關於康心的知識

對於現在的中國老百姓來說，上有老、下有小、工作壓力大、經濟負擔重、怕意外、怕疾病，怎麼辦?康心聯盟從中國絕大多數人民的需求出發，它本著“無病我幫人，患病人幫我”的理念，一人患病、眾...

現在的經濟發展速度較快，城市化程序也在不斷地推進，工作學習生活節奏越來越快的人們對國飲食上的需求發生著不斷地變化。現在的人們對於飲食不僅是要求美味，還需要快捷、方便，所以熟食已經...

“現在這個季節嫩菜心大量上市了，這個蠔油菜心，配料簡單，只添加了蠔油，鮮度提升了很多，是一道很受歡迎的家常菜。”食材明細主料菜心（300g）輔料蠔油（2勺）大蒜（1頭）鹽（2g）調料糖（1g）香油（適量）鹹鮮（口味）炒...

“豆渣是早上喝豆槳時剩下的，這樣吃著很香的！”食材明細主料米飯（100克）輔料豆渣（100克）海蝦米（25克）胡蘿蔔（25克）雞蛋（適量）洋蔥（20克）油（30克）鹽（2克）小番茄（三個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）愛心...

“老公出國公幹，家裡只有我一個人，還有肚子裡的寶寶。忍了很久，老公都不給我買糕點店的蛋糕，說對寶寶不好。於是我自己做了健康的蒸蛋糕，美味香甜也不膩，真的一點都不比外面糕點店的差。女人...

“這款無油小餅乾，好吃又不長肉肉，不用擔心發胖。”食材明細主料雞蛋（2個）低粉（55克）糖（40克）奶香（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）夾心小餅乾的做法步驟1、準備材料，將蛋白蛋黃分離2、蛋白加入...

“司康是一種傳統的英式點心，如果按照歸類，它應該屬於簡易麵包的一類。但是，司康更是一種適合下午茶的點心。配上一杯紅茶，感覺十分美妙，在這個方子的基礎上，也可以做出很多種不同風味的司康...

去甜品店買甜品的小夥伴，是不是都是被甜品那外觀誘人、香氣濃郁吸引，才把它們帶回家的呢。你知道有一種甜品，不僅僅是好吃，它出現在餐桌上，還能瞬間提升你的品味嗎?它就是司康餅。司康餅是...

“情人節就快到了，想要給男票一個驚喜禮物，又怕自己做得不好，或者沒有太多時間來準備。怎麼辦呢？趕緊來看這款超快手的蔓越莓司康，它就是你的不二之選。從準備到製作，半個來鍾就能搞定，簡單快...

正所謂病從口入，當然，如果已經生病了，我們就不能夠亂吃東西，以免加重病情。所以對於特殊病人，我們也要更加小心翼翼。我們知道病人身體大部分比較虛弱，病人家屬也會想方設法為病人補充營養，這...

冠心病是一種危害人類健康的常見病，近年來有呈年輕化的趨勢，這就提示我們要早早預防它的發生，而在飲食上預防是最健康的一種方式。得了冠心病心絞痛的人，只靠藥物治療亦有些單薄，那麼讓我們...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：30黃油：50低筋麵粉：250牛奶：90ml輔料白糖：適量全蛋液：適量泡打粉：8具體步驟1.麵粉和泡打粉混合過篩，放入盆中。2.黃...

“原本是三角形的司康，經過時間的洗禮變成了各種形狀的。而它永遠不變的是它在英式下午茶的地位，不管是搭配熱氣騰騰的伯爵茶還是香滑可口的咖啡，它的鬆軟和著順滑的茶或咖啡，都是午休時刻...

“哈哈，下午3點多的時候和采采聊到油條這個課題，於是心動不如行動，馬上發麵做油條。因為以前沒有做過，所以先看了一下美天一些美食家的做法，綜合了一下人家的經驗。開始看到別人的經驗，動不...

食材明細主料麵粉（300克）鹽（3克）白糖（4克）酵母（4克）牛奶（120ml）雞蛋（1個）輔料花生油（適量）原味（口味）炸（工藝）數小時（耗時）未知（難度）放心油條的做法步驟1、麵粉中加入酵母、鹽、白糖、雞蛋。2、加牛奶和成比...

俗話說，病從口入。由此可見飲食習慣的好壞對人的身體健康有多麼重要的影響，特別是在生活節奏加快的今天，很多人因為工作繁忙顧不上吃飯，隨隨便便吃點東西就打發自己的胃，這樣是不對的，那麼，飲...

通心粉是一種從義大利引進的，烘焙出來的麵食，它還可以被叫做通心麵，一度風行世界。很多人都非常愛通心粉，但它本身並不是一種健康的飲食，通心粉到底怎麼做才營養健康？今天的文章，我們為喜歡通...

“麵粉用熱水和，加適量鹽，這樣做出的麻什會更加Q彈有嚼勁，口感好。加入了菠菜汁，又有西紅柿，豆腐，雞蛋，好看又營養，老少皆宜！冷冷的冬天來一碗熱騰騰的麻食，讓溫暖直到心裡！”食材明細主料麵粉（適...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料全麥麵粉：100低筋麵粉：200輔料泡打粉：1匙牛奶：70鹽：1/4白糖：50黃油：65葡萄乾：50具體步驟1.材料2.黃油切成丁軟化。雞蛋打散成...

“一款營養健康的小餅乾，略帶鹹味，適合當早餐。”食材明細主料低粉（30克）全麥粉（30克）高粉（30克）有鹽黃油（25克）輔料鹽（1.5克）小蘇打（2.5克）水（適量）酵母（2.5克）糖（2克）鹹甜（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）營...

“司康是蘇格蘭人的快速麵包，它的名字是由蘇格蘭皇室加冕的地方，一塊有長久歷史並被稱為司康之石或命運之石。司康餅可以做成甜的口味，也可以做成鹹的口味，除了可以做為早餐之外，也可以當成...

“吃膩了傳統的雞蛋餅，試試這款創新版。一樣好吃，一樣健康，一樣簡單~”食材明細主料麵粉（適量）雞蛋（一枚）水（適量）輔料鹽（適量）蔥（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）捲心雞蛋餅的做法步驟1、面...

“司康有著“醜怪的石頭”的外表，口感卻十分美妙，非常適合做早點或茶點！這次我又弄了一盤子，形狀是花花的形狀，大人小孩都喜歡啊！都給家人吃光光啦~”食材明細主料低筋麵粉（100）細砂糖（15g）鹽（1.2...

“原味司康，非常喜歡的一道下午茶點心，剛烤出來的時候外脆內軟，濃濃的黃油香，非常美味哦！~！~”食材明細主料中筋麵粉（300克）黃油（70克）牛奶（85克）全蛋液（50克）輔料無鋁泡打粉（7克）鹽（5克）細砂糖（25克）杏仁...

“烘焙新手看過來，今天教你一款『淡奶甜心司康🍞』簡單好做，營養豐富，保證提升烘焙入門成就感！司康餅(scone)，是英式快速麵包(QuickBread)的一種，它的名字是由蘇格蘭🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿皇室加冕...