜蓿）我家那邊有個說法說是清明之...

“想不起是什麼時候吃農家飯時吃過這種餅，發麵的，裡面摻入了剁碎的苜蓿。再後來就是偶爾想起那個味，卻沒有實踐過。陽春三月，正是苜蓿上市的時節，特意上街買了一小袋，今天咱也仿一把苜蓿餅！”...

“苜蓿清熱利尿，口味香鮮，春季美食～”食材明細主料苜蓿（500克）雞蛋（4個）輔料食鹽（適量）雞精（適量）味極鮮（適量）香油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）苜蓿雞蛋水餃的做法步驟1、野地裡...

食材明細主料苜蓿（300g）麵粉（300g）雞蛋（2個）輔料鹽（2匙）蠔油（1大勺）熱油（2大勺）香油（3匙）五香粉（3g）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小苜蓿雞蛋餃子的做法步驟1、苜蓿擇好洗淨2、切碎，儘量切的碎一些3...

“春天美味太多了，看著簡單，我覺得比肉都好吃，抓緊吃起來。”食材明細主料苜蓿（適量）豆皮（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）蒜末（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苜蓿炒豆皮的做法步驟...

食材明細主料苜蓿（一小把）雞蛋（2個）輔料食用油（半匙）調料食鹽（小許）清水（些許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苜蓿炒蛋的做法步驟1、雞蛋洗淨。2、打碗裡。3、焯過水的苜蓿撰幹水分。4、切末...