關於什錦蟲草鮮蝦粥的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘喜歡做飯的人都知道，粥是變化最多的東西，可以根據個人的喜好做出不同的花樣來。這道什錦蟲草鮮蝦粥，不僅養胃禦寒，而且添...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘營養鮮美什錦蟲草鮮蝦粥是一道富含各種優質蛋白的健康營養美食，其中的蟲草花是一種常用的滋補藥材，在超市均可買到，對增...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘粥這個東西大家並不陌生，鮮粥養胃驅寒，是許多腸胃不好的人的最愛。這道什錦蟲草鮮蝦粥，既因為蟲草的原因，讓這道粥增加了...

“冬季的早上，喝一碗熱呼呼的粥，是最佳養生之路，貴在堅持。這款粥裡面除了大米和小米，還加了蟲草花和枸杞，另外加了紅糖，都是最佳的滋補食材。蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來說都可以放...

蟲草花表面含有很多的細菌和塵土。焯水不僅可以有效的去除掉鮮蟲草花中含有的部分雜質而且還可以去掉鮮蟲草花的一些菇腥味的。鮮蟲草花放進開水裡面燙兩分鐘左右即可。用開水對鮮蟲草...

“香港人稱「軟絲」為「魷魚」；在此粥作法3中調味料必須在軟絲前加入，是因為軟絲容易熟，所以若在最後才調味，會煮得太老，影響口感。”食材明細主料軟絲（200g）海瓜子（50g）蝦仁（50g）帶子（30g）輔料薑絲...

“菌菇與海帶一起拌，美味又營養。”食材明細主料鮮蟲草花（200g）海帶絲（80g）紅椒（半個）青椒（半個）輔料生抽（1湯匙）蠔油（半湯匙）蘋果醋（2湯匙）黃豆醬（1湯匙）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度...

“我為大家推薦了一款，自己認為比較營養，比較搭配合理的健康什錦小炒“桃仁鮮蝦炒什錦”。這可是大炒勺自創的哈！假如，您看到其他地方有售，那可能就是抄我的，呵呵！好的營養的東西，大炒勺願意無...

““五一”小長假來臨，大學聯考的腳步也越來越近，我這個後勤部長也只有在一日三餐上花點心思，讓孩子吃的健康又不單調。趁著假期，選擇自己喜歡的食材，好好地做個披薩，結果還行，得到家裡兩位美食家...

“蟲草是我上次做手術後，朋友送的，滿滿一盒子，估計花了不少錢，這可是禮重情義重啊。”食材明細主料海蔘（2條）急凍鮑魚（3個）花膠（120g）豬扇骨（500g）蟲草（6克）姬松茸（60g）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時...

“閨蜜一早送來煮好的鮮蝦給我，蝦只好大。今天中午我與孩子的午飯就用它啦！美味其實只要用心就好！簡單但是營養、鮮香撲鼻的炒飯！”食材明細主料隔夜飯（適量）雞蛋（適量）鮮蝦（適量）輔料雞精（適量）熟...

“很好吃的鮮蝦飯，營養均衡，可以嘗試哦。”食材明細主料鮮蝦（10只）米飯（適量）雞蛋（兩顆）輔料胡蘿蔔（兩根）洋蔥（半個）玉米粒（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）番茄醬（適量）蒜蓉辣醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...

“秋冬季節，人需要適當進補養生。今天做一道山藥蟲草花烏雞粥烏雞是補虛勞、養身體的上好佳品。食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧...

“聽說炎熱夏天的晚上和海鮮更配哦～”食材明細主料蝦（適量）瀨尿蝦（適量）花蟹（適量）輔料煙燻三文魚（200克）菠菜（150克）乳酪（100克）蛋黃（1個）水（1勺）黑胡椒粉（少許）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香辣海...

食材明細主料即食燕麥片（適量）雜菜（適量）新鮮香菇（2個）西蘭花（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）什錦蝦仁燕麥粥的做法步驟1、食材：即食燕麥片、蝦仁（已清洗）、雜...

“我們家很少喝雞湯，因為我家老公吃過了我從孃家帶回來的土雞，就再也不想吃菜場賣的雞了，可偏偏孃家離的也不算太近，80公里左右，平時也沒時間回去，倒是爸爸經常打電話叫我們回家拿雞，可小丫頭...

食材明細主料蟲草花燉排骨（適量）大米（適量）鹽（適量）輔料水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蟲草花排骨粥的做法步驟1、燉的蟲草花排骨，取一些排骨和骨湯。2、加入適量水煮開。3、放入淘...

大家很喜歡的一款美食是冬蟲夏草，因為這款美食是一款中藥材，是很名貴的藥材喲，並且具有很好的藥理價值，我們可以看看，鮮冬蟲夏草功效有哪些，我們可以多吃這些美食，因為不會對身體造成一些副作...

“塔吉鍋最早起源於北非摩洛哥。它的特別之處在於，使用尖帽型的蓋子，不用水卻可以做出料理。這是在水資源極度珍貴的摩洛哥才有的創意。經過改良後的塔吉鍋卻可以直接烘烤。而且食材不只...

食材明細主料蟲草花（適量）豬骨（適量）粉葛（適量）輔料姜（適量）蟲草花（適量）陳皮（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）葛蟲草花粥的做法步驟1、提前把豬骨用鹽醃過夜。2、取出醃好的豬骨飛水然後用...

食材明細主料小米（適量）蟲草（適量）排骨（適量）輔料水（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）小米蟲草排骨粥的做法步驟1、小米、蟲草、排骨泡洗好2、排骨用沸水煮去血水，撈出待用3、...

“住在海邊的人，少不了這一份美味，鮮甜的泥蟲好比天然的味精，一鍋粥就是一次味蕾的享受，而且特別適合孩子吃，性溫和，鈣質高。。。”食材明細主料泥蟲（適量）小生蠔肉（適量）新鮮瑤柱（適量）幹蟹肉（適量...

食材明細主料豬肝（2兩）瘦肉（2兩）鮮菇（8只）皮蛋（2只）山藥（4兩）輔料香菜（4棵）配料醬油（2茶匙）鹽（2茶匙）花生油（1茶匙）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）什錦粥的做法步驟1、材料：山藥約半斤、皮蛋2個、豬肝...

“蟲草花含有豐富的蟲草多糖、蛋白質、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素等，含量高於菇類，經香港、韓國、日本、加拿大、美國以及國內國十多個單位等世界各國的研究和檢測證明，蟲草花...

“靚禾良倉五常大米，米粒顆顆分明晶瑩剔透，開封之時撲鼻而來的米香味，做了蟲草花雞翅粥，家人的最愛，孩子想吃，立刻做了起來”食材明細主料雞翅（2只）蟲草花（5g）五常米（100g）水（800ml）姜（3片）生抽（1勺）蠔油...