關於麥仁的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時粥是每天早上都可以吃的一道早餐。那麼，怎樣做一道營養好，味道又好吃的粥呢？一道健康麥仁黑米雜糧粥，主要用到的就是一些...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅糖麥仁粥是紅糖和麥芽製作而成的一款粥，非常好吃，這款粥的營養價值高，是比較好吃的一款粥，紅糖加入了其中，吃起來比較甜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炎炎夏日就是要煮點美味可口營養價值豐富的茶香麥仁粥，可以清涼解暑，而且色澤鮮亮誘人，茶香濃郁讓人喜愛不已。食材都是...

“一直喝小米稀飯養胃難免會產生厭倦，在超市看到了有麥仁就想起小時候去鄉下姑姑家烤麥穗的場景。很久很久之前的事情但是那種無可取代的淳樸的香味深深的烙印在了心裡。立馬買了回家。...

“自從買過一次麥仁饅頭以後，就喜歡上了麥仁，因為太經常吃了，就琢磨著自己做較乾淨放心。剛好芋泥餡炒多了，突發奇想就試了下，沒想到挺好吃的，換下口味。”食材明細主料麵粉（200g）麥仁（100g）芋泥...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘紅豆特別的有營養，有補血益氣的功效，麥仁也是十分的香甜，吃起來彈彈的特別有嚼頭，黑米吃了可以生髮，使頭髮烏黑亮麗，三者結合起...

“美食人之間的分享就是有滋有味，有圖有真相。之前蘭姐看我的介紹，給她媽媽入了我所用的同款東菱輕食杯。她媽媽現在單居，每天愛喝點豆漿，一般都是外面買的喝，但是近期血糖測的有點高，就想著...

“麥仁是粗糧家的小弟，聰明可愛又伶俐，一般都是粥裡做遊戲，今天它是主角戲”食材明細主料麥仁（1袋）輔料鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常蒸麥仁的做法步驟1、袋裝麥仁2、用清水...

“一隻蒼蠅仰面朝天，無望地在盒子上掙扎。幾步開外，兩個女人熱烈地談論著購物話題。蒼蠅努力地掙扎著，掙扎著，終於翻了過來，踉蹌了幾步，卻又仰面倒下，新一輪的掙扎重新開始。。。顯然，兩個女人...

“氣死酸奶機廠商的酸奶製作——室溫發酵。自從第一個酸奶機壞掉以後，就總是室溫發酵製作酸奶。雖然後來又有了一個分杯的酸奶機，但也很少用，因為懶得收拾。酸奶機無非就是讓溫度恆定在菌...

麥仁因含糖量低，蛋白含量高而受到不少女性朋友們的喜愛，特別是愛美正在減肥減脂的朋友們來說，麥仁是不可多得的粗糧，那麼麥仁是否適合所有人食用呢？孕婦能吃麥仁嗎？食用麥仁會對孕婦和胎兒有...

“近來，我家小寶矯正牙齒到了最關鍵的時候，他的牙齒被套上了細細的皮筋，吃飯很困難。那隻好給他做粥喝了。”食材明細主料青稞麥仁（50克）藜麥（50克）米飯（20克）大骨湯（200ml）輔料退骨肉（20克）食鹽（半...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘茶香麥仁粥，麥仁的含糖量較低，對於糖尿病人的健康非常有好處的，麥仁還富含纖維。含有少量礦物質等營養成分，我覺得做給家...

食材明細主料地瓜（100g）麥仁（100g）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麥仁地瓜粥的做法步驟1、地瓜去皮切小塊。2、準備適量麥仁，（超市有賣）。3、鍋中加入適量的水。4、倒入準備好的...

很多的人可能對於麥仁並不是很瞭解，因此當一些人在日常的生活中遇上麥仁，在煮的時候就會有點蒙。但是如果人們不吃麥仁的話又會覺得很浪費，所以小編為了解決人們這個煩惱，就在下文中來給大...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘綠豆麥仁粥，其不僅營養豐富,氨基酸搭配合理,且具有清熱解毒、消暑止渴、降血脂等功效。綠豆還含有豐富營養元素,有增...

食材明細主料麥仁（適量）綠豆（適量）輔料水（600毫升）原味（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）麥仁綠豆粥的做法步驟1、麥仁和綠豆放在一起加上水泡一會洗乾淨。2、水燒開後下入麥仁綠豆煮2O分鐘後關...

“家裡別人給了幾包青麥仁，就是沒有成熟的小麥，原來老孃河南老家帶過用青麥仁蒸熟再碾碎做的河南特有小吃“捻轉”味道很不錯，青麥仁散發出的清香和獨特。家裡沒有碾壓工具，我就自創吃法，炒...

“青麥仁，營養豐富，既是菜也是飯可能好多朋友沒有吃過這個，要是這個的確不太好買到不過吃過之後，我已經深深的迷戀了qq彈牙的口感絕對是“牙尖上的享受”今天就來一個麥仁炒飯，味道是其次，關...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料麥仁：200紅棗：60輔料水：適量具體步驟1.將麥仁提前2-3小時用涼水浸泡。2.紅棗洗淨切大塊備用。3.將浸泡好的麥仁和大...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮子：50高粱米：50麥仁：50輔料冰糖：30具體步驟1.把高粱米和燕麥仁洗淨2.蓮子洗淨浸泡3.一起放入鍋中，放入高過穀物2釐米左...

“青麥仁是用已經長飽滿但未熟的小麥粒速凍而成色澤碧綠，口味獨特，味道清新爽口。青麥仁含有豐富的蛋白質、葉綠素、膳食纖維和α、β兩種澱粉酶具有幫助人體消化、降低血糖的功能，是一種...

食材明細主料山藥（適量）麥仁（適量）輔料紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥麥仁粥的做法步驟1、麥仁提前泡一夜，放入紅棗，中火煮。2、山藥去皮切塊。3、山藥放入鍋中。4、煮至麥仁...

麥仁是我們經常會在各類粥品遇到的一種常見穀物，其實它是由我們熟悉的小麥經水溼潤再進一步加工製作而成的，麥仁與其他米類相比，口感更加有韌勁，因此也比普通米難煮一些，那麼到底麥仁需要煮...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時推薦一款粽子，麥仁小米紅豆粽，將小米和麥仁瀝水，同紅豆一起倒入大碗拌和均勻，用粽葉包成粽子，用電燉鍋隔水蒸煮一夜，取出剝皮...