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發表於:2024-02-26
“翠翠會推出更多的美食和大家探討、交流、分享,呵呵!”食材明細主料自制玉米粉酸辣子(400g)輔料新鮮辣椒(50g)植物油(50g)生薑(5g)配料鹽(適量)雞精(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料玉米麵條(四兩)圓蔥(四分之一個)香腸(半根)油菜(三顆)輔料食用油(適量)鹽(半勺)醬油(一勺)蠔油(適量)十三香(適量)紅椒絲(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)素炒玉米麵條的做法步驟1、面...
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發表於:2024-02-28
“【素炒玉米三丁】時間:10分鐘熱量:156大卡分享:兩人份減肥的核心是選擇營養密集型食物食用,這樣不僅均衡了我們的膳食營養,還有利於身體健康,膳食營養的均衡也有助於減重者提高“飽腹感”,...
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發表於:2024-02-01
“快手家常菜,分分鐘就可搞定!”食材明細主料糯玉米(300g)鹽(適量)輔料青辣椒(一個)水(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)素炒玉米的做法步驟1、青椒洗盡,2、玉米剝粒,洗盡,控水,青辣椒切碎,3、...
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發表於:2024-02-05
食材明細主料新鮮雞塊(250克)玉米筍(150克)輔料幹辣椒(10克)蒜子(10克)五角(2克)料酒(3匙)孜然粉(1克)花椒粉(1克)精細鹽(2克)雞精(1克)醬油(1匙)醋(1匙)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米筍炒辣子雞的做法...
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發表於:2024-02-05
食材明細主料嫩玉米(2段)輔料黃瓜(1段)胡蘿蔔(1段)甜椒(1塊)鹹甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)素炒嫩玉米粒的做法步驟1、嫩玉米,用刀把玉米粒削下來備用2、黃瓜、胡蘿蔔、甜椒均切丁3、下油鍋...
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發表於:2024-02-05
“這是我的拿手菜此方法可以用於炒麵,炒飯。蔬菜可以再加入洋蔥絲和包菜絲,素炒是因為肉炒岀來會很柴,所以不喜歡但有香腸或肉餅或鮮蝦仁就會下點,這些炒久也不會影響口感。這是第一次髮菜...
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發表於:2023-12-31
“很多人喜歡吃米粉,我常用這種方法涼拌米粉,很入味爽口,味道有點象擔擔麵🥙。”食材明細主料米粉(適量)酸豆角(Ⅰ小袋)黃瓜(1根)香菜(少許)滷蛋(1個)臺灣烤腸(2小根)輔料蔥(5克)蒜(5瓣)紅辣椒(2個)調料蠔油...
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發表於:2024-03-01
“很多小朋友都不喜歡吃蔬菜,尤其是胡蘿蔔。自己小時候也是這樣,通常是在父母軟硬兼施的情況下才勉強吃幾口。而這個素炒三丁,玉米和青豆的甜香味在一定程度上蓋了胡蘿蔔的味道,而且色彩豐...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料米粉(適量)雞蛋(適量)輔料午餐肉(適量)豌豆尖(適量)鹽(適量)味精(適量)醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒米粉的做法步驟1、原料。2、米線煮開。3、午餐肉切塊,豌豆尖洗淨,...
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發表於:2023-12-31
“簡單,快捷,有嚼勁的素炒米粉。”食材明細主料細米粉(1個(45克))輔料油(少許)醬油(少許)蔥(少許)胡蘿蔔(少許)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒細米粉的做法步驟1、備好今材:細米粉提前泡軟,蔥...
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發表於:2023-12-30
“快手粗糧面,三伏天吃它最合適,低脂粗纖維,解暑又飽腹,讓你吃出纖纖好身材。”食材明細主料玉米麵條(200g)雞蛋(1個)輔料油(適量)鹽(適量)番茄(半個)黃瓜(半根)辣椒(1個)蒜(適量)蔥(適量)自制辣椒醬(1湯匙)果...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料白菜(根據人數定)豆芽(根據人數定)番茄(根據人數定)炒粉(根據人數定)輔料火鍋佐料(根據人數定)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香辣素炒粉的做法步驟1、我因為是一個人吃,所以只用...
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發表於:2024-02-26
“自己動手做早餐,已經成為我的習慣,只要有時間,每到週末的時候,就是會做酸甜素餃或者大餡餛飩什麼的作為早餐,尤其是冬季,配上自制辣醬配置的酸辣湯料,手工包的大餛飩或水餃,煮好的餃子或者餛...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料玉子豆腐(兩袋)輔料番茄(一個)青椒(半個)配料玉米澱粉(小半碗)豆瓣醬(一勺)糖(適量)鹽(適量)酸辣(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣玉子豆腐的做法步驟1、玉子豆腐小心地取出,切厚片2、把...
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發表於:2023-12-29
“素炒玉子豆腐,口感嫩滑,清淡不膩,新春宴客菜,用它來招待客人,比大魚大肉都好吃,我家小朋友超喜歡。”食材明細主料玉子豆腐(2根)雞蛋(2個)胡蘿蔔(1根)西蘭花(適量)輔料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)味達美...
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發表於:2023-12-31
“第一次做涼粉,沒有豌豆澱粉,只能用玉米澱粉來做了。”食材明細主料玉米澱粉(100克)清水(100毫升)輔料清水(400毫升)調料鹽(適量)油辣子(1勺)生抽(1勺)香醋(1勺)酸辣(口味)拌(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)自制...
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發表於:2023-12-27
“酸辣爽口。”食材明細主料素丸子(適量)豆腐(適量)粉絲(適量)蒜黃(適量)小米椒(一個)輔料鹽(適量)生抽(適量)米醋(適量)香油(適量)酸辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆腐粉絲素丸子酸辣湯的做法步驟1、...
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發表於:2023-12-28
“酸辣爽口,不油膩。”食材明細主料素丸子(適量)輔料蔥(適量)香菜(適量)小米椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)木耳(適量)黃豆芽(適量)姜(適量)酸辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素丸子酸辣湯的...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料玉米渣(適量)麵粉(300g)雞蛋(1個(面))溫水(50ml)酵母(5g)木耳(10g)榛蘑(10g)大白菜(200g)紅薯粉(10g)雞蛋入餡兒(2個)蔥(適量)姜(適量)醬油(20ml)植物油(50ml)蠔油(10ml)鹽(2g)輔料醋(適量)蒜(適量)香油(適量)香菜(...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料玉米麵(適量)豆腐(適量)番茄(適量)松茸(適量)木耳(適量)黃花菜(適量)紅蘿蔔(適量)豆角(適量)豬肉末(適量)包菜(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)香菜(適量)調料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)醬油(適量)蠔油(適量)醋(適...
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發表於:2024-01-01
“試用的鍋子收到了,先炒個米粉過過癮。”食材明細主料幹米粉(一塊)胡蘿蔔(適量)捲心菜(適量)輔料豆豉辣醬(適量)泡椒(適量)泡姜(適量)大蒜(適量)醬油(適量)醋(適量)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酸辣...
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發表於:2024-01-09
“酸酸爽爽又脆口,超開胃的吃法,花不了2塊錢,就可以吃到一盤開胃菜,夏天沒食慾就吃它,保準你特別想吃飯,不信就試試咯!”食材明細主料菜瓜(1個)紅辣椒(1個)輔料蔥(1棵)鹽(適量)醋(少許)紅幹椒(5個)中辣(口...
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發表於:2023-12-26
“簡單快捷,酸辣爽口。”食材明細主料米粉(150g)雞蛋(1個)輔料油菜(1顆)調料火鍋底料(1塊)鹽(適量)雞精(適量)陳醋(少許)酸辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣米粉的做法步驟1、米粉放入鍋中煮8分鐘...
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發表於:2024-01-03
“玉米粒”食材明細主料玉米粒(適量)輔料黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)蠔油(適量)糖(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒玉米粒的做法步驟1、備料2、鍋中加入油,將黃瓜丁和胡蘿蔔丁放入鍋中翻...