關於牛肉茄子飯的知識

準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:11分鐘主料茄子：適量雞蛋：適量輔料糖：1sp酒：半勺料酒：半勺醬油：1sp具體步驟1.茄子對半切開後切片，浸水中去除水分2.煎鍋中煮高湯，砂...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茄子：1個大米：3人份五花肉或肥瘦肉：適量輔料姜：適量生抽：適量鹽：適量糖：適量食用油：適量香油：適量具體步驟1.茄子洗淨去蒂...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘牛肉茄子飯屬於家中午餐候選名單中排名靠前的一道，一家老小都愛吃。牛肉的鮮配上美味而又對身體大有好處的茄子，葷素搭...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料具體步驟1.將茄子青椒角瓜洗淨切好茄子要撕開大塊的2.鍋中橄欖油燒熱放入蔥花青椒，然後放入茄子炒軟放入角瓜，加入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘牛肉茄子飯是一款做法簡單的家常菜，選用新鮮的茄子燒出來的菜帶有茄子的特有香味，口感柔滑細膩，不油膩，還有一絲絲甜味，搭...

“番茄牛肉飯是由番茄與牛肉為主食材製作而成”食材明細主料番茄（一個）牛肉（300g）輔料食用鹽（15g）醬油（2ml）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）番茄牛肉飯的做法步驟1、將番茄切好2、牛肉切成小...

食材明細主料牛肉（適量）番茄（2個）輔料米飯（適量）調料鹽（適量）花生油（適量）玉米澱粉（適量）生抽（適量）沙茶醬（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄牛肉蓋飯的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片備用。2、...

“【茄汁牛肉炒飯】讓米飯變變顏色女兒不在幼兒園吃早飯，每天中午十一點多一點就到家了，米媽要早早的準備午飯。看著女兒常常香香的吃飯，媽媽也是一種滿足。天天想著樣子給孩子準備吃的。...

“電飯煲美食就是簡單又好吃，牛肉番茄燜米飯，喜歡就做起來吧。飯菜一鍋出，簡單省事。番茄牛肉飯：番茄2個、牛肉150克、大米3杯、姜5克、蔥10克、老抽醬油少許、精鹽少許、食用油2湯匙。”...

“【茄汁牛肉蓋飯】24+❤️牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。洋蔥能夠給牛肉提味，而且洋蔥具有殺菌的作用，偶爾吃一次也是非常有益的。番茄具有生...

“前幾天跟大家分享的蔥香牛肉飯早餐很受歡迎，有小夥伴留言，問能不能再分享一些牛肉飯早餐，最好能一鍋出菜，不另外焯菜。今兒分享的這頓番茄牛肉飯，豪橫程度一點兒不比那天的蔥香牛肉飯遜色...

“買了2kg的芝士碎以後就飄了，用番茄和牛肉結合了自己喜歡吃的炸土豆，於是我的小本本上多了一道長膘利器~”食材明細主料牛裡脊（200克）番茄（2個（小））土豆（1個（小））米飯（一人份）洋蔥（四分之一個）輔料蔥（...

“買了牛腩肉，給兒子做他最愛吃的茄子牛肉飯。年輕人現在也是忙忙碌碌的，需要補充體力，牛肉能強狀身體，補充體能。也適合年輕人吃。”食材明細主料米飯（400g）牛肉（700g）西紅柿（250g）番茄醬（50g）輔...

食材明細主料牛肉（適量）番茄（適量）米飯（適量）輔料蔥花（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）玉米澱粉（適量）鹽（適量）原味（口味）燴（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄牛肉燴飯的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片，加...

“我不知道該怎麼稱呼它，蕃茄牛肉蓋澆飯，女兒說，沒有蓋澆著飯，不算。那就叫它：蕃茄牛肉飯吧。。。呵呵”食材明細主料蕃茄（一隻）牛肉（150克）輔料洋蔥（半隻）陳皮（適量）生薑（適量）八角（一隻）青椒（一隻）配料...

“帶皮的小黃牛肉，很新鮮。黃黃的皮燉軟後膠質豐富，很好吃。可能賣相不會好看，吃起來卻很合我的口味。”食材明細主料牛肉（300克）茄子（1個）小蔥（1根）輔料生粉（1/4匙）老抽（1匙）生抽（1匙）料酒（1.5匙）番茄...

“廣東人喜歡用蠔油做調料，熱炒、燜燒，還有炒粉炒麵，都喜歡用蠔油，真是東此不疲，經久長用，咱也來個雙蠔油調味，好好做個牛肉燒茄子。”食材明細主料牛肉（約100克）圓茄子（1個）輔料小紅菜椒（1枚）小黃...

“國慶放假兒子回來了，長這大第一次離開我這麼久，就想著給他做點他愛吃的飯菜，人家指定要吃番茄牛肉蓋澆飯，以前做過無數次番茄燉牛肉（牛腩），有時買滷菜店滷好的牛腩，有時買新鮮的燉，多半時間我...

“土豆燒牛肉好吃，茄子燒牛肉更好吃。茄子降脂降糖、增強免疫，夏天應該多吃。你還不快來試試。”食材明細主料長茄子（2條）瘦牛肉（300克）青椒、紅椒（各一個）西紅柿（1個）洋蔥（1個）輔料大蒜（2瓣）小米椒（1...

“市場上買了長條茄子，早上蒸好了米飯，中午做個兒子喜歡的肉末茄子飯。想好，馬上行動起來！”食材明細主料長條茄子（適量）五花肉（適量）輔料生菜葉（適量）黃瓜（適量）紅腸（適量）配料蔥花（適量）蒜末（適量）八角...

“用了好侍的番茄紅燴調料，自己搭配了番茄，洋蔥，香菇，白玉菇，蟹味菇，牛肉，西蘭花，味道酸酸甜甜的，蔬菜豐富，澆在米飯上，大人孩子無法抗拒的美味🥰🥰🥰”食材明細主料牛肉（120g）西蘭花（2朵）香菇（2朵）番茄...

“一個人的午餐不太好做啊，做多了吃不完浪費，做少了還不夠刷鍋的，太麻煩。我個人比較喜歡吃茄子，以往多以燉和蒸為主，前些天和女兒一起去吃了茄子肉丁拌麵，味道不錯，想著炒茄子也算簡單，食材也...

“愛芝士，愛焗飯。”食材明細主料牛肉（150g）米飯（適量）洋蔥（50g）番茄（2個）蔬菜（適量（喜歡的））輔料番茄醬（10g）細砂糖（15g）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）味精（適量）料酒（2勺）芝士（適量）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）...

“一個人也要好好吃飯。”食材明細主料牛肉末（適量）剩米飯（適量）洋蔥（適量）輔料料酒（適量）蠔油（適量）生抽（適量）黑胡椒粉（適量）番茄醬（適量）馬蘇裡拉芝士（適量）酸鹹（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）串茄牛...

“茄汁牛肉伴著烤得香軟的茄子吃別提多美味了。這是一道土耳其飯館中常見的美食佳餚。今天我做了家常版的，家人都大誇可與餐廳的相媲美。”食材明細主料牛肉（500克）長茄子（4個）西紅柿（1個）大...