關於健康、營養又美味的火鍋－－－排骨火鍋的知識

食材明細主料鮮排骨（適量）輔料海帶（適量）萵筍（適量）鵪鶉蛋（適量）木耳（適量）香菇（適量）黃花菜（適量）上海青（適量）配料油（適量）鹽（適量）老抽（適量）醋（適量）白糖（適量）橙皮（適量）蔥末（適量）西紅柿（一個）薑末（適量）清淡（口味）燒...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時砂鍋營養粥主要用到了各種各樣的食材，蔬菜以及肉類分別含有屬於自己的纖維素以及蛋白質可以供人體所需的營養物質，而且...

食材明細主料排骨（適量）輔料香菇（適量）萵筍（適量）豆芽（適量）白菜薹（適量）烤麩（適量）調料花椒（適量）姜（適量）乾紅辣椒（適量）蒜（適量）八角（適量）白砂糖（適量）豆瓣醬（適量）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨火鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘豬骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等，火鍋湯底選擇豬扇骨熬成，不僅美味，而且健康。同...

現在火鍋對於很多人來說都是家常便飯，經常朋友聚餐，家庭聚會什麼的都會想到火鍋，並且不僅僅是川渝地區有火鍋，現在我國五湖四海很多地方都有火鍋的蹤跡，可以說火鍋是咱們國人最喜愛吃的美食...

“一到冬天，其實我常常煮火鍋，主要是因為怕冷，喜歡吃得熱騰騰的，另外也因為有孩子，吃火鍋飯菜不會涼，不用擔心吃得慢，還有就是省事，不用一盤盤的炒那麼多菜。家裡人也多，像文中這樣的量，只有差不...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料豬骨：500輔料百合：10蓮子：20紅棗：10個乾貝：20生薑：3鹽：5海鮮湯：100玉米：300金針菇：300蓮藕：300香菇：200胡蘿蔔：100茭白：100腐竹...

眼下又到了享用火鍋的旺季了，來一份熱氣騰騰的火鍋，那是既溫暖又解饞。火鍋要好吃，湯底是靈魂，那麼，口感爽滑細嫩，湯汁鮮美又營養的魚火鍋就是最佳選擇了，加上它高蛋白、低脂肪的特點，深受人們...

“今年參賽的第五個火鍋，前面已經做過了鮮香嫩滑的魚片火鍋，湯濃肉香的豬排火鍋，中西合璧的紅酒牛肉火鍋和充滿異域風情的咖哩火鍋，再奉上一道有著鮮，香，補三大特色的筒骨海鮮火鍋。眾所周知...

到了冬天，一件非常幸福的事情就是約上三五好友到火鍋店吃上熱騰騰的火鍋，感覺身體一下子就暖和了起來，吃火鍋也是有很多的講究的，除了調配醬料之外，就是選擇美味好吃的食材了，大家是否知道哪...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘主料臘排骨：400輔料姜：適量西紅柿：適量韭菜：適量具體步驟先用溫水把排骨洗上兩遍，放砂鍋里加冷水煮開，撇淨浮沫，放薑片...

“喜歡用蟲草花燉出來的湯，不僅健康有營養，而且顏色特別漂亮，以前都是燉湯了，今天用蟲草花來做一道火鍋，健康又養生。因為今天是做火鍋的，所以用了豬筒骨，平時燉湯如果主要是喝湯的，就不用豬筒...

大多數愛吃肉的吃貨們，都會喜歡一種食物——排骨，排骨有許多種做法，糖醋排骨、排骨燉酸菜、排骨米飯、黃燜排骨等等，而排骨本身也分為很多種，例如肋排、前排、後排等，不同排骨適合做不同的菜...

“獨自在異鄉為異客，每逢佳節倍思親！很想家，想念一大家子的人圍坐在一起吃飯，聊天，很開心！天氣冷的時候，媽媽總會為我們準備材料吃火鍋，哈哈，最喜歡家的那種溫馨感了！我們在一起的2000天，來吃火鍋...

“款火鍋的做法吃之前無需用芝麻醬調味，因為鍋底本來的味道就很夠味了。我用了臘排骨，大家還可以換成新鮮的排骨，雞塊，或是牛肉，都可以這樣來做。春節前後我做了很多次，家人朋友們一致全好評...

“此火鍋中藥味濃郁，但吃到嘴裡沒有不適口的感覺，很鮮美、清淡，很適合體弱者、高血壓患者或大病出愈者；健康人吃了也能強身健體、健脾補氣，很好的養身火鍋。”食材明細主料排骨（500克）茶樹菇（2...

重慶有這麼一家火鍋館，雖然地處九龍坡廣夏城偏僻的街角深處，卻酒香不怕巷子深，食客們牽腸掛肚，從四面八方打聽而來。這家店的名字叫做老古城牆火鍋。到底是什麼特色讓這家火鍋圈瞭如此一幫...

近幾年來，人們越來越愛吃辣，火鍋、串串、燒烤、冒菜等等幾乎可以說是無辣不歡。尤其是火鍋，簡直是秋冬季節的必備美食。不過面對選單上各式各樣的火鍋配菜，大家有沒有覺得挑的眼花繚亂了，到...

相信很多人都喜歡吃火鍋，喜歡火鍋的熱辣奔放，喜歡吃完火鍋後的大汗淋漓。各種菜品在翻滾的紅湯中咕咚作響，夾起一片毛肚，在鍋裡涮上一小會兒，再裹上打好的調料，放入口中，舌尖傳來辛辣，鼻腔中充...

“今天這款火鍋湯底製作非常簡單，但配上自制的祕製調料，再沾上自己喜歡的菜菜，味道真的太棒了。鍋底非常簡單，說來也怪，我們以前也沒有這樣吃過，也是突發奇想，試過後覺得味道還真不錯，而且不用...

因為每個人體質不一樣，在根據環境氣候不一樣，所以會導致有的人是非常容易上火的，一旦上火了呢，就會非常難受，但是又不能一味的只靠藥物降火，這樣對身體非常不好呢，所以下面跟大家介紹燉湯食補...

長途跋涉只為這一口美味，必須和這些“小精靈”來場美妙邂逅!料足湯濃味鮮，一步到胃，香氣撩人，瘋狂挑撥你的味蕾。如果要讓小編推薦一家好吃的話，這家鍋童鞋的火鍋雞可以說是當仁不讓。鍋童...

“泥鰍具有“水中人蔘”之稱，它不但肉質鮮美，而且營養相當豐富。它富含蛋白質、礦物質和多種維生素，並具有藥用價值。泥鰍所含脂肪成分較低，膽固醇更是少，屬於高蛋白低脂肪的食品，並且含一種...

涮火鍋是很多人特別喜歡的一種飲食方式。和朋友家人在家吃涮火鍋更有氣氛，火鍋自己在家制作非常簡單方便，不用什麼技巧，就可以涮出一鍋美味。喜歡吃什麼，肉和素的搭配都隨自己心意，那麼自己...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬大骨，大蝦，蛤蜊，羊肉片，豬肉片，各類肉丸，黑白木耳，豆芽，大頭菜，菠菜，蘑菇，寬粉，：適量輔料花椒，茴香，陳皮，桂圓，枸杞，辣味火鍋底料...