關於生津解渴、暖心暖胃蘋果銀耳湯的知識

“蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。做法有：生食，搗汁或熬膏。天氣逐漸變涼，再吃涼水果有時會覺得胃寒，不妨換個花樣，做個熟的熱的水果湯來...

相信大家對酸辣湯應該不陌生，酸辣湯是漢族的傳統小吃。而酸辣湯最大的特點就是集齊了五味，這五味分別是香，鮮，鹹，辣和酸。其做法是採用冬筍，豆腐和肉絲等食材煮制而成，喝起來讓人解膩開胃。真...

“飯前一碗湯，苗條又健康；飯前一碗湯，勝過良藥方；飯前先喝湯，胃腸不受傷。飯前喝一碗湯，尤其是晚上最適宜，可沖淡部分胃酸，減低飢餓感，食量也會相應減少。鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈...

這是一款材料簡單且便宜的祛溼湯，祛溼是近幾年網上的熱議話題之一，因為現代人的生活習慣，飲食習慣等，導致很多人，尤其是女生，幾乎都有溼氣重的問題，溼氣重帶來了很多附加的病症，祛溼就成了急待...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料幹銀耳：1塊綠豆：1碗輔料黃糖：半塊水：適量具體步驟1.用水泡綠豆。2.用水泡幹銀耳，並死碎。3.把綠豆泡到皮軟就行了。4....

食材明細主料大米（適量）腐竹皮（適量）香腸（適量）蘿蔔（適量）番茄（適量）豬肉丸（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）暖胃雜粥的做法步驟1、原料：大米腐竹皮香腸蘿蔔番茄豬肉丸2、把所有材料洗淨切好...

“這是一道簡單又滋補的甜湯，其中的銀耳被人們譽為“菌中之冠”，是名貴的營養滋補佳品。特點是滋潤而不膩滯，有補脾開胃，益氣清腸，安神補腦，養陰清熱的作用，馬上開學了，孩子沒食慾，試試這道湯，清...

夏日燥熱，冷飲當道，但總有些腸胃不好的，不太適合吃那麼多冷飲，比如我。今天早上就做了杯熱奶昔，加2根香蕉，給早上補充能量，之所以還加了牛油果，這是因為它長得有點醜萌醜萌的，所以試一試。主料...

薑湯是我們平時驅寒的良方，也是我們平時比較喜歡喝的湯之一，對於美食愛好者來說，很多人會選擇去飯店去吃，因為家裡可能材料不太豐富，而且相對外面來說家中所做的比較好，而且又幹淨衛生，每次做...

“記得小時候吃媽媽煮的銀耳總是軟軟的，最近自己用電飯煲煮上一下午，銀耳脆湯也不稠，問了老媽才知道她的祕訣是暖水瓶。”食材明細主料幹銀耳（10克）小冰糖粒（30顆左右）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗...

冬天到了，天寒地凍的，就想吃點味道大的熱菜，正好這幾天超市的鴨肉打折，就買了半個，燉啤酒鴨。啤酒鴨可是我的拿手好菜，小時候媽媽經常燒給我吃，我就到旁邊看我媽是怎麼做的，所以看久了，就學會了...

我冬日最愛的就是冬瓜湯，在家裡我媽也老給我做冬瓜排骨湯，在無數個挑燈讀書的夜晚，不僅暖胃更是暖心。工作之後就很難喝到媽媽做的冬瓜排骨湯，但是一個人要溫暖自己。給自己做這樣一鍋湯，為...

番茄牛尾湯是冬日裡常見的家常菜，色香味美，營養豐富，且取材簡單，製作方法也不復雜，在冬天為家人燉上一碗番茄牛尾湯，既填飽了肚子又暖了身子，如果你對這道番茄牛尾湯感興趣的話，就跟我一起來學...

茶樹菇營養豐富，清脆爽口，味道鮮美，口感細膩，香氣獨特，實在是菌類中的上等品。冬天到了，很適合做點暖身子的湯食兒來吃，選做這道茶樹菇淮山煲湯就是個不錯的選擇，不會很油膩，對減肥人士也比較友...

豆芽菜是我們從小吃到大的一種蔬菜，並且豆芽的吃法也太多了，可以涼拌，可以炒，可以是主菜，也經常充當配菜，所以大家對豆芽就非常熟悉，今天我們就一起做一道再簡單不過的豆芽湯，無論是寒冷的冬天...

“寒冷的冬天，特別是老人家，小孩子，不適合吃生冷的水果！對腸胃刺激很大，容易引起腸胃疾病！不妨換個花樣，做個熟的熱的水果甜湯來喝，生津解渴，暖心暖胃。微酸的蘋果，甜甜的紅棗配上糯糯的銀耳，脣齒...

秋分時節到了，早晚溫差較大，不僅要及時添衣物，自己也要吃得營養一些，這款茶樹菇雞爪豬骨湯就是個不錯的選擇，中秋佳節，燉上這樣一鍋暖暖的湯，開胃還補充了營養，實在是太幸福了哈哈。主料姬松茸...

“時常喜歡做一點簡單的甜品，銀耳羹是其中大愛！暖心暖胃美容養顏～”食材明細主料銀耳（一朵）桃膠（少許）新疆若羌紅棗（10顆）冰糖（適量）輔料百合（少許）蓮子（10粒）枸杞（少許）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難...

下雪的初春，除了火鍋，串串香，吃點兒什麼更好呢？當然是這道蝦乾白菜燒豆腐，再配上一碗大白飯，哇，實在是太幸福啦，家裡剩下的菜都可以拿來煮，因為家裡還有大白菜，所以我用了大白菜，加入豆腐，蝦乾，實在...

這天氣是越來越冷了，用家裡的小電飯煲，準備給家人燉一鍋暖暖的粥，熱乎乎的粥在冬天喝特別暖身子，而且還特別營養，美味更是不在話下，可謂一舉三得。香菇、乾貝都是營養富足的食材，頓成湯、粥正...

茶樹菇烏雞湯屬於我家的自創湯食，清香無比的茶樹菇配上甜甜的大棗，好吃又養生，還有烏雞肉Q彈爽滑的口感，比普通的雞肉更加別緻。現在重慶的天氣一天比一天冷了，天寒地凍的，為家人燉上一鍋茶...

一款非常養生又好喝的粥，添加了各類豐富的五穀雜糧，使營養更加均衡，加了一些紅糖，小孩子也愛喝，甜甜的，粥裡搭配的食材，也根據自己的喜歡，進行適當的調整，熬得時間越長越入味，但一定要注意不要糊...

“女生特殊時期，更要愛護自己，喝點暖胃燙，很舒服。”食材明細主料土雞雞翅（適量）土雞雞腿（適量）輔料紅棗（適量）香菇（適量）雞腿菇（適量）蟹肉棒（適量）配料鹽（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時...

萬物復甦的春季來臨了，此時來上一碗暖胃又暖心的紅豆薏米粥是再合適不過了。紅豆薏米粥是由薏米，仙鶴草，紅豆等食材熬製而成的一道美味佳餚。製作的流程也是非常簡單不復雜，而熬好的紅豆薏...

“補血暖胃湯，女性滋補養生必備，可以去體寒補氣血，暖胃又暖心，建議每週喝兩次哦！女孩子們快轉，給你們的大豬蹄子看看吧！男朋友必備技能+1~與其嘴上說說的關心，還不如實際行動！”食材明細主料生...