關於全麥面洋蔥~三鮮餃子的知識

“三鮮餃子，放洋蔥肯定不好吃，我突發奇想就把它打成泥湯和麵營養一點不流失還不妨礙三鮮餡的味道洋蔥血糖高的多吃必有好處哦”食材明細主料大蝦（200克）韭菜（150克）雞蛋（兩枚）麵粉（600克）輔料鹽（...

“東北過年時餃子必不可少，一般從年三十晚上一直吃到初五，每天早晨都要吃煮餃子，七年級到初五吃餃子前還要放鞭炮。今天我包了牛肉洋蔥蒸餃，願新一年蒸蒸日上，好運好事到。牛肉含有豐富的蛋白...

食材明細主料麵粉（150克）全麥面（100克）輔料開水（適量）蔥（適量）姜（適量）雞蛋（1個）小白菜（適量）調料油（適量）十三香（適量）香油（適量）醬油（適量）老抽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）全麥面鮮肉白...

“餃子，又名水餃，原名“嬌耳”，是中國的古老傳統麵食之一，源於中原宛城，距今已有一千八百多年的歷史了。餃子深受中國廣大人民的喜愛，是中國北方大部分地區每年春節必吃的年節食品，在許多省市...

食材明細主料韭菜（適量）蝦皮（適量）素肚絲（適量）餃子皮（20張）輔料木耳（適量）調料胡椒粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三鮮餡餃子的做法步驟1、餃子皮買回來表面刷油防止沾連。2、...

“煎餅又快還可以兼顧蔬菜和主食的營養”食材明細主料胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）玉米麵（適量）全麥面（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔洋蔥全麥煎餅的...

放。製作西葫蘆三鮮餃子餡的時候，新增姜蔥可以提升美食的味道。每個人的喜好和口味不一樣，不喜歡吃蔥姜的味道，製作西葫蘆三鮮餃子餡的時候也可以不新增。西葫蘆三鮮餃子是餃子常見的口味...

“香酥美味，營養豐富，顏值不錯。”食材明細主料白麵粉（兩勺）全麥麵粉（一勺）輔料蔥（少許）酵母（少許）純淨水（(40度以下)少許）調料橄欖油（少許）鹽（少許）十三香（少許）五香（口味）酥（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）全麥面...

“這是一款鹹味麵包，是做給不太愛吃甜食的父母的，順便自己也換換口味~~烤出來的香味嘛~~我媽說像是蔥油酥~~~：）”食材明細主料全麥麵粉（60g）高筋麵粉（140g）綿白糖（20g）鹽（2g）酵母（3g）雞蛋（50g）水（80g）亞...

“洋蔥營養豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化，包了洋蔥餡的餃子，做了彩色餃子皮，漂亮又好吃。”食材明細主料麵粉（2碗）豬肉（350克）洋蔥（1.5個）輔料油（3勺）鹽（適量）味極鮮醬...

“用了澳大利亞的Melrose全能麥粉和麵做了豬肉冬菇餃子，這個全能麥粉可以幫助身體排毒在我大魚大肉過後都沒有罪惡感，它不是減肥藥但可以幫你身體排出毒素，不會拉肚子但可以幫助你把宿便...

食材明細主料餃子皮（320克）肉末（200克）洋蔥（半個）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥肉餡餃子的做法步驟1、食材：餃子皮2、肉末3、洋蔥4、將洋蔥用清水...

“我為了減肥改吃全麥麵粉，可是好像很久都沒有動它了，正好這兩天家裡的白麵粉吃完了，想到了用全麥面蒸餃子。營養又好吃。”食材明細主料全麥麵粉（250克）包菜（半棵）雞蛋（兩個）泡發黑木耳（數朵）粉...

“這還是冬至那天包的餃子一直沒發。冬至又稱為冬節，南北方的習俗不一樣，南方吃湯圓，北方通常吃餛飩和餃子，所以今天特別是晚飯估計吃餃子的家庭居多。雖然現在餃子什麼時候都能吃，不過什麼...

食材明細主料夾心肉（適量）南瓜（適量）洋蔥（適量）輔料蒜泥（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥南瓜鮮肉水餃的做法步驟1、夾心肉剁細，加鹽、...

“加入玉米麵，餃子一樣的好吃，三鮮的“三”可以自己喜好做調整，只要搭配得當，都美味。”食材明細主料豬肉餡（適量）香菇（4朵）芹菜（少許）水果玉米（1/3根）十三香（2g）鹽（少許）味極鮮（1勺）薑末（少許）雞蛋（一個）輔...

“胡蘿蔔豬肉三鮮餃子，主要有胡蘿蔔，豬肉，黑木耳，香菇，蝦皮，大蔥姜調餡而成，味道豐富，營養價值也比較全面，老少皆宜，值得為家人一做！”食材明細主料香菇（適量）輔料木耳（適量）胡蘿蔔（一個）蝦皮（適量）肉末（適...

食材明細主料肉末（適量）餃子皮（適量）洋蔥（適量）輔料鹽（適量）五香粉（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥餃子的做法步驟1、肉末加入生粉、五香粉、少量鹽，攪拌得越久，肉吃起來會更...

“美食有時候就是無意間搭配而成，這次的【千島洋蔥全麥餡餅】就是用剩下的全麥餃子麵糰做的，配合洋蔥和胡蘿蔔配上千島醬做成的一款中西結合的餡餅。一次隨意的搭配，無意間也品嚐了不一樣...

食材明細主料雞蛋（適量）韭菜（適量）小蔥（適量）姜（適量）蝦（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）十三香（適量）食用油（適量）香油（適量）蠔油（適量）芝麻（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常版三鮮餃子的做法步驟1、...

食材明細主料韭菜（300g）豬肉（500g）胡蘿蔔（150g）小蝦米（180g）餃子皮（600g）輔料鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三鮮餃子的做法步驟1、韭菜，胡蘿蔔切碎和肉餃，...

“那天，屋外大雨傾盆。沒有出去買食物。就著家裡現有的東西，用青菜打出了汁水，想和白麵的，發現白麵只有一點點了。蕎麥麵還有將近一小碗，遂又拆了一包牛肉，完成了蕎麥麵洋蔥牛肉餃子。可，蕎麥...

食材明細主料麵粉（適量）水（適量）韭菜（適量）輔料雞蛋（3個）蝦皮（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三鮮餃子的做法步驟1、取適量麵粉加水和成軟硬適中的面...

食材明細主料普通麵粉（適量）杏鮑菇（適量）黑木耳（適量）蝦仁（適量）胡蘿蔔（適量）豬肉餡（適量）全麥粉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）黃豆醬油（適量）花生油（適量）調料酵母粉（適量）鹹鮮（口味）蒸...

“包子：既是主食又是點心加入的各種蔬菜。既保證了營養又能當飯吃。一舉多得”食材明細主料麵粉（250g(全麥麵粉)）老面（80g）水（140g）輔料蘇打（2g）鹽（適量）香菇（適量）木耳（適量）紅蘿蔔（適量）雞蛋（適量）醬油（...