關於黑椒牛肉醬面的家常做法的知識

“牛肉富含蛋白質、鐵質等對青少年發育非常好的營養物質。在牛肉比豬肉便宜的去年和今年，我們吃牛肉概率高過豬肉。煎幾根蘆筍，弄點配菜，好看又營養。”食材明細主料牛肉（250g）手擀麵（300g）輔...

“義大利麵含有大量的蛋白質和維生素，可以有效地減少人體內的膽固醇堆積，平坦小腹，改善冠狀動脈情況，是一款非常適合運動員作為賽前的食品。多食義大利麵既不加重消化器官負擔，又能積聚足夠...

“自喜歡上烘焙後，不只是自己，老爸老媽對烘焙和西餐也非常熱愛了，當然，他們滴熱愛僅限於吃。做過幾次意麵了，老爸對它的喜愛尤勝老媽，也難怪，自己的愛好和性格原就和老爸更接近些。原本是想做...

食材明細主料烏冬面（兩小包）牛肉（250克）青椒（半個）洋蔥（半個）黑胡椒（適量）精鹽（適量）橄欖油（適量）澱粉（適量）生抽（適量）蒜蓉（適量）輔料水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑椒牛肉烏冬面的做法步驟1、...

“義大利麵，又稱之為意粉，是西餐品種中最接近中國人飲食習慣，最容易被接受的。義大利麵的形狀也各不不同，蝴蝶型的、貝殼型的林林總總數百種。義大利麵怎麼做?義大利麵的做法步驟有哪些？那...

“牛肉卷滑嫩，黑胡椒味濃郁。”食材明細主料牛肉卷（適量）輔料玉米油（適量）蒜蓉（適量）小米椒（適量）黑胡椒牛排醬（適量）香蔥（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒醬炒牛肉卷的做法步驟1、鍋...

食材明細主料牛肉（適量）黑椒粉（適量）洋蔥（一個）蒜片（適量）薑末（適量）意麵（適量）牛肉丁（適量）輔料鹽（適量）黃油（適量）橄欖油（適量）紅酒（適量）黑椒汁（適量）微辣（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）家常黑椒牛排的做法步...

“自制黑胡椒肉醬面”食材明細主料牛肉（150克）洋蔥（20克）青椒（10克）輔料鹽（2克）油（20克）蠔油（5克）黑胡椒（3克）雞精（2克）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）自制黑胡椒肉醬面的做法步驟1、牛肉剁碎加入調...

“秋季適時進補是最好的養生之道，但也不能過於油膩，在家裡還是以葷素搭配的製作方法為好。在目前的時間段裡，食用肉類應首選牛肉為好。豬肉顯得過於肥膩，會令脂肪攝取的過早過快，而羊肉又顯...

食材明細主料西冷牛排（一塊）輔料雞蛋（適量）米飯（適量）配料鹽（少許）現磨黑胡椒碎（適量）烤肉醬（適量）醬香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑椒肉醬牛排的做法步驟1、牛排洗淨瀝乾水份2、切成小塊3、放...

“這個主食看起來顏色就很鮮豔，很誘人的樣子哦~~”食材明細主料熟牛肉（適量）麵條（適量）輔料油菜（適量）洋蔥（適量）西紅柿（適量）幹辣椒（適量）雞蛋（適量）配料姜（適量）黑胡椒粉（適量）老抽（適量）鹹鹽（適量）微辣（口味...

“東北人愛吃醬，之前比較愛吃老乾媽的牛肉醬，可是近幾年再買已經不是原來的味道了，牛肉粒也越來越少，想吃怎麼辦，就只有自己動手了（´∀｀）”食材明細主料牛肉（1斤）輔料花生（若干）幹辣椒（適量）豆瓣醬（...

“我最喜歡的黑胡椒口味番茄牛肉蘑菇醬，多種食材，營養搭配，和通心粉、意麵都是絕配！”食材明細主料牛肉餡（200克）圓蔥（1個）番茄沙司（3大匙）鹽（少許）乳酪片（1片）輔料西紅柿（1個）平菇（適量）黑胡椒醬（適量）黑...

食材明細主料牛肉（適量）蝴蝶面（適量）青椒（適量）黃油（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）黑胡椒碎（適量）生粉（適量）蒜蓉（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒牛肉蝴蝶面的做法步驟1、牛肉切片，調入鹽、醬...

食材明細主料黑芝麻面（一塊）上海青（三棵）輔料蔥花（少許）調料油（少許）牛肉醬（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉醬拌黑芝麻面的做法步驟1、準備:上海青，黑芝麻面。2、牛肉醬。3、面入開水...

提起黑椒牛柳大多數人會感覺十分高大上，甚至會因為複雜的做法而卻步。其實黑椒牛柳只是名字聽起來比較高階，顯得不太日常，仔細觀察後我們會發現其製作過程並不是十分複雜，製作出來的味道可...

“很好吃。”食材明細主料義大利麵（120克）牛肉（130克）荷蘭豆（60克）紅尖椒（半個）輔料黑胡椒（少許）白糖（半茶匙）生抽（1湯匙）澱粉（少許）鹽（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑椒牛肉炒意麵...

食材明細主料螺旋義大利麵（50g）牛肉碎（50g）洋蔥（半個）番茄醬（2勺）輔料鹽（1勺）橄欖油（半勺）黑胡椒碎（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒牛肉意麵的做法步驟1、鍋中放適量水燒開，放入意麵煮...

“一上午在和EconomieInternationale筆記作戰，感覺肚子叫的時候一抬頭，已經12點半了……餓的時候對飯菜就一個要求：簡單，快速，最好一鍋炒就是一頓飯！還有什麼能比一盤有肉有菜的義大利麵更符...

食材明細主料義大利麵（適量）牛肉（適量）黑椒醬（適量）黑胡椒（適量）青椒（適量）輔料精鹽（適量）橄欖油（適量）生粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒牛肉意麵的做法步驟1、牛肉洗淨切小片，加入生粉，...

“和同學到西餐廳吃烤牛排，兩人商量著點五分熟還是七分熟。最終依了我，要了七分熟的牛排。可如果在明晃晃的燈下，估計我是吃不下去滴。當服務生將黑椒汁淋到鐵板牛排上，飄出的黑椒汁那濃郁...

“一直都不知道怎麼用著這科爾沁的牛肉餡。其實也挺想做做牛肉餡兒的包子餡兒餅，但看了好多食譜，發現幾乎都是直接用生肉餡兒來包的。生肉餡兒的包子餡兒餅制熟後，餡兒就成為一坨，不能成為...

“減脂期間，中午不想吃飯，來一塊醬牛肉就很飽腹，也補充蛋白質，於是乎，燉了一鍋。”食材明細主料牛腱子（5斤）輔料蔥（適量）姜（適量）醬油（適量）幹醬（2勺）腐乳（2塊）甜麵醬（2勺）洋蔥（半顆）調料花椒（適量）大料（適量）桂...

食材明細主料肉末（500g）青椒（適量）意麵（1000g）紅椒（適量）洋蔥（適量）杏鮑菇（適量）輔料番茄醬（適量）黑椒汁（適量）原味（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑椒番茄肉醬意麵的做法步驟1、準備食材～意麵肉餡(豬肉...

食材明細主料牛肉（100g）細面（100g）洋蔥（30g）輔料精鹽（½匙）白糖（1匙）料酒（1勺）黑椒醬（2勺）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑椒牛肉炒麵的做法步驟1、牛肉切片，加除橄欖油以外的調味料抓...