關於豆腐餅的知識

食材明細主料豆腐（適量）火腿丁（適量）木耳（適量）雞蛋（適量）輔料小辣椒（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐餅的做法步驟1、木耳煮熟。2、切成碎，準備好食材。3、加入兩個雞蛋。4、加入少許...

“豆腐是我們尋常百姓家餐桌上的常客，誰要說沒有吃過豆腐，那您一定是從外星來的貴客。現在大大小小的豆腐作坊在各地如雨後春筍般開設出來，豆腐的花樣百出，南豆腐、北豆腐、老豆腐、嫩豆腐...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我要介紹給大家的這一道豆腐餅呢，是一道很容易消化的菜，它也能幫助吸收，更是一道可以當主糧，滿足我們很多的菜，味道呢大家...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豆腐是很常見的食材，口感軟軟綿綿，入口即化，老人和小朋友都很適合吃，而且豆腐含有豐富的蛋白質對身體有很大的好處哦。平...

食材明細主料豆腐（1塊）麵粉（適量）玉米粉（適量）豬肉（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）豆腐煎餅的做法步驟1、我個人偏愛嫩豆腐和內脂豆腐2、豬肉一小塊3、玉米粉4、...

“好看又好吃，小朋友的最愛。”食材明細主料齋外齋古法老豆腐（1盒）韭菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料雞蛋（1個）麵粉（適量）調料鹽（適量）雞精（少量）十三香（少量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭菜豆腐餅的做...

食材明細主料老豆腐（半塊）紫菜（2張）雞蛋（1個）輔料香蔥（1根）調料鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜豆腐餅的做法步驟1、蔥切碎。2、豆腐搗碎壓出水份。3、紫菜撕碎。4、將...

“這個豆腐渣是我做豆腐留下的，豆腐渣保留了大豆大部分營養，而且纖維和蛋白含量高，為了不浪費任何一個食材，所以我把它做成的美味的煎餅。”食材明細主料豆腐渣（適量）輔料麵粉（適量）鹽（適量）油（適...

食材明細主料豆腐（150克）雞蛋（1個）茼蒿葉子（30克）麵粉（30克）輔料花生油（5克）食鹽（0.5克）雞精（小許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐茼蒿餅的做法步驟1、取豆腐。2、豆腐捏碎。3、放雞蛋。4、放...

食材明細主料麵粉（適量）黃豆（適量）黃花菜（適量）木耳（適量）海米（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燒餅豆腐腦的做法步驟1、黃豆泡一夜2、打成豆漿，下鍋煮熟3、...

“這個餅非常好吃，而且也不浪費食材。”食材明細主料麵粉（200克）豆腐渣（適量）輔料橄欖油（適量）醃（適量）鹹香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆腐渣麵餅的做法步驟1、破壁機打豆漿，自己在家做豆腐...

“豆腐有補虛潤燥，清肺化痰的作用，軟糯清香，適合老人和小孩食用。”食材明細主料豆腐（1大塊）輔料鹽（適量）肉膠（適量）生抽（1湯匙）蛋（1只）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐肉餅的做法步驟1、豆腐...

“豆腐營養豐富，在豆腐中新增蔬菜，做能豆餅，讓挑食的小朋友愛上它。”食材明細主料豆腐（適量）輔料香菜（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）油菜（少許）配料蔥（適量）姜（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菇...

食材明細主料豆腐（適量）瘦肉（適量）輔料豆豉（適量）幹辣椒（適量）大蒜（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）生粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉餅蒸豆腐的做法步驟1、豆腐切小丁。2、肉剁碎...

“去了外地，累的暈暈的傻傻的，實在不願意好好做飯，就直接雞蛋豆腐做個餅，既是菜也是飯，省事。”食材明細主料豆腐（100克）海蔘（1個）雞蛋（3個）蔥（小許）食用油（2湯匙）食鹽（0.5克）輔料生抽（3克）鹹鮮（口味）煎（工藝...

“豆腐中的營養物質全面，吸收率高達95%，兩小塊豆腐可以滿足一個人一天對鈣的需求，豆腐中含有果中鈣王“酸角”,對於牙齒，骨骼的生長髮育有益，大豆類黃酮也可有效預防骨質疏鬆。”食材明細主...

“這一道菜小時候媽媽經常最給我們吃。兒時的味道。現在也是我們餐桌常見菜之一，不但我愛吃，我家小朋友也很愛。”食材明細主料豆腐餅（1塊）豬肉（300克）輔料橄欖油（5克）醬油（5克）澱粉（3克）蔥（2顆）鹹鮮...

“快速的營養早餐”食材明細主料豆腐渣（適量）雞蛋（2個）麵粉（2勺）青蒜（5顆）輔料鹽（1勺）原味（口味）未知（難度）豆腐渣餅的做法步驟1、豆腐渣、雞蛋、青蒜和鹽一起攪拌均勻2、鍋中倒入油，一勺一個餅3、油...

“第一次吃豆腐餡餅，還是上學的時候，惶惶，畢業已經一年半了。想想那時候，早上擠食堂，匆匆去上課，慵懶的大學時光，哈哈，真是愜意。歡迎大家關注我的微訊號：麥琪的餐桌。我們“以食會友，閒話人生”...

食材明細主料豆腐（300克）輔料肉末（150克）麵粉（50克）配料料酒（適量）雞精（適量）植物油（適量）小蔥（3棵）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末豆腐餅的做法步驟1、豆腐洗淨，壓成末。2、...

食材明細主料雞肉（適量）豆腐（適量）雜菜（適量）雞蛋（適量）生粉（適量）麵粉（適量）輔料胡椒粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆腐雞肉餅的做法步驟1、準備食材，我用的量多，人口少...

食材明細主料豆腐（適量）豬肉末（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）麵粉（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）白胡椒粉（適量）芝麻油（適量）辣椒粉（適量）醬油（適量）蠔油（適量）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐肉末餅的...

食材明細主料豆腐（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）辣椒粉（適量）配料鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）生抽（適量）微辣（口味）酥（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆腐餡餅的做法步驟1、拌餡將豆腐捏碎放入鹽雞精生抽蔥姜香油...

食材明細主料老豆腐（1塊）鮮香菇（4個）榨菜（1小袋（55g））肉末（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）香油（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸豆腐餅的做法步驟1、準備所有食材：豆腐、肉末...

食材明細主料老豆腐（195克）蝦皮（20克）麵粉（20克）雞蛋（1只）輔料香蔥（適量）調料鹽（適量）十三香（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）高階（難度）蝦皮豆腐餅的做法步驟1、食材：老豆腐、蝦皮、麵粉、雞蛋、香蔥。2...