關於娃兒愛吃的彩椒土豆片的知識

“孩子們就是不喜歡吃蔬菜，換個花樣一盤普通的家常菜變成了孩子的大愛，其實很簡單，我只是把蔬菜切成狼牙土豆的樣子，於是娃兒說這就是狼牙土豆片耶！於是土豆片和紅椒條都被她吃掉了，原來愛上...

“烤箱現在似乎已經成為廚房裡必不可少的小家電裝置，多數人用烤箱成就了自己熱愛烘焙的興趣，蛋糕、麵包、餅乾的香氣隨時飄散在屋裡，讓孩子和家人吃上健康的西點。當然也有一部分人烤箱搬...

“我兒子昨天吃了片兒湯今天還想吃，今天是玉米熱狗腸娃娃菜片兒湯。。。”食材明細主料餃子皮（130克）娃娃菜（115克）玉米熱狗腸（3根）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米...

食材明細主料木耳（適量）土豆（1個）香腸（半根）尖椒（2個）輔料鹽（少許）胡椒粉（少許）白糖（3克）生抽（2勺）小元蔥（2個）蒜（10克）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳尖椒土豆片的做法步驟1、準備食材。2、木耳提...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料青椒：適量土豆：適量裡脊肉：適量輔料蔥：適量姜：適量油：適量醋：適量醬油：適量白糖：適量精鹽：適量味精：適量具體步驟1.將青椒去蒂籽...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：1個青椒：3個輔料蔥花：適量醬油：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.準備好原料。2.土豆去皮切片，青椒掰片。3.鍋中放油，爆...

食材明細主料土豆絲（250g）彩椒（150g）蝦皮（適量）輔料黑芝麻牛油果油（適量）蔥末（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒土豆絲的做法步驟1、準備好食材：土豆，彩椒，黑芝麻牛油果油鄧等材料2...

“家常菜，營養好吃超級下飯。”食材明細主料土豆（2個）紅綠椒（2塊）蔥（1根）鮮姜（1塊）大蒜（蒜2瓣）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩椒炒土豆絲的做法步驟1、土豆2個，彩...

“喜歡剁椒，不光喜歡它的味道，也喜歡它的顏色。刺激著視覺的同時也刺激著味蕾。這道剁椒炒土豆片，雖然省時省力，做法簡單，但味道絕對不差哦！”食材明細主料土豆（適量）食用油（適量）輔料剁椒（適量）胡...

“土豆含有豐富的膳食纖維，其含量與蘋果一樣多。因此胃腸對土豆的吸收較慢，食用土豆後，停留在腸道中的時間比米飯長的多，所以更具有飽腹感，同時還能幫助帶走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排...

食材明細主料土豆（適量）輔料柿子椒（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）大蒜（適量）大料（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒土豆片的做法步驟1、先來看看我們要用的是土豆2、柿子椒3、土豆、柿子...

“上次做的吃完後，孩子們還想吃，做一回好麻煩，決定多做一些，想吃從冰箱拿出煎一下，就可以開吃啦。只要是孩子們想吃的，會做的，都儘量滿足他們的小胃。”食材明細主料土豆（2個）火腿腸（1個）輔料鹽（適...

“這是一道非常美味可口的家常菜，色香味俱全。紅椒和青椒這“絕對雙驕”是我們日常生活中必備的蔬菜。含有豐富的VC和VK，老少皆宜。土豆絲口感清爽，屬於百搭菜。土豆中含有豐富的鉀元素VC...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅、黃彩椒：各1個青椒：2個土豆：1個輔料蔥、薑末：適量鹽：3花生油：適量具體步驟1.彩椒切菱形塊，土豆去皮切菱形片，並用清水洗淨...

“紅紅的剁椒配上黃澄澄的土豆。顏色鮮豔，麻辣鮮香。過年的時候給大家做上一道。不僅好吃又好看。紅紅火火過大年。”食材明細主料土豆（一個）泡椒（5個）輔料老乾媽三丁（一匙）生抽（半匙）鹽（少許）白...

“我炒這個菜的時候，老公很開心，他說他小時候都是吃炒土豆片的，很少炒土豆絲的。一碗麵裡，放上土豆片攪拌一下，就吃完了！看他說的興奮的樣子，決定幫他找回童年的回憶，哈哈...口感：土豆脆口,微酸...

“隨著氣溫的升高，人的食慾也開始下降，油膩的東西已經不能佔據人的味蕾了。吃點清淡的蔬菜，提高食慾吧。彩椒花菜炒土豆片，微辣的口感、土豆片軟爛、花菜成熟不軟不硬、彩椒提色稍帶點甜感...

“炒土豆片加點香腸，增香不少，搭配彩椒食慾大增。”食材明細主料土豆（3個）香腸（半根）青椒（30克）紅柿子椒（20克）黃柿子椒（20克）輔料蔥（5克）蒜（5克）鹽（少許）糖（少許）生抽（1小勺）胡椒粉（少許）雞粉（少許）食用油（15克）蒜...

“前一陣子買番茄買多了，不知道怎麼消耗好了，正好今天早上想做青椒土豆片，突發奇想，要不加在一起炒吧，前一陣燜豆角加了番茄都好好吃的說，做完了結果真的不負我望呀，青椒土豆片有種酸酸的回味...

“節後清腸來一盤。”食材明細主料荷蘭豆（100g）藕片（60g）彩椒（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）雞精（2g）水澱粉（1大勺）姜（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒荷蘭豆藕片的做法步驟1、荷蘭豆清...

“馬鈴薯營養成分非常全面，營養結構也較合理，能供給人體大量的熱能，脂肪含量很低，既可作為蔬菜製作佳餚，亦可作為主糧，是普通的家常菜之一。”食材明細主料土豆（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料鹽（適...

“去超市看到彩椒就有買的衝動，於是乎～”食材明細主料土豆（一個）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）青椒（少許）紅椒（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美麗彩椒土豆片的做法步驟1、土豆洗淨切片冷水...

“又酸又辣還脆脆的土豆片”食材明細主料土豆（2個）泡椒（2個）輔料泡姜（1塊）大蒜（2瓣）小蔥（1根）食用油（適量）鹽（少許）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）泡椒土豆片的做法步驟1、食材如上圖。2、土豆洗...

食材明細主料青椒（2個）土豆（3個）輔料蔥薑蒜花椒油（適量）調料生抽（15ml）料酒（10ml）白糖（10g）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒土豆片的做法步驟1、土豆去皮切薄片，放入水中泡洗出澱粉，青椒去蒂切...

“因為女兒酷愛吃土豆，所以家裡的土豆是一年四季常備的，但女兒並不是每種口味的她都無條件的吃。所以，要花些功夫在她愛吃的菜式上。做菜的時候常感嘆，同樣生為土豆，這土豆與土豆的待遇還不...