關於薏仁粉的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅豆薏仁粉是一道非常好吃的又營養健康的吃食。紅豆，薏仁，相信大家都不陌生，都知道它們是有很高的營養價值。當然，這道美...

似乎網路流行語已經成為了一種時尚，許許多多的網路語言被眾多的年輕人沿用。網路流行語的涉及方面也是比較廣泛的，像養生類、競技類、生活類等等；正如當下一個養生類的流行語：90後都已經開...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料紅豆：適量薏仁：適量小湯圓：適量輔料枸杞：適量冰糖：適量具體步驟1.薏仁、紅豆加熱水用高壓鍋燉15分鐘。（水沸騰之後改小火...

薏仁粉是從薏仁中研磨得到的粉末，這種粉末中的營養物質極其豐富，對我們人體有很大好處，具有很高的美容和健康價值，現在很多人都喜歡吃，那麼究竟薏仁粉有什麼好處？食用薏仁粉要注意什麼？一、薏...

作為南方的朋友，應該都深有體會，偶爾肌膚髮癢，幹，或者手腳起疹子小水泡了，有時候還很沒有精神，到身體有沒有什麼病疼，那一定就會覺得自己是溼氣重了，但又不想去看醫生喝中藥，就會自己在加買紅豆...

薏仁是一種可以作為食材也可以作為藥材，在藥膳中使用較廣。在日常生活中，我們一般把薏仁磨成粉來食用，代餐和去溼氣都是可以的，我身邊就有好多同事買些現成的紅豆薏仁粉來沖泡當早餐來吃，或...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅豆薏仁粉是一味遠近聞名的具有高營養價值的食品。它是以紅豆和薏仁為主要食材製作而成，製作方法很簡單，食材易得，居家...

現在很多人喜歡養生，今天我們給大家介紹的壽司紅豆薏仁粉，顧名思義，就是有紅豆和薏仁組成的啦。在《神農本草經》中曾有過記載，將其列為上品，也是很多美眉們的最愛，那麼紅豆薏仁粉的功效與作...

薏仁粉，經常作為一種速食出現在餐桌上，但是通常來說都是些炒熟的薏仁粉，但是沒有熟的薏仁粉在使用時還是要注意的，因為生的薏仁粉不利於消化，不小心吃了沒什麼問題，但是不要忘記自身的體質是...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅豆薏仁粉是一款不可以輕易忽視的養生“大餐”。紅豆薏米粉往往與養生二字相互聯絡、密不可分。紅豆和薏仁米都是大...

食材明細主料薏仁（100克）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薏仁粥的做法步驟1、薏仁用清水洗淨。2、放入高壓鍋裡。3、加適量純淨水。4、蓋上蓋子大火煮開，調小火壓30分鐘...

“現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。既要祛溼，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。可是煮粥浪費時間，這款薏仁紅豆粉非常方便，每天取2勺，用開水衝調即可食用，親們不妨試...

食材明細主料薏仁（兩小手把）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薏仁水的做法步驟1、薏仁洗淨後，用清水泡半小時到一晚上都可，之後將薏仁倒入鍋中，放入任意量的水2、先大火煮沸後，換至小火將薏...

“黃豆被稱為“豆中之王”，富含蛋白質，對人體十分有益。可當主、副食的薏仁，其消腫美白的作用，一直為人所樂道，更是經醫學證明，對抑制癌細胞有極大的作用，可以增加你的抵抗力！”食材明細主料黃...

沒有區別。薏仁和薏米是同一種食材，只是叫法不同。薏仁又名薏米、水玉米、六穀米、珍珠米等，是薏苡的乾燥成熟種仁，吃法多樣，可以煮飯、煮粥、煲湯等。薏仁可以用於製作花生薏米芋圓湯、薏...

“紅豆與薏仁都能夠幫助身體排出多餘水分，但因為薏仁偏涼性，不適宜女生單獨長期食用，配合溫性的紅豆，對身體就不會造成負擔。紅豆可以補血，薏仁則能美白，不僅瘦身還兼具美容的功效。薏仁，在中...

“最近早餐都會煮樣粗糧粥，配個刀切做早餐營養又健康，今天採用了補血的紅米煮粥，配了薏仁米可以除斑、美白，紅棗可以補中益氣、養血生津，加點白糯米增加粥的粘性。”食材明細主料江西紅米（適...

食材明細主料薏仁（適量）冬瓜（適量）排骨（適量）輔料蔥姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薏仁冬瓜排骨的做法步驟1、薏仁提前泡開。2、排骨洗淨，焯水後撈出。...

薏苡仁又叫薏米，生活中我們都是通俗叫薏米，最近很多明星網紅推薦的紅豆薏米修正茶，就是以薏米為主要材料的。很多人都說薏米粉吃更有效美白之類的，但這樣吃比較單調苦澀，實在太浪費薏苡仁了...

“薏米（薏仁）具有利水消腫、健脾祛溼等功效。但生薏米的藥性偏涼，以藥用為主，不適宜多食用。所以平時作為食材最好是要炒制一下，經過炒制後的薏米藥性偏於平和，但健脾作用和利溼作用仍比較好...

薏仁一味中藥，又是美容食品，最大的功效就是祛溼，排除體內毒素，達到美容養顏的效果，薏仁雖然功效很多，卻不容易製作，由於薏米的硬度比較大，時間掌握不好的話就會夾生，那麼薏仁怎麼煮既容易爛營養...

說到薏仁，相信大家都並不陌生，是一種食材，並且價格也很實惠，而如果說到它的另一個名稱薏米相信大家就更加熟悉了，紅豆薏米粥的火爆讓薏米也出現在了大眾視野裡。非常受人們歡迎，特別是在夏天...

今天我們來說說薏仁，說到薏仁，小編以前長扁平疣時期，治療了好久，那時候有個老中醫建議我用薏仁泡水，薏仁茶他能長期喝嗎？其實是不能的，薏仁屬於涼性食物，需要先炒熟在泡，可以祛溼，但是胃不好的少...

“紅豆具有很好的祛溼作用，且性溫熱，可以減輕寒溼體質溼邪程度；薏米具有健脾利溼的作用，且薏米具有美白功效。每天喝上一碗薏仁紅豆湯，既去溼又健胃，是夏季很好的養生方法。”食材明細主料紅...

薏仁我們都吃過，我們常吃的薏仁就是煲湯，喝排骨，冬瓜，胡蘿蔔一起煲出來的湯，美味無比，營養價值極高，使我們為之沉醉。薏仁還有利於我們清熱下火，消腫去溼的功效，因此深受我們的喜愛，但是這邊有一...