酒喝多了吃什麼解酒

有的人一喝酒就很容易醉，但是因為工作應酬沒辦法不喝，所以很是苦惱；也有的人則是因為要面子，每次喝酒的量不夠大，面子就沒了。無論是出於何種原因不得不喝酒，家裡有人經常醉酒，始終是一件十分煩惱的事。下面，小編給大家說說酒喝多了吃什麼解酒吧。

一、酒喝多了吃什麼解酒

1、綠豆解酒法：

取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。

2、芹菜解酒法：

將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅、能治酒後胃腸不適等症狀。

3、米湯醒酒法：

醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。

4、蛋清解酒法：

醉酒時取1－2只生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，並緩解對酒精的吸收。

5、牛奶解酒法：

醉酒後可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。

6、藕沫解酒法：

將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒症狀有一定的作用。

7、生薑解酒法：

酒醉後有噁心嘔吐者，取一小塊生薑含於口內，可止嘔吐。

8、桔汁解酒法：

酒後出現頭暈、頭痛、噁心嘔吐，可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可解酒。

9、甘蔗汁解酒法：

醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

10、楊桃解酒法：

醋漬楊桃1個，加水煎服，可用於醒酒。

11、杮子解酒法：

飲酒醉後，取幾隻鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。

12、決明子解酒法：

具有保肝護肝，潤腸通便，降脂減肥的功能。可以促進新陳代謝，加速酒精代謝，減少對腸胃刺激，對體內的多餘的脂肪也有很好的分解功效。 

二、如何預防喝醉？

1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。

2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水症。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。

3、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預防方法就是在喝酒之前先吃牛油和牛奶。

4、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

結語：酒，小飲健身怡情，多飲傷身損財，我們必須要適量飲酒。一旦醉酒，對人體的危害是非常大的，甚至有人會為此而丟掉性命。現代人因工作應酬繁忙不得不飲酒，更應掌握一些自我保護的方法。如酒喝多了吃什麼解酒？如何預防醉酒？等等。