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發表於:2024-02-28
“前二天烤了枸杞吐司,黃燦燦的顏色非常喜歡,換著花樣又再用它做了這款迷你版的三明治,將吐司切成方形,加上金槍魚肉,雞蛋及小黃瓜拌上美味香滑的色拉醬,小小一塊放入口中,肉質酥香的金槍魚混...
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發表於:2024-01-28
“話說我早晨起來準備早餐的機會真是屈指可數~~~唸書的時候都是媽媽照顧我的一日三餐~~~上班的時候,照顧我的人就變成了我先生~~~無論是老媽,還是先生都給我準備的中式早餐~~~雖然美味可...
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發表於:2023-12-30
“kiddyfresh鹿優鮮-進口孕嬰童生鮮,源自北歐,純淨生鮮。深耕進口生鮮已有9年的歷史,堅持無新增,只為給中國寶寶提供安全、專業的輔食食材。我們的使命是:輕輕鬆鬆解決媽媽的生鮮輔食選擇難...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料金槍魚罐頭(適量)雞蛋(2個)香腸(4片)生菜(適量)紫甘藍(適量)輔料低卡沙拉醬(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚煎蛋三明治的做法步驟1、不粘鍋,我家的真的不粘,所以都是無油...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料白土司(2片)輔料雞蛋(1個)火腿(1片)芝士(1片)配料油(適量)沙拉醬(適量)花生醬(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)三明治的做法步驟1、準備好時是有的食材2、午餐肉切片下鍋煎熱撈起...
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發表於:2023-12-31
“美好的一天從早餐開始,每天是不是在糾結早餐吃什麼呢?今天給你介紹一款金槍魚三明治,做法簡單又好吃,每天只需要早起十分鐘,讓你能量滿滿一整天!”食材明細主料吐司(2片)金槍魚罐頭(1個)甜玉米...
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發表於:2018-08-30
早餐是我們生活中必不可少的一部分,從中醫學角度來講,早上的我們需要補陽氣。所以我們的早餐一定要吃好。同時,早餐的種類有很多種,有的人喜歡吃麵條,喝粥;而有的人則喜歡吃一些比較方便快...
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發表於:2024-02-24
“前不久,在某面包店吃過一款金槍魚三明治,味道很不錯!憑著記憶,做了份早餐,比想象中的要好吃!很欣慰!”食材明細主料土司片(四片)金槍魚罐頭(100g)千島醬(一勺)雞蛋(1枚)蘋果(1/4個)輔料黃瓜(1/4個)原味(...
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發表於:2024-01-08
“自己做三明治就是要料足,吃起來才過癮。提早把麵包胚做好,自制的喲,搭配鹽水浸金槍魚,加入適量的色拉醬攪拌夾入其中,味道一級棒喲(可以說山寨版賽百味啦),一個下去營養豐富,有金槍魚的蛋白質...
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發表於:2024-01-05
“1人份哦,自行增加食材用量。”食材明細主料吐司(2片)金槍魚罐頭(50克)什錦菜(50克)輔料沙拉醬(1勺)鹽(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚沙拉三明治的做法步驟1、金槍魚罐頭瀝乾多...
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發表於:2024-02-26
“簡單,美味,營養,便攜……是一款上班族的簡易又營養的早餐。”食材明細主料麵包片(適量)輔料雞蛋(適量)蔬菜(適量)火腿(適量)乳酪片(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)簡易三明治的做法步驟...
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發表於:2023-12-31
“很多人一減肥就完全不吃肉和碳水其實這個也是行不通的各種營養均衡搭配是很有必要的最近和各種吐司磕上了除了送朋友之外自己也會消耗掉一部分最喜歡各種食材搭配起來做三明治簡單營...
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發表於:2024-01-11
“金槍魚肉質柔嫩低脂肪、低熱量,同時富含優質蛋白以及豐富的DHA、EPA、Omega-3脂肪酸、牛磺酸、鉀、維生素B12等多種營養成分。DHA對腦功能發育、增強記憶力具有重要作用,而EPA可抑制膽...
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發表於:2023-12-27
“一天之計在於晨,那早餐絕對是重中之重,我今天分享的金槍魚三明治,就是非常適合當作早餐的美食!三明治的做法就非常簡單了,今天主要分享的是用來做三明治的全麥口袋吐司的做法,喜歡的可以跟...
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發表於:2024-02-25
“菜鳥初學,希望各位大蝦們多多指教~~”食材明細主料土司(適量)輔料生菜(適量)雞蛋(適量)黃瓜(適量)火腿(適量)西紅柿(適量)配料沙拉(適量)乳酪(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養早餐三明治...
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發表於:2024-02-28
“這麼簡單做出的三明治,好吃的我想哭……”食材明細主料經典白麵包切片(一片半)泉水浸金槍魚罐頭(適量)片狀乳酪(兩片)輔料雞蛋(一個)配料番茄醬(適量)魚香(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)金槍魚三...
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發表於:2024-01-01
“家裡有個輕食機,做早餐特別方便。平時做了吐司給孩子做三明治都是直接夾,用輕食機做的是煎的,表面是脆脆的口感,裡面依然是軟軟的,是不一樣的口感體驗。好在我家孩子們都喜歡這種口感,今天...
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發表於:2024-02-23
“大膽的嘗試,配有番茄醬的三明治味道很好。”食材明細主料方包(3片)輔料罐頭金槍魚(少許)安佳原味乳酪片(一片)配料亨氏番茄醬(少許)鹹甜(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)美味金槍魚三明治的做法...
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發表於:2021-03-13
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料吐司片:3片芝士:1片番茄:半個黃瓜:半個雞蛋:1個輔料具體步驟1.把吐司邊切掉,番茄切片,黃瓜切片備用(吐司片用擀麵杖擀一下更...
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發表於:2024-02-27
“你有吃早餐的習慣嗎。。。我沒有。不過正在改過中。。。早餐吃得好真的可以讓一天的心情和精神都加倍的好起來。這款早餐還是【九陽】活動時候做的呢,也是我家閨女最鍾愛的早餐之一。...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料黑米土司(兩片)金槍魚罐頭(1/2小罐)雞蛋(一枚)芝士片(一片)洋生菜(適量)蘋果(兩片)輔料千島醬(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑米金槍魚三明治的做法步驟1、雞蛋打散,攤成雞蛋餅...
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發表於:2024-01-13
“三明治是一種典型的西方食品,以兩片面包夾幾片肉和乳酪、各種調料製作而成,吃法簡便,廣泛流行於西方各國。經典蛋奶吐司,用最簡單的材料復刻最經典的味道。做成三文治,簡單又方便~”食材...
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發表於:2023-12-29
“分享一個快手早餐,幾分鐘就能做好端上桌,孩子還特別愛吃,多睡一會兒也沒有關係啊。熱合形三明治,表皮脆,餡心熱,適合冬季,當然了,其它季節也照樣可以吃啊。實話實說,熱合三明治唯一缺點是蔬菜...
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發表於:2024-01-02
“三明治營養豐富,能量含量不低,能補充人體所需能量,是不錯的早餐,搭配玉米和牛奶更加完美。”食材明細主料麵包片(兩片)雞蛋(1個)火腿片(3片)輔料生菜(1片)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
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發表於:2023-12-29
“早餐彷彿讓人們對每個清晨都多了份期待是開啟美好一天的開始所以早餐不僅要吃飽更要吃好方便又好吃的快手早餐蔬菜三明治快跟我一起學起來吧!”食材明細主料鮮吐司(3片)輔料番茄(1顆)黃瓜...