關於好吃健康不上火的蒸米粉的知識

食材明細主料米粉（300克）輔料幹蔥（1克）蒜頭（1克）胡蘿蔔（1個）火腿腸（3條）蔥花（1克）醬油（3匙）老抽（2匙）青椒（1條）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒸米粉的做法步驟1、把配料都切好待用2、水燒開關火，米粉...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時紅豆薏米粥大家都一定吃過的吧，具有祛溼的功效。夏季吃上一碗冰冰的紅豆薏米粥，簡直爽。如果不想進廚房，就一定要食用這...

“烘烤做出來的蛋糕固然好吃，但是老人家和孩子吃多了怕上火，所以採用蒸出來的蛋糕會更受他們的喜愛。蒸蛋糕只需要蒸鍋，不需要烤箱，這使更多的家庭可以在家就能輕鬆製作。蒸蛋糕以雞蛋、面...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘柴火米飯這個可是平時只能在農村的時候才能吃到的柴火米飯吧，就是用柴燒火做出來的米飯是非常好吃的，比天然氣做出來的...

“玉米不僅是人類糧食的主要來源，已成為一種熱門的保健食品，經常出現於餐桌上，並風靡曾經以食物精細著稱的歐美世界。”食材明細主料玉米粒（50g）植物油（15g）輔料白糖（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘...

“為了使粉蒸肉做的更好吃，這次自己動手做蒸肉米粉，一般超市買的都是五香的或原味的吃起來也不好吃，所以這次我在米粉里加了些辣椒和香料，研磨完聞了下米粉的味道很香那，還帶著股花椒香料的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料香菇（新鮮）：適量黑木耳（泡軟）：適量玉米粒：適量青豆粒：適量胡蘿蔔：適量粉絲：適量蔬之鮮：適量輔料胡椒粉：適量白糖：適量鹽：適量香油：適...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘孩子現在正在換牙期，什麼都吃不了。所以就給他做了這個蒸米糕。很軟，而且蒸的米糕是真的好吃，不上火哦。材料也很簡單，就...

產婦上火吃什麼好，準媽媽其實是非常辛苦的，一但有了小寶寶的存在，無論做什麼都會小心翼翼的，現在小編就好好的給大家介紹吧，上火是非常常見的一種身體異常的情況，這時候孕婦的治療就需要格外...

“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用大夫開藥方，冬天吃蘿蔔，益處多多。”食材明細主料青蘿蔔（半個）輔料玉米澱粉（適量）麵粉（適量）調料鹽（1-2g）白胡椒粉（1g）蠔油（1勺）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒸青蘿蔔丸子...

很多人有吃夜宵的習慣，在加班或者熬夜之後，飢餓的感覺便會湧上心頭。但是在夏天，卻不敢放開膽子來吃，深怕吃胖了影響身材。那麼，晚上吃什麼健康的問題便成了困擾很多人的難題，下面我們給大家...

食材明細主料排骨（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）輔料生粉（適量）鹽（適量）姜粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）健康排骨蒸的做法步驟1、排骨用生粉抓勻後洗淨2、加入鹽生粉油醃製3、玉米一分...

“米粉肉是我家年夜飯不可缺少的一道受歡迎的菜。米粉肉也叫粉蒸肉。以湖北、江西、湖南、四川為最常用。晶瑩的米粉，香滑的肉片真是讓人垂涎欲滴呀。今天用這道晶瑩剔透的米粉肉作為年...

“總是聽說港榮蒸蛋糕好吃不上火，今天小圃給大家帶來一種五珍粉蒸麵包的做法，非常的暄軟好吃，做法很簡單，老人孩子吃易消化，比外面買的滿滿新增劑的麵包好吃還健康。PS:最近很多小主問小圃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘胡蘿蔔火腿腸炒米粉是一種營養美味的美食。胡蘿蔔富含維生素是大家的最愛。胡蘿蔔的口感脆爽，味道甜甜的，小孩子和女孩...

現在正處於盛夏，夏季人體的脾胃虛弱，在這個時候最需要的就是好好的調理人的胃啦。其實養胃在早上是最重要的，許多胃不好的人都喜歡在早上喝一大杯溫開水，那麼早上吃什麼最健康，吃什麼養胃呢...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬瘦肉：150菠菜：2顆黑木耳：50平菇：100西紅柿：一個輔料油：適量鹽：適量蔥姜：適量番茄醬：適量白糖：適量澱粉：適量蛋清：適量具體步...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉：300輔料鹽：5料酒：20ml土豆：200香油：10ml姜：10生抽：20ml蠔油：20ml五穀雜糧粉：100蒜：10具體步驟1.五花肉切成薄片放入...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料鰱魚：2條輔料粘米粉：適量雞精：一勺耗油：2勺生薑：少許陳醋：適量鹽：半勺老乾媽：少許蒸魚豉油：適量具體步驟1.將鰱魚洗淨切塊2.加...

“記得第一次做，做成了蛋餅，還是堅持調配配方，在第三次就成功了，全家都喜歡吃呢！而且都不需要加泡打粉！”食材明細主料雞蛋（4個）蒸鍋（1個）輔料低筋麵粉（80克）玉米油（40克）白砂糖（80克）水（44克）甜味（口味）蒸...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：500黃酒：20ml五香粉：1包輔料鹽：適量具體步驟1.準備五香蒸肉粉一包2.排骨洗乾淨，瀝乾水份備用3.將蒸肉粉包的調料...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：80排骨：500輔料五香粉：2蔥：15醬油：10ml胡椒粉：1美極鮮：10ml姜：10鹽：3具體步驟1.排骨斬塊洗淨控水備用。2.加入所有調...

食材明細主料瘦五花肉（300g）輔料白米粉（150g）蔥（適量）花椒（10-15顆）桂皮（兩小塊）大料（2塊）配料甜麵醬（100g）料酒（4瓷勺）白糖（1.5瓷勺）香油（1瓷勺）色拉油（2瓷勺）澱粉（2茶匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）未知（難度）粉...

因為每個人體質不一樣，在根據環境氣候不一樣，所以會導致有的人是非常容易上火的，一旦上火了呢，就會非常難受，但是又不能一味的只靠藥物降火，這樣對身體非常不好呢，所以下面跟大家介紹燉湯食補...

“這個炒米粉還是前兩個月做的，朋友突然帶著孩子到訪又正好是午飯時間，家裡實在找不出什麼可以招呼她們的。不過幸好平常家裡都都會有些廣東米粉存貨，趕緊拿出來搭配紅椒以及洋蔥急忙炒了...