關於陳皮鬆子蒸山藥的知識

“天氣熱，胃口不佳，可以山藥搭配陳皮蒸一下，有健脾胃助消化，補氣血，提高機體免疫力的功效。熱吃涼吃均可。”食材明細主料山藥（適量）松子（適量）輔料陳皮（一片）冰糖（少許）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡...

需要。通常在蒸山藥時是需要去皮的，因為山藥皮裡面含有一種叫植物鹼的成分，很容易因刺激產生過敏；也可以選擇在蒸熟山藥後在把皮剝掉再吃。蒸山藥是常見的吃法，通常需要15到20分鐘即可蒸熟...

“葡萄乾酸甜，松子和桂花香，山藥軟糯，放涼吃更爽口。”食材明細主料葡萄乾（適量）松子（適量）山藥（適量）調料桂花（適量）白糖（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葡萄乾松子蒸山藥的做法步驟1、葡...

“如果你曾經吃過手工肉丸子，你一定會覺得為什麼豬肉能有這樣的味道。特別的Q彈，就像我現在在回憶的時候口水都在分泌，就算我的大腦已經記不清它的味道，但是我的舌頭還記得。但是有一點，手...

“秋冬時節，桔子又大量上市了。它酸甜可口，價格便宜，又容易儲存，成了很多人在冬天吃得最多的水果，也是補充維C的主要來源。那麼大家是不是隻吃桔子肉，而把皮丟掉了呢？或者直接用橘皮來泡茶喝？...

“蒸好的陳皮鬆子蘋果。味道不錯哦。酸甜，陳皮味兒濃郁。松子仁特別好吃。”食材明細主料陳皮（適量）松子仁（適量）蘋果（一個）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮鬆子蒸蘋果的做法步驟1、蘋...

“陳腎即臘鴨腎，健脾消滯，潤肺去燥，用於煲湯非常鮮美好味道。”食材明細主料西洋菜（750g）鹹豬骨（500g）陳腎（4個）山藥（半根）輔料北杏（5g）南杏（5g）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）陳腎山藥西洋菜湯的...

食材明細主料鴿子（適量）鐵棍山藥（適量）枸杞（適量）輔料鹽（適量）生薑（適量）白醋（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸山藥枸杞鴿子湯的做法步驟1、鴿子在市場買回來清洗乾淨。2、生薑切片。3、...

“山藥可補脾養胃，生津益肺，搭配了桂花松子，軟糯香甜，味道更贊。”食材明細主料山藥（適量）松子仁（適量）輔料桂花（適量）冰糖（少許）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂花松子蒸山藥的做法步驟1、蒸...

“紅棗山藥簡直神仙搭配，再加上糯米粉，一攪一蒸，軟糯甜香，還有營養！”食材明細主料鐵棍山藥（100g）輔料糯米粉（適量）調料白糖（適量）紅棗碎（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）蒸山藥紅棗丸子的做...

“一款健脾消食的飲品，對於肝和胃不太好的人，是一款益處頗多的飲品。”食材明細主料陳皮（10g）怡達山楂汁（200g）冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮山楂汁的做法步驟1、陳皮洗淨，用...

食材明細主料淮山（適量）大米（適量）輔料蓮子（適量）陳皮（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）未知（難度）淮山蓮子陳皮粥的做法步驟1、淮山去皮切片。2、大米洗乾淨用鹽、油醃半小時以上。3、蓮子陳皮用...

“最近出去治療腰椎，媽媽幾天沒看到我啦。每天都打電話讓我好好吃飯。問我還有海蔘不。我以為她的吃完了，就說就她送點過去。老太太說“我是讓你吃，年紀輕輕的，身體還不如我的好。”媽媽說...

“煮一道養脾胃的粥。其實，並不怎麼喜歡在粥里加紅薯，山藥之類的食材，因為跟米粒的顆粒大小相差太大。若是切成豆粒大小，似乎還比較容易接受，但是切小粒而又太麻煩。還是就切大塊好了。山藥...

“秋天是豐收的季節，菜市場雖然滿眼望去還是一片綠，但是南瓜栗子卻是秋天絕對的主角。金燦燦的顏色宛如陽光般溫暖，香甜軟糯的口感更適合男女老少食用，自身的甜味也是一道天然的開胃劑。如...

“吃膩了小米粥，今天換個花樣吃小米，味道口感都不錯呢。”食材明細主料小米（100g）輔料山藥（100g）肉糜（100g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米蒸山藥肉丸子的做法步驟1、食材，小米提前浸泡...

食材明細主料陳皮（適量）山楂（適量）紅棗（適量）冰糖（適量）輔料清水（適量）酸甜（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山楂陳皮水的做法步驟1、食材集合，忘拍冰糖啦。2、放入清水裡洗一下。3、山楂陳皮紅棗放...

“香蕉性寒，蒸一下，口感綿軟香甜，配上陳皮獨特的香味兒，絕絕子👍”食材明細主料香蕉（一根）輔料陳皮（適量）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮蒸香蕉的做法步驟1、香蕉一根。2、去皮。3、切...

山藥，屬於是一種可食用的食材，當然將其所命名為山藥，定還是有一定的藥性在其中的。陳皮，本生就是一種中藥材。那麼當山藥搭配上陳皮會產生怎樣的火花呢？以下小編便為大家所整理到了相關的常...

10到15分鐘。不削皮的山藥蒸熟需要的時間，也要根據山藥的形狀大小不同，而所需要的時間也不同。切片的上藥7到8分鐘即可蒸熟，而切段的山藥需要10-15分鐘不等，段越長需要的時間越長，段越短需...

不需要。橘子皮在製作陳皮的時候不需要蒸制，因為在蒸制的時候容易將橘子皮裡面的營養也蒸發掉，在蒸制的過程中控制不好火候還容易使橘子皮軟化，所以一般製作陳皮都是將橘子皮直接晒乾，然後...

山藥，學名薯蕷，是個食物，它的做法有很多，最常見的就是蒸山藥，蒸山藥說起來簡單，但是蒸山藥要去皮嗎?蒸山藥需要多久?這問題一出，你是不是一時之間也回答不上來了?一、蒸山藥要去皮嗎蒸山藥是...

“據說可以消食解膩還可以祛溼。”食材明細主料山楂（2個）陳皮（2片）輔料純淨水（適量）調料冰糖（2塊）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山楂陳皮飲的做法步驟1、取純淨水倒鍋裡。2、取陳皮。3、取...

十分鐘左右。陳皮是由橙子皮經過晾晒而成的一種調味品，在做煮肉時經常被使用。陳皮晾晒過後，放在塑料袋中將其封閉，然後放在乾燥的玻璃瓶中儲存，長時間後陳皮仍然可以保留其原有的味道。陳...

“今天麻麻買了一隻雞，雞腿烤了，剩下的就做個蒸雞吧。”食材明細主料雞肉（1只）輔料陳皮（1小塊）紅棗（5顆）澱粉（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）料酒（1勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度...