關於蔬菜牛奶滑蛋的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蔬菜牛奶滑蛋是一道美味的家常菜，營養健康，還沒有長牙齒的小孩子或者不能嚼飯的老人就可以吃這個，攝入營養，如果愛這道菜...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘健康蔬菜牛奶滑蛋，這個菜可以說是一道半素的菜，吃起來非常的好吃，而且真的超級的健康的哦，蔬菜富含豐富的維生素，可以補充...

“自古以來，雞蛋就是最好的營養食品之一，普通的蒸蛋花點小心思就可以做到更營養美味並且更吸引餐桌邊的你。家裡吃魚的時候（比如做酸菜魚或清蒸魚的時候），順便片點魚片下來，捲上家裡現有的蔬...

“麵條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等；麵條易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。食用功效1、養胃：吃碗溫熱的麵條最有利於營養吸收;易於消化吸收經過...

“宿友突然想吃雙皮奶，然後我就做了一個堪比雙皮奶的牛奶燉蛋。”食材明細主料雞蛋（一枚）牛奶（適量）輔料糖（1勺）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燉蛋的做法步驟1、打一枚雞蛋2、加一勺...

“處理做冰激凌剩下的雞蛋清——做冰激凌剩下了雞蛋清，再做別的點心？沒力氣了；留著改天處理？難道不怕變質嗎？將蛋清用牛奶拌勻，簡單地嫩嫩一炒，撒上幾粒酥脆的培根末，還挺好吃，下飯也不錯——”...

“麵湯清香，滑肉又滑又嫩，營養美味的早餐或者晚餐。”食材明細主料麵條（100g）瘦肉（100g）輔料番茄（3塊）生菜（3片）調料鹽（適量）紅薯粉（2勺）薑絲（1勺）十三香（1勺）豆瓣醬（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度...

“寶寶到四至六個月就應該新增輔食了，那麼，寶寶最先新增的輔食應該是什麼呢？母乳雖然是世界上最完美的食物，但是是貧鐵食物，寶寶在母體中儲存的鐵能維持出生後的四至六個月正常的生理機能，所...

“滑蛋牛柳既是一道家常菜，也是一道輕鬆地宴客菜。做法簡單，掌握好炒牛柳的火候是這道菜的關鍵，牛柳過油時油一定要熱，肉變色馬上撈出，才能保證軟嫩的口感。”食材明細主料牛裡脊（200克）雞蛋（3...

“其實這是一款很健康的蔬菜汁，味道也不錯，之所以叫Poison，是因為第一次做的時候，綠綠的，又沒有升級，味道很苦，不過這次加入更多的蜂蜜和牛奶，相當的不錯啊。這款綠蔬菜汁的來歷，是因為某人說著...

食材明細主料雞蛋（2個）輔料牛奶（30克）調料鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶滑蛋的做法步驟1、準備好牛奶，雞蛋。2、倒入倒入料理杯，拌勻倒入牛奶放鹽。3、鍋內到一點橄欖油。4、...

“【滑蛋牛肉】是粵菜中很有特色的菜式之一，屬於廣東家常菜，成菜色澤淺黃、肉鮮嫩滑、蛋香濃郁、營養豐富、易於操作。”食材明細主料嫩牛肉（200克）雞蛋（5個）輔料蔥花（適量）鹽（1茶勺）糖（1/2茶勺）紹...

“烤箱剛到的那天急不可耐的就試用了，當時因為手裡沒有做麵包蛋糕的食材，所以就拿雞蛋做了試驗，牛奶燉蛋這個在甜品店也有說少了也得10元一小碗，這自己做跟沒用不了那麼多的錢。所以說錢人...

食材明細主料牛肉（1塊）雞蛋（3個）小蔥（2根）調料澱粉水（半碗）油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）胡椒粉（1匙）澱粉（2匙）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉滑蛋的做法步驟1、準備食材。2、把牛肉切成薄...

食材明細主料嫩牛肉（100克）輔料雞蛋（3粒）青蔥（1湯匙）配料醬油（1茶匙）糖（半茶匙）胡椒粉（少許）雞精粉（半茶匙）太白粉（半湯匙）水（1湯匙）鹽（少許）料酒（半茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滑蛋牛肉的做法步...

“純天然的酸奶，最給最愛的他！”食材明細主料純牛奶（1L）攪拌勺（一把）輔料益菌加（一小包）酸奶機（一臺）酸甜（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶般絲滑的酸奶的做法步驟1、準備材料：純牛奶1L、益菌加...

“用一個平平淡淡的心去看這個世界，你就會發現美無處不在，看似平淡的生活是如此的絢麗多彩！”食材明細主料生菜（2顆）雞蛋（3個）麵粉（1勺）牛奶（適量）輔料黑芝麻（適量）調料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）奶...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麵粉一小碗：200輔料雞蛋：2個純牛奶：1袋胡蘿蔔：1小根青椒：一個香菇：2朵洋蔥圈：6個鹽：適量具體步驟1.將胡蘿蔔、青椒、香菇...

食材明細主料牛肉（100克）雞蛋（2個）輔料紅椒（1個）蔥（適量）料酒（適量）醬油（適量）食用油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）醋（適量）糖（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）滑蛋牛肉的做法步驟1、將牛肉洗...

“寶寶輔食”食材明細主料雞蛋（2個）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）輔料牛奶（30g）乳酪（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）乳酪蔬菜蛋糕的做法步驟1、土豆擦絲沖洗一下備用。2、胡蘿蔔和黃瓜...

食材明細主料肥牛片（350克）雞蛋（3個）輔料小蔥（適量）配料鹽（適量）味極鮮（適量）澱粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肥牛滑蛋的做法步驟1、準備材料2、將肥牛片加適量味極鮮醃製5分...

“營養美味的牛奶燉蛋，相信大家都不會陌生，但要做出香滑細膩、入口即化的口感，那還需要掌握一些小的技巧，今天就把具體做法和大家一塊分享。有興趣試試嗎？也許你比我做得更好呢。”食材明細...

食材明細主料牛肉（100克）洋蔥芽（適量）青辣椒（一個）西蘭花葉子（小許）小杏鮑菇（1個）花生油（適量）食鹽（0.3克左右）雞精（小許）澱粉（小許）生抽（2克）紅辣椒（一個）輔料洋蔥葉（小許）清水（10克）白胡椒粉（小許）微辣（口味）炒（工藝...

“一碗蔬菜湯，配上牛肉和雞蛋，減肥營養兩不誤。”食材明細主料密薯（1個）西紅柿（1個）雞蛋（1個）滷牛肉（30g）輔料菜花（適量）白菜（適量）芹菜葉（適量）調料蝦皮（適量）鹽（少許）蠔油（半勺）生抽（1勺）清水（2碗）鹹鮮（口味）燉（工...

食材明細主料牛裡脊（400克）雞蛋（5枚）輔料食用油（20ml）生抽（1勺）蠔油（1勺）薑末（適量）調料食鹽（半勺）澱粉（1勺）蔥花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高階（難度）滑蛋牛肉的做法步驟1、牛裡脊化凍後切片。2、放...