關於幹山芹的知識

“比較經典的家常涼拌菜，香乾補充蛋白質，山芹富含膳食纖維，可促進腸胃運動，能有效的清理腸胃。”食材明細主料香乾（110克）山芹（200克）胡蘿蔔絲（少許）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（少許）花椒（適量）白糖（適量）其...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料香乾：110輔料山芹：200克具體步驟1山芹摘葉洗淨，準備香乾；2山芹切段，山芹焯水；3香乾焯水；4焯水後的香乾切細條，與焯水後的...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料芹菜：1把輔料香乾：6塊具體步驟準備食材：香芹、豆腐乾、紅尖椒等香芹去掉葉子洗乾淨切段，香乾切成條、紅尖椒切圈鍋內...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料山芹：200輔料香乾：3塊具體步驟1.山芹切小段，豬肉切絲，香乾切細條備用。2.將豬肉絲里加入大約2克鹽，15毫升料酒和1湯匙...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料煙燻豆乾（香乾）：2塊輔料小芹菜梗：數根具體步驟1.準備好主材料，洗乾淨2.香乾切薄片、紅菜椒切小條、小芹菜梗切小段、...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料香乾：適量輔料山芹：適量具體步驟1.山芹摘葉洗淨，準備香乾；2.山芹切段，香乾和山芹分別焯水；3.焯水後的香乾切細條，與焯水...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘材料有山芹，香乾，椒油，，先把香乾，芹菜洗一下，切片用水燙一下，鍋裡放油下花椒爆香，把花椒撈出，放香乾，芹菜炒一下加鹽，料酒，生抽拌...

食材明細主料西芹（200g）鐵棍山藥（半截）輔料炒花生米（一小把）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）糖（少許）生粉（2匙）雞精（少許）清水（小半碗）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒山藥的做法步驟1、西芹清洗幹...

食材明細主料淮山（適量）芹菜（適量）輔料生抽（適量）大蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）淮山炒芹菜的做法步驟1、淮山去皮切片浸水。2、芹菜切片。3、放入芹菜斷生。4、淮山放...

食材明細主料山藥（適量）芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜粒（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥炒芹菜的做法步驟1、山藥去皮切片。2、芹菜胡蘿蔔切好。3、鍋裡油燒熱倒入蒜粒...

食材明細主料香芹（一小把）山藥（半根）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹炒山藥的做法步驟1、食材：香芹2、山藥3、將香芹摘去葉子去根洗淨、撈出。4、放在案板上切成段...

食材明細主料芹菜（4棵）山藥（一根）米椒（一個）輔料鹽（少許）雞精（少許）蒜（兩片）油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜山藥條的做法步驟1、芹菜去葉去筋洗淨切段2、山藥去皮洗淨切條放清水裡浸...

“山芹菜餃子比芹菜味濃郁有野菜的香味，是芹菜代替不了的，每年的五月初能吃到，是季節性的，包給老媽老爸吃。主要價值：山芹有主治風溼痺痛、腰膝痠痛、感冒頭痛、癰瘡腫痛等功效。山芹是芹菜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘芹菜是非常營養健康的食品，清熱解毒，還可以降血壓，許多高血壓患者都經常食用芹菜這一天然降壓藥來穩定血壓。豆乾，幹香味...

“到了山芹菜下來時候，包了包子，餃子，冰箱裡還有些沒吃掉的山芹菜，焯水冷凍下放起來，想吃隨時包。山芹菜比芹菜多了芹菜的香，是野菜的那種香吧。今年胳膊疼不敢揉麵，把老趙發動起來，他用機器和...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道家常的山芹炒豆乾，可以用來作為下酒菜吃，豆乾口感偏硬，芹菜吃了不僅有利於身心健康，而且芹菜吃了還可以幫助減肥，愛美...

“老媽快遞給郵寄了兩大捆山芹菜，今天素炒一下！味道比普通芹菜更濃郁也更鮮美。山芹菜的營養是非常全面豐富的，其中山芹菜所含的胡蘿蔔素是西芹的三十八倍，維生素B2又是黃瓜、甘藍、大白菜...

“主要價值藥用：山芹有主治風溼痺痛、腰膝痠痛、感冒頭痛、癰瘡腫痛等功效。山芹是芹菜中的高階珍菜。山芹菜其營養成份在野菜中也是較高的，山芹幼苗可做春季野菜。其營養功效為：芹菜含鐵...

“山芹膳食纖維很豐富，多吃對身體有益，蝦仁富含蛋白質，來個山芹炒蝦仁唄。”食材明細主料山芹（適量）蝦仁（一包）輔料花生油（適量）豆瓣醬（適量）味極鮮（適量）鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分...

“白領早餐，減脂茶飲，健康早餐，寶寶輔食，懶人早餐。”食材明細主料芹菜（250克）淮山幹（1把）輔料大米（1小把）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜淮山汁的做法步驟1、芹菜洗淨切斷，大米和淮山也...

“山芹菜以其香味濃郁，口感脆爽，深得我們的喜歡，它與馬家溝芹菜不同，山芹菜比較適合於快火急炒。”食材明細主料山芹菜（500克）五花肉（50克）輔料植物油（適量）鹽（適量）醬油（一大勺）料酒（一小勺）其他（口味）...

食材明細主料山芹（250g）輔料肉絲（150g）蒜片（適量）郫縣豆瓣醬（少量）味精（1匙）雞精（1匙）生粉（少量）水（適量）鹽（2匙）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山芹炒肉絲的做法步驟1、放入味精、鹽、水、生粉、雞蛋...

食材明細主料山芹菜（適量）豬肉（1塊）輔料蔥（適量）調料生抽（適量）花椒粉（少許）鹽（適量）油（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山芹菜炒肉的做法步驟1、山芹菜洗淨。2、山芹菜切段，豬肉切片，...

“之所以叫做萬能味道是因為這種方式對於很多冷盤都適用，並且在家裡做也很方便。山芹菜，顧名思義就是野菜嘍～葡萄園下綠油油的十分可人，天然無汙染～就讓我們一起來看看吧～”食材明細主料山芹...

食材明細主料山芹菜（適量）輔料雞蛋（適量）鹽（適量）油（適量）胡椒粉（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山芹菜煎蛋的做法步驟1、成品圖。2、山芹菜做美食味道鮮美。3、適量山芹菜，洗乾淨...