關於茭瓜的知識

“西葫蘆，別名茭瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜。具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功效，可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。”食材明細主料茭瓜（400...

茭瓜又被稱為西葫蘆，是一種綠色的長條形的瓜。茭瓜的表面大體上是綠色的，其上還有深綠色的條紋均勻地豎向地分佈在瓜皮上。用手捏一捏茭瓜，會發現茭瓜捏起來比較軟、比較綿，而與黃瓜那種捏...

食材明細主料蝦仁（250g）雞蛋（4個）茭瓜（一個）晚黃瓜（一根）輔料鹽（適量）十三香（適量）香油（適量）熟豆油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蝦仁茭瓜雞蛋餃的做法步驟1、葷餡參見另一篇韭菜餡餃子。2...

顏色、生長環境、食用價值都不一樣。茭白一般去皮後是青白色的，而茭瓜是綠色。茭白生活在水裡或者是沼澤地，屬於水生植物。而茭瓜生長在陸地上，屬於大眾的蔬菜瓜果。二者的口感都不錯，但是...

食材明細主料茭瓜（2個）瘦豬肉（100g）輔料蔥（一顆）姜（一塊）生抽（一匙）鹽（一匙）十三香（一匙）雞精（一匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉茭瓜的做法步驟1、茭瓜洗淨去蒂。2、切薄片。3、炒鍋燒熱加油...

準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的醋溜茭瓜不僅美味營養價值更高。茭瓜的營養價值很高，不僅對高血壓患者有一定的治療作用，也有利尿，止渴的功效。在...

“做的低脂低鹽食物，正常飲食酌情加調味品。”食材明細主料青茭瓜（100g）鴿胸肉（1個）輔料子姜（小許）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鴿胸肉拌青茭瓜的做法步驟1、青茭瓜打絲。2...

“酸甜口味，簡單快捷。”食材明細主料茭瓜（300g）輔料花椒（10餘粒）調料鹽（少許）白糖（少許）味精（少許）陳醋（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜茭瓜的做法步驟1、茭瓜洗淨切片。2、炒鍋放油燒...

“角瓜搭配海鮮來炒，味道鮮美，炒扇貝，蛤蜊，蝦仁等都很好吃。”食材明細主料茭瓜（1個）扇貝肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（1點點）蠔油（適量）料酒（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茭瓜炒扇...

“茭瓜炒肉片是一道家常菜餚，主要材料為茭瓜、五花肉。茭瓜學名“西葫蘆”，含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質。下面我就把茭瓜炒肉片的做法分享給大家。”食材明細主料茭瓜（適量）五花肉（...

“番茄甘酸化陰，性涼清胃熱，可生津止渴，用於熱病煩渴，鮮食為佳。番茄益脾胃，助水谷運化，用於脾虛納呆食少。番茄含有水分、多種礦物質和維生素（A、C、核黃素），其中胡蘿蔔素含量較多，還含有微量元...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：一根西葫蘆：大半個輔料油生抽蠔油十三香醋鹽：適量具體步驟1.切片哦'因為一個人吃'切著切著發現西葫蘆半個...

“無油無鹽無調味品的醬料類料理！”食材明細主料雞腿（1個）茭白（1個）輔料沙爹牛肉醬（1袋(太太樂)）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙爹雞肉炒茭瓜的做法步驟1、1個雞腿1個茭白1袋沙爹牛肉醬2...

食材明細主料茭瓜（適量）輔料花椒（適量）乾紅椒（適量）配料鹽（適量）醋（適量）雞精（適量）酸辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋熗茭瓜的做法步驟1、茭瓜兩個洗淨切片2、起油鍋下花椒和幹辣椒炒香，然後下茭...

“湖南人每到中秋節，桌上必備的就是茭瓜牛肉絲了。牛肉絲鮮嫩，茭瓜微脆，香辣爽口。”食材明細主料牛裡脊肉（200克）茭白（150克）輔料紅辣椒（適量）大蒜（適量）高湯（適量）溼澱粉（適量）植物油（適量）配料料酒（適...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘平時麻麻每次買西紅柿都會問人家有沒有雞蛋，然後就買一些回來炒著次，但是我每次都是嫌棄，雞蛋這麼正常，什麼的真的不好吃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料貝丁：400茭瓜：600肉餡：800餛飩皮：1000輔料鹽：適量味極鮮：適量蠔油：適量香菜：適量香油：適量雞蛋：一個姜粉：適量蔥末：適量紫菜：...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料雞蛋：7個茭瓜：2只鮮蝦：15只輔料鹽：適量味極鮮醬油：適量花生油：2勺胡椒粉：少許十三香：少許蔥姜：適量具體步驟1.把茭瓜擦絲然後...

食材明細主料茭瓜（150g）菜椒（100g）鮑魚（1個）輔料食用油（半匙）調料蔥葉（適量）蒸魚豉油或生抽（適量）食鹽（小許）蔥香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮑魚菜椒拌茭瓜的做法步驟1、燜茭瓜切塊。2、取鮑魚。3...

食材明細主料茭瓜（（西葫蘆）兩根）西紅柿（一個）輔料蔥（適量）蒜（適量）花生油（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒茭瓜的做法步驟1、食材洗淨2、改刀，西紅柿切塊，茭瓜切片...

“一道非常簡單的家庭小炒”食材明細主料茭瓜（1根）雞蛋（2個）輔料小蔥（1根）大蒜（2瓣）調料生抽（1勺）鹽（半勺）十三香（小半勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茭瓜炒雞蛋的做法步驟1、準備好所需食材。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炸醬麵我們吃過很多，一般情況下都是肉餡兒大蔥配黃醬，但茭瓜炸醬麵就不同了，（茭瓜就是西葫蘆）首先，茭瓜營養豐富對增強人體...

食材明細主料排骨（適量）茭瓜（適量）輔料白糖（適量）鹽（適量）醋（適量）料酒（適量）雞精（適量）蒜頭（適量）蒜香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒排骨扣茭瓜的做法步驟1、準備食材2、排骨洗淨加入鹽，雞精，醋，料酒...

食材明細主料生蠔（100g）茭瓜（半根）輔料食用油（小許）水澱粉（小許）調料蔥姜（小許）黑胡椒粉（小許）食鹽（半克）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茭瓜炒蠔肉的做法步驟1、茭瓜切片。2、切蔥姜。3、生蠔洗...

“茭瓜書名為西葫蘆，我們當地人都叫為茭瓜，中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。初夏的這個品種的茭瓜顏色呈深綠色、條紋狀，質地非常嫩、水份多、味道甘甜...