關於蒸雙寶的知識

“番薯芋頭沾了有臘香味的醬油吃，口感又不一樣了。”食材明細主料番薯（150g）芋頭（150g）臘肉（半條）臘腸（1條）輔料醬油（適量）蔥（1棵）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番薯芋頭蒸雙寶的做法步驟1、番...

“口感好，不是吹的味兒香，不是蓋的寶寶易消化”食材明細主料冬瓜（適量）南瓜（適量）輔料水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爽脆雙瓜泥的做法步驟1、準備冬瓜南瓜2、冬瓜南瓜切片放鍋裡蒸...

食材明細主料麵粉（適量）輔料南瓜（適量）配料酵母粉（適量）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸寶寶麵食的做法步驟1、其實發面方法和正常差不多，想說的是，蒸好的南瓜本身有很大水分，把多餘的水倒...

“粥是寶寶經常會吃的一類輔食，但是麻麻們千萬不要只給寶寶煮白粥喝。單一的白粥營養密度超級低！要想讓寶寶的粥更具有營養，其實很簡單，可以粗細糧搭配。這次我用大米加小米，搭配紫薯，紫薯營...

“想讓寶寶健康，吃得有營養，看看我的蒸蛋”食材明細主料雞蛋（2個約60克）輔料涼開水（2湯匙約180克）配料鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶蒸蛋的做法步驟1、雞蛋液打散，直到蛋清和蛋...

雞蛋糕可謂是寶寶們最喜歡吃的食物了。而且，由於雞蛋糕的質地比較滑嫩，非常適合還沒有長牙的寶寶們食用。可以說是既營養又美味的食物。那麼一些家長可能要問了，給寶寶蒸雞蛋糕怎麼蒸呢？如...

“西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含維生素C較多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明，患胃癌時人體血清硒的水平明顯下降，胃液中的...

“雙色饅頭】南瓜🎃可以補鋅保護視力。增強低坑力。所以很適合寶寶吃。喜歡的朋友請關注咕皓麻麻哦！”食材明細主料自發麵粉（適量）南瓜泥（適量）輔料溫開水（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單...

“上次給寶寶做的牛奶小方，她特別愛吃。今天我想的，做雙皮奶看看她喜歡麼。”食材明細主料全脂牛奶（400ml）輔料蛋白（2個）煉乳（30克）糖（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）給寶寶做的雙皮奶的...

食材明細主料鵪鶉蛋（50g）魚丸（50g）輔料西蘭花（適量）配料番茄醬（適量）雞精（適量）鹽（適量）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁雙寶的做法步驟1、材料圖2、西蘭花如圖切塊3、水燒開，切好的西蘭花焯...

食材明細主料自發麵粉（適量）輔料南瓜泥（適量）溫開水（適量（30度））甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雙色饅頭的做法步驟1、自發麵粉南瓜泥30度溫開水2、一半面粉用溫水和白色麵糰（麵粉中加入水用...

食材明細主料臘魚（適量）輔料廣式臘腸（適量）配料薑片（適量）食用油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒸雙臘的做法步驟1、臘魚切塊用水泡幾分鐘洗淨瀝乾，臘腸切片。2、把洗淨的臘魚...

“撒了開胃椒和蒜泥的雞翅鮮辣入味，超級下飯！關鍵簡單易操作，蒸的食物也更健康。趕緊試試吧～”食材明細主料雞翅中（12只）輔料蒜泥（適量）黑胡椒（少許）鹽（少許）澱粉（適量）油（適量）開胃剁椒（適量）料酒（少許）中...

“蛋蒸豆腐】一歲➕寶寶可以吃。還有老爺爺奶奶沒有牙的也可以。無廣告，非學勿擾。”食材明細主料豆腐（適量）雞蛋（1枚）自制蝦皮（適量）蔥花（適量）輔料水（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）寶...

食材明細主料蛋黃（1個）南瓜（1段）輔料水（4勺）蝦皮粉（1克）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶南瓜蒸蛋黃的做法步驟1、南瓜一段，本雞蛋一個，自制蝦皮粉1克2、南瓜切成細塊，雞蛋取蛋黃備用3、將南...

“十年前特別羨慕別人家有餃子吃。”食材明細主料菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）肉末（適量）麵粉（適量）輔料鹽（適量）豬油（適量）白菜（適量）木耳（適量）香菇（適量）蔥（適量）蠔油（適量）老抽（適量）蔥香（口味）其他（工藝）一小時（耗時...

食材明細主料雞蛋（6個）松花蛋（1個）輔料鹽（少許）面鹼（少許）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸雙蛋的做法步驟1、雞蛋打入盆內，加入少許鹽2、加入食用面鹼3、用打蛋器打勻。4、加入切好的松花蛋...

“多寶魚無小骨亂刺，出肉率非常高，魚肉豐厚白嫩，膠原蛋白含量非常高，味道鮮美、營養豐富，有很好的滋補和美容作用，常吃可以增強人體抵抗力！這也是我家餐桌上經常出現的一道原創私房菜，蒸魚非常...

食材明細主料麵粉（250g）輔料清水（160g）乾酵母（3g）綿白糖（15g）蔓越莓幹（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雙龍奪寶的做法步驟1、材料。2、把除蔓越莓乾的所有材料放入麵包桶中。3、用筷子攪...

“寶寶輔食:爽脆雙瓜泥，營養高味甜寶寶喜歡吃。咕皓麻麻輔食群每晚都會分享一道輔食。想學習的辣媽可以加微信:462233974.”食材明細主料冬瓜（適量）南瓜（適量）輔料水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小...

食材明細主料麵粉（適量）豬肉餡（適量）輔料菠菜汁（適量）蒜苗（適量）配料五香粉（適量）精鹽（適量）海鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙色元寶餛飩的做法步驟1、菠菜打汁，與適量麵粉和成菠菜...

“這是一道江南家常名菜，很多家都會做，普通的家常肉餅蒸蛋，鹹香鮮美，做下飯菜絕對棒，普通做法更適合大人吃，吃起來會有點柴有點幹，寶寶並不買賬，但改進一下，往肉泥你加點蛋清和水，立馬不一樣起來...

食材明細主料雞蛋（1個）牛奶（100g）低粉（100g）輔料白糖（20g）蔓越莓（適量）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）寶寶蒸蛋糕的做法步驟1、test。2、蛋清蛋黃分離，蛋黃中加入100克牛奶攪拌均勻。3、晒入低...

“很簡單的家常菜，鮮美適口，老少皆宜。”食材明細主料蘑菇（65克）新鮮香菇（50克）菜芯（110克）輔料濃湯寶（1塊）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）濃湯寶雙菇菜芯的做法步驟1、食材：蘑菇（已清洗切開）、...

食材明細主料五花肉（250g）蘿蔔（400g）香菇（幾顆）蝦皮（適量）輔料姜（適量）蒜頭（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）雞精（適量）鹽（適量）香油（適量）沙茶醬（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蒸雙丸的做法步驟1、五花...