關於拌菠菜麵筋怎麼做的知識

食材明細主料菠菜（1棵）麵筋（1塊）調料蔥（一段）姜（、適量）蒜（適量）辣椒麵（適量）鹽（適量）醋（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌菠菜麵筋的做法步驟1、麵筋切條備用。2、在開水裡焯一下水撈出備用。...

食材明細主料菠菜（1把）粉絲（1捆）油麵筋（4個）紫菜（適量）輔料蔥（適量）清水（1大碗）雞粉（適量）姜（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油麵筋粉絲菠菜湯的做法步驟1、菠菜洗淨備用2、焯水後過涼水3、切...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘大家是不是夏天都沒食慾呢，那就給家人和自己做點涼拌菜吧，簡單方便，美味爽口，除了日常做的黃瓜，海帶，蓮藕，胡蘿蔔，我們還可以...

食材明細主料菠菜擀麵（一份）輔料蔥花（適量）蒜頭（適量）醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥油拌菠菜面的做法步驟1、手擀麵一份2、水煮開才放面下去.放了以後記得用筷子攪動3、煮好撈...

“色如翡翠，蒜香濃郁，酸辣爽口，筋道有嚼勁兒。”食材明細主料麵粉（500g（3入份））輔料菠菜（適量）調料鹽（適量）蒜瓣兒（適量）味精（少許）生抽（少許）陳醋（適量）香油（少許）油潑辣子（適量）酸辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡...

“小人的午餐之一。他不喜歡吃綠葉蔬菜，但是這個菠菜煮的挺軟，悄悄地拌在米飯裡喂他，倒也吃了不少。”食材明細主料菠菜（250g）油麵筋（適量）輔料油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麵筋：300菠菜：200輔料香醋：適量油：適量鹽：適量極味鮮：適量胡椒粉：適量辣椒麵：適量大蒜：6瓣大蔥：1根具體步驟1.準備一塊麵筋...

食材明細主料菠菜（1把）麵筋（1根）鹹肉（1小塊）輔料料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹肉麵筋炒菠菜的做法步驟1、食材：菠菜。2、麵筋。3、鹹肉（已清洗）。4、將麵筋撕開放入碗中，...

食材明細主料菠菜（230克）麵筋（170克）輔料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜炒麵筋的做法步驟1、食材：菠菜。2、麵筋。3、將麵筋撕成條，用開水泡一下，撈出待用。4、...

食材明細主料麵筋（200g）輔料芹菜（50g）胡蘿蔔（30g）調料鹽（適量）生抽（適量）糖（適量）醋（適量）蒜汁（適量）芝麻醬（適量）香油（適量）紅油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）拌麵筋的做法步驟1、食材，麵筋，芹菜，胡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼拌菠菜粉絲麵筋是一道香辣清新的素菜，很適合在炎熱的夏天來上一盤，刺激食慾。菠菜含有維生素C和胡蘿蔔素等，營養豐富，...

“天氣終於放晴了，但還不是很熱，去菜市場的時候看見賣水面筋了，就買了幾個回來，一直很喜歡吃麵筋，之前買的麵筋都是炒著吃的。這次想換個方式食用，結合現在的天氣越來越熱了，於是就用涼拌的方...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘涼拌菠菜粉絲麵筋是一道完美的正餐前的冷盤，主要用到的食材是菠菜還有粉絲以及麵筋，菠菜中含有豐富的纖維素以及礦物質...

食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）麵條（適量）聖女果（適量）火腿（適量）洋蔥（適量）花生（適量）輔料生抽（適量）麻油（適量）食鹽（適量）蒜（適量）醋（適量）味精（適量）食用油（適量）麻辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度...

食材明細主料菠菜（250g）麵筋（1塊）輔料花椒粒（少許）辣椒粉（1勺）蒜（3瓣）醋（1.5勺）生抽（1勺）芝麻醬（1勺）鹽（少許）糖（1/3勺）香油（1勺）植物油（1勺）蔥（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜拌麵筋的做法步驟1、面...

“近來，對吃麵很上癮。今日中午就給自己來一個菠菜肉醬拌麵。”食材明細主料鮮麵條（400克）豬肉餡（200克）菠菜（1株）輔料食用油（兩勺）食鹽（半勺）蔥（適量）五香粉（1/4勺）自制味精（1/4勺）醬油（適量）蠔油（適量）姜（...

“一款簡單美味的涼拌菜。”食材明細主料麵筋（200克）輔料胡蘿蔔（100克）菠菜（2顆）調料蒜蓉（適量）鹽（少許）白糖（少許）味精（少許）生抽（適量）陳醋（少許）辣椒粉（少許）現炸花椒油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普...

“這種麵筋，又稱為烤麩，最經典的吃法是什錦烤麩，夏季裡作為涼拌菜也是不錯的選擇。”食材明細主料麵筋（200克）輔料生菜（1棵）配料香醋（2勺）開胃醬（2勺）味極鮮醬油（1勺）蒜（半朵）糖（10克）酸甜（口味）拌（工藝）十...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料麵筋：1塊菠菜：200輔料花椒：適量油潑辣子：適量蒜：適量米醋：適量生抽：適量雞精：適量芝麻醬：適量鹽：適量具體步驟1.超市買的一般...

食材明細主料麵粉（300克）輔料菠菜汁（適量）開水（100克）冷水（100克）調料鹽（2克）玉米油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜筋餅的做法步驟1、麵粉放鹽，用一半開水，一半冷水（菠菜汁）合成一個麵糰...

“一道有靈魂的麵條，好吃的無法形容，手擀麵就是好吃！今天的晚餐，美味！”食材明細主料菠菜汁（適量）麵粉（適量）蔥花（一根）輔料老乾媽（一勺）生抽（各2克）鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）微辣拌菠...

食材明細主料麵筋（適量）洋蔥（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）香菜（適量）紅辣椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）醋（適量）醬油（適量）芝麻（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌麵筋的做法步驟1、所需配菜準備就緒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏天到了，我相信很多人都很喜歡吃涼拌菜，因為它不僅爽口，而且還很下飯。小時候特別喜歡吃涼拌的藤菜，用泡鹽菜的鹽水來拌...

“找了一圈，發現了以下的資料：強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔。中鹼性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等弱鹼性食品：紅豆、蘋果、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘菠菜豆芽拌麵筋就是很普通的涼拌菜，然而涼拌菜吃起來也是很爽口的，特別是這道菠菜豆芽拌麵筋吃起來特別的有口感，而且這...