關於三文魚牛油果義大利麵的知識

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我們家的人都非常的喜歡吃麵，特別是我的姐姐他喜歡做義大利麵。其實面作為早餐來吃也是非常的棒，三文魚牛油果義大利麵...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘三文魚牛油果義大利麵，很喜歡吃三文魚，肉質非常鮮美，顏色很好看，而且富含蛋白質和各種維生素，牛油果可以促進消化。與意大...

“無麩質飲食(GlutenFree)當初主要用於治療乳糜瀉與麩質過敏患者，近年來也被一些明星及運動員推崇，當做減肥健身食品的佳品。這次向大家介紹的這款義大利通心麵，在熱辣的夏天都能滿足了大...

食材明細主料三文魚（100g）黃瓜（1條）小番茄（3個）鵪鶉蛋（2個）牛油果（半個）生菜（1片）麵包片（少許）糖炒栗子（2個）輔料千島醬（7克）鹹甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚牛油果色拉的做法步驟1、準備好食材，...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料三文魚：適量蘆筍：適量意麵：適量輔料雞蛋：一個牛奶：適量具體步驟1.凍三文魚提前室溫解凍，放平底鍋幹煎至熟2.蘆筍切段沸...

“德國的春天，超市裡有很多的蘆筍上架，有青蘆筍和白蘆筍兩種。德國人吃蘆筍的習慣就是，在水裡煮一下，然後撈起，澆上他們各種調料就ok了。我也經常會這麼做，操作起來簡單，味道也不錯。不過今天...

食材明細主料義大利麵（適量）三文魚罐頭（適量）輔料鹽（適量）胡椒（適量）帕爾馬乾酪（適量）義大利香菜（適量）奶油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶油三文魚意麵的做法步驟1、準備主食材和輔料。2...

食材明細主料義大利麵（/）洋蔥（1茶匙）輔料蝦（15個）牛油果（1個）南德調味料（1匙）紅薯澱粉（20ml）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦牛油果義大利麵的做法步驟1、鮮蝦若干2、牛油果1個3、義大利麵...

“牛油果雞蛋魚腸三文治因為超愛牛油果又不怕會胖太懶好餓又不想吃太油膩於是突發奇想做了一個這樣的三文治結果味道真的很好耶（喜歡肉食的可以換成培根🥓/火腿🍗...）”食材明細主料全麥...

“看過日劇《小森林》電影就會對此劇的原汁原味的生活狀態表示羨慕不已，主人公做過一道野蒜三文魚意麵，根據家裡的食材我稍做改良就有了這道三文魚意麵，味道很贊哦。”食材明細主料三文魚...

食材明細主料壽司米（2杯米，約3人份）輔料烤海苔（5張）牛油果（1個）煙燻三文魚（100g）配料壽司醋（4勺）糖（1勺）鹽（少許）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛油果三文魚壽司的做法步驟1、1，煮好壽司米，趁熱加...

“天氣漸漸轉熱，沒胃口的時候可以試試這道菜，鹹鮮帶酸，低調奢華，非常開胃！三文魚營養豐富，可防冶多種慢性病；牛油果富含多種維生素和微量元素，可降膽固醇，強強聯合，好吃不怕胖！”食材明細主料三文...

“健康無油，牛油果與芒果、三文魚簡直絕配”食材明細主料芒果（4個）生菜（1顆）牛油果（1個）三文魚（300g）番茄（2個）苦菊（1顆）檸檬（1個）輔料芥末味沙拉汁（4勺）麻汁味沙拉汁（1勺）香醋味沙拉汁（1勺）清淡（口味）調味（工...

“誰都有過想減掉幾斤肉的願望，女孩子想要大腿再瘦點，男孩子想要變出更多的腹肌來。可是的可是，時間總是失憶的，下班回到家已經深夜了，默默的吃口變涼的盒飯，一切還是等睡醒這覺的那個明天再...

“這道簡單的焗意麵是挪威一家專制半成食品的廠家的新產品。電視廣告上看著不錯，買來以後發現比較失望，三文魚太少，胡蘿蔔怎麼那麼多阿！看了一下配料表，呵呵，還是自己做吧。材料少，操作也簡單...

“大過年的吃膩了中式飯菜，想來點新鮮口感的食物。牛油果做個果醬吧，塗麵包拌意麵都是很讚的。紅肉不想吃了，就煎個三文魚肉吧，香煎三文魚配牛油果醬意麵，哇！不要太配喔！”食材明細主料沙拉醬...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料三文魚：—百剋意大利麵條：—包輔料羅卜絲：半條金針菇：一小包義大利漿罐頭：—罐香菜：少許火腿：少許蒜米：少許具體步驟1.三文魚...

“吃意麵，印象中番茄醬和奶油醬是兩個毫不相干的流派，但是當番茄遇上奶油醬，其實會給你意想不到的驚喜。本菜譜教你做出高檔西餐廳級別的意麵，快來試一試吧！”食材明細主料三文魚（300克）罐裝...

“馬上要到來的新春佳節，每年都是生猛海鮮，雞鴨魚肉，想不想今年的年夜飯別出新意？想不想在餐桌上一眼就認出你做的菜？一抹綠色的牛油果，搭配鮮香的三文魚，一定會使你的年夜飯別具特色！”食材明...

“三文魚肉質細嫩、顏色鮮豔、口感爽滑，還具有很高的營養價值。三文魚除了是高蛋白、低熱量的健康食品外，還含有多種維生素以及鈣、鐵、鋅、鎂、磷等礦物質，並且還含有豐富的不飽和脂肪酸...

“麥叔叔不愛吃三文魚刺身，卻非常愛必勝客家的三文魚蘆筍義大利麵；我兩都愛寬意麵，於是突發奇想試試做一下白汁三文魚蘆筍寬意麵。不想變胖的我們沒有用黃油，也沒有用奶油，選擇了用純牛奶和...

“這個菜譜比較適合夏季來吃，很清淡很開胃，而且製作簡單。”食材明細主料三文魚（250克）牛油果（1個）聖女果（6-7個）紫洋蔥（1/4個）生菜（適量）輔料檸檬（1個）酸奶油（1.5dl）鹽（適量）黑胡椒（適量）清淡（口味）煎（工藝）半...

“孩子們都愛的面面”食材明細主料義大利麵（一把）輔料洋蔥（適量）火腿（適量）蘆筍（適量）蝦仁（6只）香菜（適量）牛油果（一個）牛奶（一杯）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛油果醬義大利麵的做法步驟1、熱鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘麵食是全世界範圍內常見的一道主食，做法豐富多樣，口味也非常多。為每天人們的活動提供了大量卡路里。這道三文魚牛油果...

“好香哦。。。”食材明細主料牛油果醬（適量）黑胡椒粒（適量）蛋黃（1個）櫻桃蘿蔔（2個）百里香（2個）醬油（適量）輔料三文魚（適量）橄欖（適量）芥末（適量）檸檬（1/4個）鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛油果...