蔬菜三明治的做法 5分鐘就可以完成的營養快手早餐蔬菜三明治 蔬菜三明治怎麼做

“早餐彷彿讓人們對每個清晨都多了份期待是開啟美好一天的開始所以早餐不僅要吃飽更要吃好方便又好吃的快手早餐蔬菜三明治快跟我一起學起來吧！”

食材明細

• 鹹甜 （口味）
• 調味 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蔬菜三明治的做法步驟

• 1、捲心菜切絲。

• 2、番茄和黃瓜切成片狀。

• 3、火腿片煎熟。

• 4、拿出一片吐司片，上面放上捲心菜、西紅柿再擠入一些沙拉醬。

• 5、再蓋一層吐司片，上層疊加火腿和芝士片擠上沙拉醬。

• 6、加入黃瓜片，最後再疊加一層吐司片。

• 7、對半切開。

• 8、裝入食品袋，再配上一杯牛奶，就可以美美的享受早餐啦。

小竅門

三明治中的蔬菜可以按照自己的口味放自己喜歡的，可以微波爐加熱一下這樣芝士片融化後風味更佳哦~