芹菜淮山汁怎麼做|芹菜淮山汁的做法

“白領早餐，減脂茶飲，健康早餐，寶寶輔食，懶人早餐。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

芹菜淮山汁的做法步驟

• 1、芹菜洗淨切斷，大米和淮山也快速沖洗下。

• 2、洗好，統統倒進破壁機加水至900ml。

• 3、🤗好了，蓋上蓋子，選擇嬰兒米糊功能，你可以去健身可以去哄娃可以去化妝了。

• 4、等到滴滴提示聲，你就可以那個杯子或盤子裝啦，😂我喜歡用盤子，涼得快，省事是關鍵，剩下些留著保溫給6個月寶寶當輔食。

小竅門

芹菜芳香，味甘性涼，清熱利水。山藥性溫，健脾祛溼。兩者互相調和，成為一道祛溼的藥食同源的家常菜。芹菜富含鐵，含有鋅，適合寶寶輔食。芹菜好處多多，安神利尿，防腸癌，還可以改善神經衰弱。