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發表於:2024-02-10
“南瓜做成的麵條帶有南瓜的一股清香在裡面,加上青菜最適合給孩子做早餐了!”食材明細主料麵粉(200g)南瓜汁(85g)青菜(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜青菜面的...
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發表於:2024-01-05
“團圓餐怎麼能少了餃子,葷素搭配的南瓜餃子好看又好吃。”食材明細主料高筋粉(200g)南瓜泥(100g)小白菜(150g)豬肉(200g)輔料蔥(10g)姜(少許)生抽(10g)料酒(3g)胡椒粉(少許)蠔油(5g)食用油(10g)香油(3g)鹽(5g)鹹...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料青蘿蔔絲肉餡(適量)南瓜泥(適量)麵粉(500g)輔料酵母(5g)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)南瓜面青蘿蔔絲肉包的做法步驟1、麵粉和酵母混合,用南瓜泥和麵2、和成光滑的麵糰,蓋保鮮膜...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料熟細面(適量)菜南瓜(適量)包菜(適量)小豆芽(適量)輔料蔥(適量)青椒(適量)調料油(適量)鹽(適量)孜然粉(適量)醬油(適量)辣椒粉(適量)孜然(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菜南瓜炒細面的做法步驟1、...
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發表於:2024-01-08
“這疙瘩面,做起來較簡單,顆粒小,軟爛好嚼,非常適合做寶寶輔食。“漏勺擠壓大法”之前在蔬菜蝦肉粒粒面中提到過,今天食材換了換,方法是一樣的,掌握了這項技能,你可以做出上百種不一樣的輔食,任...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料南瓜手擀麵(200g)輔料青菜(200g)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)青菜南瓜手擀麵的做法步驟1、食材,自已擀制的南瓜面2、新鮮青菜3、起鍋油熱下入青菜煸炒,炒軟,烹些黃酒去菜青...
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發表於:2024-01-28
食材明細主料南瓜(適量)麵粉(適量)輔料白糖(適量)醬油(適量)鹽(適量)雞蛋(1個)香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)南瓜面的做法步驟1、將南瓜切片蒸熟,然後攪拌均勻2、將麵粉、雞蛋、少許鹽...
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發表於:2024-02-28
“但凡是上海面館都能吃到雪菜肉絲麵,可以說是一道經典麵食。自家醃製好的雪菜非常鮮美,配上嫩滑的肉絲,在秋意漸濃的早晨,喝著鮮湯吃一碗雪菜肉絲南瓜面是何等愜意哦!”食材明細主料麵粉(適...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料剩飯(適量)滷肉(適量)青菜(適量)南瓜(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)味極鮮(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青菜滷肉南瓜炒飯的做法步驟1、滷肉切丁。2、嫩南瓜洗淨切丁。3、青菜...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料青南瓜(1個米麵)米麵(適量)輔料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)韭菜(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青南瓜炒米麵的做法步驟1、把青南瓜去皮,刨絲,米麵泡軟2、鍋裡放油,放入蒜末,倒...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料麵粉(適量)南瓜泥(適量)菠菜(適量)雞蛋(適量)輔料香油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)菠菜雞蛋南瓜面的做法步驟1、麵粉、南瓜泥、少許鹽和成偏軟的麵糰,蓋保...
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發表於:2024-02-05
“麵包詳書卡住了,因為缺一樣材料。但是麵包卻不能停掉,下一道麵包。。。。。其實有很多念頭,只是在忽然之間發現,用這麵包機攪了很多次面,卻真沒怎麼用它做過麵包。要不,就把麵包機食譜演繹...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料南瓜(100g)麵粉(200g)菠菜(200g)雞蛋(2個)粉絲(30g)輔料鹽(6g)酵母粉(2g)香蔥(2顆)香油(10g)十三香(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)發麵南瓜菜盒子的做法步驟1、食材備好。2、蒸熟的南...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料紫薯(一個)南瓜(適量)菠菜(適量)腐竹(適量)雞蛋(一個)四季豆(適量)豆芽(適量)調料沙拉醬(一包)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紫薯南瓜拌青菜的做法步驟1、準備材料。2、四季豆洗乾淨入...
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發表於:2024-01-13
“面對寶寶不愛吃蔬菜你是否束手無策?聽之任之,沒辦法,不吃就不吃吧!?很多媽媽都反應把寶寶不愛吃的蔬菜打成汁或泥活在面裡,做成面片或者卡通形狀,亦或是蝴蝶面,這樣能讓寶寶不反感五彩的顏色...
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發表於:2024-01-04
“麻辣,菠菜油綠,南瓜面金黃。”食材明細主料南瓜面(適量)菠菜(適量)輔料玉米油(適量)香辣醬(適量)超麻花椒麵(適量)姜蔥(適量)花椒(適量)麻辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜南瓜面的做法步驟1、鍋...
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發表於:2024-01-02
“青南瓜口感脆嫩多汁,適合炒菜或做餡,用青南瓜做瓜託,好吃有營養。”食材明細主料青南瓜(半個)雞蛋(1個)麵粉(適量)輔料十三香(適量)黑胡椒粉(適量)鹽(適量)蔥(適量)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)...
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發表於:2024-02-26
“螺旋麵的做法其實是和貓耳朵做法一樣的,只是做螺旋麵選用了個工具,這樣看起來會比貓耳朵好看些。我在麵粉里加了南瓜泥,做出的螺旋麵不僅顏色好看而且也很有營養。”食材明細主料南瓜(25...
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發表於:2023-12-27
“南瓜面是超市買的,爽滑勁道有營養,金燦燦的好誘人。”食材明細主料南瓜面(100克)小白菜(2棵)輔料幹蝦皮(8克)蔥(1段)調料醬油(2勺)胡椒粉(0.5克)鹽(2克)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小白菜南瓜...
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發表於:2024-02-26
“孕前期要多吃易消化的食物,並且要營養豐富。麵食就是很好的選擇。紫菜和海帶等海產品,不喜歡吃的也要稍微多吃點。三餐其實只要搭配好,和平常差不多,家人也可以吃不必刻意為孕媽媽做孕期...
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發表於:2020-10-24
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘主料麵粉:200南瓜汁:85青菜:2棵輔料鹽:適量生抽:適量具體步驟1.南瓜切小塊加少量的水打成糊2.用篩網過濾出南瓜汁3.過濾出...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料南瓜年糕(2層)青菜(2棵)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青菜炒南瓜年糕的做法步驟1、食材:南瓜年糕。2、青菜。3、將南瓜年糕拆開包裝,取出兩層南瓜年糕掰...
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發表於:2024-01-09
“西紅柿能抗癌、可降血壓、幫助消化;南瓜解毒、保護胃粘膜、幫助消化、防治糖尿病、降低血糖有防癌功效,並能幫助肝、腎功能的恢復,增強肝、腎細胞的再生能力等”食材明細主料南瓜(兩塊)西...
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發表於:2024-02-01
“冬季是進補的季節,養胃首選南瓜,常吃有助於防治糖尿病,果膠延緩腸道對糖和脂質吸收,不但適合減肥的中青年食用,而且是女性的最佳營養品,原因在於南瓜維生素a含量勝過綠色蔬菜,該包子添加了...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料南瓜(適量)大米(適量)輔料青菜(適量)調料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜青菜粥的做法步驟1、大米、南瓜放入砂鍋中,加水。2、燒開後調中火煮三十分鐘。3、放入青菜...