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發表於:2020-03-14
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘雙耳洋蔥炒青瓜,這是一道適合冬天霧霾天氣食用的美食,當然更是平常家裡更加應該多多做的美食,這類美食因為原材料的原因...
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發表於:2020-09-16
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料青瓜:1根銀耳:100黑木耳:200洋蔥:半個輔料鹽:一點點十三香:適量豆瓣醬:一勺雞粉:適量香油:適量具體步驟1.黑木耳、銀耳泡...
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發表於:2023-12-31
“黃瓜洋蔥涼拌雙耳,營養與美味並存,簡單好吃,脆爽開胃。優點很多,對美體美容,清腸潤腸,補脾補腎都有幫助,還可以增強免疫力。”食材明細主料黃瓜(1根)洋蔥(半個)木耳(1把)銀耳(1朵)輔料香菜(1綹)調料香...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料洋蔥(半個)紅椒(半個)青椒(一個)輔料雞蛋(兩個)鹽(適量)生抽(適量)玉米油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥雙椒炒蛋的做法步驟1、準備食材2、洋蔥切丁3、紅椒切丁4、青椒切丁...
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發表於:2023-12-28
“簡單美味快手菜。”食材明細主料洋蔥(一個)青椒(兩個)調料花生油(少許)鹽(少許)生抽(少許)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒青椒的做法步驟1、青椒洗淨,去蒂去籽,切絲。2、洋蔥洗淨,切絲。...
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發表於:2024-01-05
“清爽清新的一道菜,降壓降脂降低膽固醇,即好吃,又保健。銀耳有補腎、潤肺、生津、提神及潤澤肌膚的功效,對治療慢性支氣管炎和肺心病有顯著的效果。木耳有益氣潤肺、養血養榮的作用。對...
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發表於:2020-06-18
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘雙椒雙耳炒洋蔥是一道家常菜,在家中是會經常吃到的一道美味。這道雙椒雙耳炒洋蔥適合下飯吃,家中做了米飯就會有著這道...
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發表於:2021-03-22
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘雙椒雙耳炒洋蔥是一款不可以輕易忽視的養生“大餐”同時又很下飯。木耳與銀耳往往與養生二字相互聯絡、密不可分,是大...
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發表於:2023-12-31
“色澤豔麗,口感鮮香脆甜,營養豐富,是一道營養美味下飯菜!”食材明細主料洋蔥(一個)青瓜(半條)牛肉(適量(熟的))輔料稻米油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥青瓜炒牛肉的做...
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發表於:2023-12-28
“夏季涼拌青瓜就是一道上桌率很高的冷盤,做法簡單卻不失美味。”食材明細主料青瓜(一條)洋蔥絲(少許)輔料香菜(少許)蒜末(少許)小米站(一個)調料烏醋(適量)白糖(少許)鹽(少許)醬油(少許)蒜香(口味)拌(工藝)十...
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發表於:2023-12-30
“黃瓜洋蔥拌雙椒,悶熱的夏天,一道清爽可口的涼拌菜,即方便又好吃。夏天的一道開胃冷盤,清爽可口。”食材明細主料水果黃瓜(3根)洋蔥(半個)青椒(1個)紅尖椒(2個)輔料大蒜(2瓣)調料白糖(少許)香醋(少許)香...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料青瓜(一條)洋蔥(適量)輔料蒜末(少許)豆豉(少許)調料油(適量)鹽(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥豆豉炒青瓜的做法步驟1、準備:青瓜,洋蔥,豆豉,蒜末。2、將青瓜,洋蔥改刀切好。3...
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發表於:2023-12-31
“涼拌菜,做法簡單,營養健康,美味好吃,夏天更是離不了。”食材明細主料木耳(適量)銀耳(適量)輔料洋蔥(適量)香菜(適量)調料生抽(適量)米醋(適量)芝麻油(適量)鹽(適量)白糖(適量)鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單...
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發表於:2023-12-27
“苦瓜和佛手瓜各剩一個,搭配一個洋蔥素炒,效果真不錯呢。”食材明細主料佛手瓜(1個)洋蔥(1個)苦瓜(1個)輔料食用油(2勺)蒜碎(1勺)調料鹽(5克)胡椒粉(適量)蠔油(1勺)蔥香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料洋蔥(適量)木耳(適量)輔料紅辣椒(適量)調料油(適量蒜)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒木耳的做法步驟1、洋蔥和紅辣椒洗淨備用。2、木耳浸泡軟後洗淨焯水。...
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發表於:2023-12-26
“香脆可口,快手菜。”食材明細主料苦瓜(一根)輔料洋蔥(一個)木耳(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥木耳炒苦瓜的做法步驟1、苦瓜洗淨,去瓤,切絲,洋蔥剝外皮洗淨,...
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發表於:2024-01-01
“一道簡單的素菜,配色好看,味道清爽,十分鐘左右上桌。”食材明細主料青椒(適量)洋蔥(適量)木耳(適量)輔料蔥(適量)花椒(適量)鹽(適量)十三香(適量)醬油(適量)雞精(適量)蒜末(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料牛肉(適量)輔料白玉菇(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)洋蔥木耳青椒炒牛肉的做法步驟1、牛肉切薄片2、牛肉切片3、蔬菜➕鹽糖油焯水4、起鍋冷油➕牛肉➕生抽➕丁粉➕蔬...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料青瓜(適量)洋蔥(適量)輔料青辣椒(適量)紅辣椒(適量)配料食鹽(適量)生抽(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥爆青瓜的做法步驟1、洋蔥洗淨切絲2、青瓜(黃瓜)洗淨切片3、鍋中放油...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料洋蔥(一個)青瓜(一個)瘦肉(一小塊)輔料邯鄲豆瓣醬(2勺)生粉(適量)配料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)雞粉(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥青瓜炒肉末的做法步驟1、把洋蔥去掉外皮和...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料泡發銀耳(50克)洋蔥(一個(小))黃瓜(一根)輔料醬油(少許)五香粉(少許)香油(少許)雞精(少許)蔥(少許)姜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳小炒黃瓜洋蔥的做法步驟1、泡發的銀耳2、黃瓜...
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發表於:2024-02-24
“青筍的營養成分很多,包括蛋白質、脂肪、糖類、灰分、維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素c、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、矽等和食物纖維,故可增進骨骼、毛髮、面板的發育,有助於人的生長。...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料豬耳朵(適量)洋蔥(適量)輔料姜(適量)蔥段(適量)油(適量)鹽(適量)老抽(適量)蒜(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥炒豬耳的做法步驟1、滷好的豬耳朵一個。2、切片,姜蒜也切好。3、...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料洋蔥(1個)輔料木耳(20只)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)辣椒(適量)醋(適量)食用油(適量)花椒(適量)大香粉(適量)姜粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳炒洋蔥的做法步驟1、切洋蔥,洗木耳適量...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料木耳(適量)銀耳(適量)青瓜(適量)輔料鹽(適量)白糖(適量)生抽(適量)醋(適量)香油(適量)麻油(適量)辣椒油(適量)鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雙耳拌青瓜的做法步驟1、銀耳和木耳提前泡發。2...