-
發表於:2024-02-24
食材明細主料花菜(一顆)甜椒(一個)輔料蔥(適量)蒜(適量)配料蠔油(適量)澱粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)甜椒花菜的做法步驟1、甜椒切小塊,蒜和蔥切小2、水燒開後,放入切好的花菜3...
-
發表於:2018-03-17
花菜是一種我們日常常食的一種蔬菜,其味道清香,口感軟綿,不論是炒肉還是清炒都非常好吃,深受男女老幼的喜愛。花菜不僅口味佳,而且其營養非常的豐富,其富含大量的維生素C,具有抗衰老、美容嫩...
-
發表於:2024-03-01
“花椰菜又稱花菜、菜花、椰菜花,是一種蔬菜。內地一般人稱為“花椰菜”,或“菜花”,但香港人偏叫“椰菜花”。花椰菜營養豐富,含有蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2和...
-
發表於:2024-02-24
“1、將菜花掰成小朵,用沸水灼3分鐘,撈出後過涼水備用。2、切蔥、蒜、辣椒備用。3、起鍋,放油,油紅,擱置花椒,待花椒變黑撈出。4、將辣椒放入鍋內,爆香放入菜花,擱少許鹽,雞精,味精,炒三分鐘出鍋...
-
發表於:2020-05-01
準備時間:20分鐘    烹飪時間:40分鐘雙椒甜麵醬炒菜花這道美食不僅味道鮮美而且富含豐富的營養物質,所需要的食材主要為菜花、五花肉、青椒、紅椒。菜花口...
-
發表於:2020-11-11
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘五花肉是肉類的一種非常好吃的肉,因為其肥瘦均勻,而且有利人體的營養,對其養物質的犧牲,五花肉,配合著填,交二者一起進行翻...
-
發表於:2023-12-28
“【椒麻菜花】選擇了紅綠尖辣椒和菜花搭配,同時用花椒和蒜粒熗鍋提味,成品菜餚即有尖辣椒的清鮮辣氣,又有花椒的椒麻味和蒜香味的搭配,所以菜餚的味道非常誘人。”食材明細主料菜花(1個)輔...
-
發表於:2018-11-30
在我們日常生活飲食中,除了平常經常吃的水果肉類等,蔬菜類也是不可或缺的哦,今天我們來說一說青椒黃花菜,眾所周知,請教黃花菜對人體有著特別好的功效作用,那小夥伴們知道請教黃花菜要怎麼做...
-
發表於:2020-01-22
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料菜瓜(甜瓜):適量青紅椒:適量牛肉末:適量輔料生抽:適量雞精:適量料酒:適量食用油:適量鹽:適量蒜末:適量薑末:適量洋蔥片:適量香辣醬...
-
發表於:2023-12-29
“一道簡單美味的素食。濃濃的花椒香味包裹著花菜。採用掛糊油炸的方式。特別的美味。”食材明細主料花菜(一顆)輔料花椒(一把)胡蘿蔔(少許)調料鹽(少許)澱粉(二匙)果蔬調料(一匙)菜籽油(一勺)花椒油...
-
發表於:2024-02-10
“熱帶的美食幾乎都是以「酸+辣」為主軸,味蕾必須受到較強的刺激才能引發食慾。甜椒非常適合搭配酸甜類的菜餚;讓我們來利用甜椒的特性,變化一下傳統的炒酸菜。除了酸辣的鹹菜,多了噴汁的...
-
發表於:2024-01-02
“家常菜,西蘭花蓮藕炒甜椒營養好吃下飯。”食材明細主料西蘭花(1個)蓮藕(1節)甜椒(1個)大蔥(1根)輔料油(少許)蠔油(1勺)鹽(少許)五香粉(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花蓮藕炒甜椒的做法...
-
發表於:2020-07-06
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘椒香白菜是東北人常做的一種蔬菜菜餚,它主要是因為東北的天氣乾燥的時候容易上火就比較適合吃這樣清淡一點的。白菜本...
-
發表於:2024-02-10
食材明細主料花菜(適量)豆乾(適量)胡蘿蔔(適量)輔料剁椒(適量)豆豉辣醬(適量)蔥(適量)醬油(適量)花椒粉(適量)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豉椒花菜的做法步驟1、大蔥切段2、花菜分成小朵,淡鹽水...
-
發表於:2024-02-23
“用手機拍的,所以做了一下去霧處理。這個菜是很普通的家常菜了,特點是甜、脆。甜椒因為是甜的,是可以當水果一樣生吃的,但是我擔心農藥殘留,還是炒熟了吃比較保險。”食材明細主料甜椒(1個)...
-
發表於:2023-12-30
“五花肉配上甜椒和蘆筍,營養美味。甜椒富含維生素A,C,B6葉酸和鉀等微量元素等,具有抗氧化,提高免疫力等作用。蘆筍被稱為蔬菜之王,富含多種維生素、微量元素及人體必需氨基酸,其含有豐富的硒...
-
發表於:2024-02-29
食材明細主料菜花(200克)輔料雞蛋(1個)配料椒鹽(5克)生薑(適量)大蒜(適量)幹辣椒(適量)香油(適量)植物油(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)椒鹽菜花的做法步驟1、準備的材料。2、菜花掰開用鹽水...
-
發表於:2024-02-29
食材明細主料菜花(500克)輔料剁椒(50克)蔥花(20克)配料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)剁椒菜花的做法步驟1、菜花掰成小朵,泡洗乾淨;2、準備約50克剁椒和20克左右的蔥...
-
發表於:2023-12-29
食材明細主料五花肉(適量)輔料紅甜椒(適量)黃甜椒(適量)調料鹽(適量)蠔油(適量)花生油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜椒炒五花肉的做法步驟1、甜椒洗淨切塊備用。2、五花肉去皮洗淨切片...
-
發表於:2024-01-07
食材明細主料包菜(半顆)甜椒(1個)輔料蔥(1顆)生薑(1塊)生抽(2勺)蠔油(1勺)油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜椒包菜的做法步驟1、準備材料。2、洗淨切好備用。3、鍋洗淨燒熱放入適量...
-
發表於:2024-03-01
食材明細主料排骨(大半磅)麵粉(適量)雞蛋(1只)甜椒(適量)黃瓜(適量)洋蔥(適量)番茄(適量)酸甜(口味)炸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)甜酸菜椒排骨的做法步驟1、排骨預先用五香粉、胡椒麵、料酒、鹽、生抽醃好...
-
發表於:2024-01-04
“這道菜比較簡單,滿足喜歡味重的朋友,顏色搭配有食慾。”食材明細主料花菜(500克)輔料肉片(80克)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)剁椒花菜的做法步驟1、備好調料,青紅椒,幹辣椒,剁椒,蒜片,蔥花...
-
發表於:2023-12-27
“簡單美味快手菜。”食材明細主料白菜(半顆)輔料花椒(半把)蔥(少許)調料花生油(適量)鹽(少許)生抽(少許)麻香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花椒白菜的做法步驟1、白菜洗淨,控幹水分,切好備用。2、花...
-
發表於:2024-01-04
“甜椒炒菜心,家常菜。鮮嫩多汁營養好吃。”食材明細主料菜心(400克)甜椒(半個)蔥花(少許)蒜片(少許)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜椒炒菜心的做法步驟1、菜心...
-
發表於:2020-05-01
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘菜花、雙椒、五花肉都是十分常見的材料,買起來不困難。雙椒甜麵醬炒菜花重點在醬料上,市面上也有賣,所以這款菜式操作起...